نقد و بررسی پودر پروتئین کازئین فانتوم نوتریشن
پودر پروتئین کازئین فانتوم نوتریشن یک مکمل بدنسازی ایرانی است که توسط ورزشکاران برای عضله سازی استفاده می شود. کازئین در حجم دهی و تامین انرژی بدن موثر است و به ترمیم عضلات کمک می کند. به همین دلیل است که بسیاری از ورزشکاران و بدنسازان دوست دارند از این محصول استفاده کنند. جذب این محصول بسیار کند است و این امر منجر به متعادل شدن میزان نیتروژن خون می شود.
فواید کازئین در بدنسازی
یکی از بهترین مکمل های بدنسازی برای خواب و آرامش، خرید مکمل های کازئین است. این پروتئین به ساخت و حفظ عضلات در طول شب کمک می کند. همچنین با تامین آمینو اسیدهای ضروری بدن، صبح ها پرانرژی می شود. این مکمل سرشار از اسیدهای آمینه مانند پرولین و گلوتامین است. برخی از مزایای این مکمل عبارتند از: حفظ توده عضلانی، تسریع بهبودی، کمک به بهبود جراحات و کاهش تاندونیت.
ویژگی های پودر پروتئین کازئین فانتوم نوتریشن
- افزایش وزن و حجم بدن بدون افزایش حجم توده چربی، کمک به افزایش حجم عضلات، تامین پروتئین بدن، ضد کاتابولیک، هضم آسان
چطور مصرف کنیم
دو قاشق از پودر را در آب سرد یا شیر کم چرب دو بار در روز میل کنید. برای بهترین نتیجه، آن را بعد از تمرین و قبل از رفتن به رختخواب بنوشید.
لطفا دقت کنید
این محصول مکمل است و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان نیست.
در جای خشک و خنک نگهداری شود.
موارد منع مصرف
در صورت تورم یا تحریک پوست، مصرف این محصول را قطع کرده و با پزشک مشورت کنید.
افرادی که به پروتئین شیر حساسیت دارند باید از مصرف این محصول خودداری کنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی با نظر پزشک مصرف شود.
عوارض جانبی
برخی از افراد به کازئین یا لاکتوز حساسیت دارند. در مقادیر کم این ماده حساسیت آن مشخص می شود.
برخی افراد نیز ممکن است نفخ یا سوء هاضمه را تجربه کنند.
تداخل دارویی
هیچ تداخل دارویی خاصی تا به امروز گزارش نشده است.
ترکیبات
پروتئین شیر غلیظ، آسه سولفام، رنگ و طعم دهنده.
جدول ترکیبات به ازای 2 اسکوپ
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| چربی کل | 1g | 3.4% |
| چربی اشباع نشده | 0.5g | 3% |
| چربی ترانس شده | 0g | ** |
| کلسترول | 30mg | 5% |
| سدیم | 130mg | 6% |
| پتاسیم | 230mg | 6% |
| کربوهیدرات کل | 16g | 1% |
| شکر | 0g | ** |
| ویتامین A | * | 0% |
| ویتامین C | * | 0% |
| کلسیم | * | 10% |
| آهن | * | 3% |
| چربی | 9 | ** |
| کربوهیدرات | 4 | ** |
| پروتئین | 4 | ** |
* میزان مصرف روزانه توسط سازنده تعیین نمی شود.
** درصد مصرف روزانه توسط سازنده تعیین نمی شود.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران