نقد و بررسی قرص زد ام ای فانتوم نوتریشن
قرص ZMA Phantom Nutrition یک مکمل ایده آل برای تامین منیزیم، روی و ویتامین B6 است. این مکمل با افزایش توانایی بدن در جذب مواد مغذی به عضله سازی کمک می کند. مصرف این قرص عملکردهای هورمونی بدن را تنظیم می کند و نقش موثری در بهبود سلامت کلی بدن دارد. همچنین کیفیت خواب را بهبود می بخشد و این چیزی است که همه ورزشکاران به آن توجه دارند.
قرص ZMA فانتوم برای چیست ؟
این پودر با ترکیب روی، منیزیم و ویتامین B6 مکمل مناسبی برای افزایش قدرت و استفاده بدن است. علاوه بر این، رشد توده عضلانی را تحریک می کند و زمان لازم برای بازسازی عضلات پس از تمرینات فشرده را کوتاه می کند. در زیر به برخی از خواص مواد تشکیل دهنده این محصول می پردازیم:
زینک
روی یک ماده معدنی نادر است که بدن به مقدار کم به آن نیاز دارد. هنگامی که ورزشکاران تمرینات قدرتی انجام می دهند، باید از هورمون های خود حمایت کنند، به عنوان مثال، هورمون رشد و تستوسترون برای تقویت رشد عضلات مهم هستند. روی این کار را انجام می دهد و از هورمون های شما حمایت می کند. سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و مکمل های مناسب مانند کپسول های ضد هورمون مصرف می کند. همچنین مقدار مناسب روی در بدن به چربی سوزی کمک می کند.
منیزیم
همانطور که می دانید حفظ رژیم غذایی مناسب در دوران بدنسازی بسیار مهم است. منیزیم نقش مهمی در ساختن بدن دارد. زیرا با افزایش متابولیسم بدن و سوزاندن چربی، رشد عضلانی اتفاق می افتد. منیزیم یکی از مواد معدنی است که بر واکنش بیش از 325 آنزیم در بدن تأثیر می گذارد. این ماده معدنی در متابولیسم چربی، پروتئین و اسید نوکلئیک نقش دارد. همچنین انقباض عضلانی و شل شدن عضلات بعد از ورزش تا حد زیادی به وجود منیزیم بستگی دارد.
ویتامین B6
ویتامین B6 و به طور کلی تمام ویتامین های گروه B به سلول ها کمک می کند تا بیشترین بهره را از انرژی بدن ببرند. آنها همچنین به سلول های عضلانی کمک می کنند تا آسیب را ترمیم کنند. این ویتامین با افزایش متابولیسم اسیدهای آمینه و پروتئین ها به ریکاوری عضلات کمک زیادی می کند.
ویژگی های قرص زد ام ای فانتوم نوتریشن
- منیزیم، روی و ویتامین B6 را تامین می کند، به رشد و تقویت عضلات کمک می کند، به جذب انرژی کمک می کند، فعالیت بدن را تنظیم می کند، به رشد عضلات کمک می کند، متابولیسم بدن را بهبود می بخشد.
چطور مصرف کنیم
سه بار در روز، یک قرص در هر وعده غذایی (برای آقایان) و دو وعده در هر وعده، یک قرص (برای خانم ها) بعد از غذا.
لطفا دقت کنید
این محصول مکمل است و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان در نظر گرفته نشده است.
در جای خشک و خنک نگهداری شود.
موارد منع مصرف
افرادی که مشکلات متابولیک دارند باید این مکمل را زیر نظر پزشک مصرف کنند.
برای افراد زیر 18 سال توصیه نمی شود.
بیش از مقدار توصیه شده استفاده نکنید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان باردار باید این مکمل را تحت نظر پزشک مصرف کنند.
جدول ترکیبات در هر قرص زد ام ای Phantom
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| زینک | 10mg | ** |
| منیزیم اسپارتات | 150mg | ** |
| ویتامین B6 | 3.3mg | ** |
* الزامات استفاده روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
** درصد مصرف روزانه توسط سازنده تعیین نمی شود.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران