نقد و بررسی پودر گینر اولترا پاور پگاه
پودر گینر الترا پاور پگاه یکی از موثرترین محصولات تولید شده توسط شرکت پگاه می باشد. مصرف پودر گینر و ویتامین C پگاه به شما کمک می کند تا در مدت زمان کوتاهی افزایش وزن و سایز را تسریع کنید و به وزن و اندام ایده آل خود برسید. این مکمل سرشار از پروتئین، ویتامین و اسیدهای چرب است و باعث افزایش وزن در حین ورزش شدید می شود. با این حال، روش استفاده از پودر گینر بستگی به قد، وزن و زمان مورد نظر دارد و باید به تشخیص متخصص تغذیه یا معلم باشد.
نقش پودر گینر اولترا پاور پگاه در بدنسازی
گینرز یک مکمل پر کالری، پرچرب و سالم است. گینر با توجه به ترکیب این سری از محصولات به دو نوع حجم دهنده یا دستگاه افزایش وزن تقسیم می شود. رژیم غذایی گینر نوع اول بسیار پرکالری است و تفاوت آن با انواع دیگر در نسبت میزان پروتئین و کربوهیدرات ها است. تغذیه عضلانی با تامین مقدار مورد نیاز کالری و درشت مغذی ها به بدنسازان کمک می کند تا پروتئین خوبی دریافت کنند و بعد از تمرینات قدرتی عضله سازی کنند. از طرفی کسانی هم هستند که اضافه وزن پیدا می کنند و برای کسانی که افزایش وزن برایشان مشکل است یا کسانی که به دلیل مشکلات سلامتی وزن زیادی از دست داده اند توصیه می شود. این تقویت کننده ها با متعادل کردن پروتئین ها و تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن، کمبود وزن فرد را جبران می کنند.
مصرف ویتامین C در بدنسازی
همه افراد به دریافت کافی از این ویتامین ضروری نیاز دارند. اما اگر به عنوان یک بدنساز حرفه ای کار می کنید، باید از فواید ویتامین C در بدنسازی آگاه باشید. به عنوان مثال استفاده از مکمل های حاوی ویتامین C و همچنین تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می تواند به ریکاوری بعد از تمرین کمک کند. همچنین پودر گینر اولترا پاور به دلیل داشتن ویتامین C باعث شد سطح کورتیزول در مقایسه با تستوسترون در ورزشکاران مرد پایین بماند. این کار عملکرد ورزشکار را در طول روز در بالاترین سطح قرار می دهد و منجر به نتایج بهتر از تمرینات می شود.
ویژگی های پودر گینر اولترا پاور پگاه
- سرشار از ویتامین است، به افزایش سریع وزن کمک می کند، انرژی بدن را تامین می کند و طعم وانیلی دارد.
ترکیبات
کنسانتره پروتئین آب پنیر، مالتودکسترین، پودر شیر کامل، کنسانتره پروتئین شیر، شکر، سوکرالوز، طعم دهنده، صمغ گوار، ویتامین C
چطور مصرف کنیم
سه قاشق (100 گرم) از این محصول را با 250 میلی لیتر آب یا شیر بدون چربی مخلوط کرده و دو یا سه بار در روز میل کنید.
لطفا دقت کنید
پودر گینر پگاه اولترا پاور تنها یک مکمل غذایی است و برای پیشگیری، تشخیص یا درمان بیماری ها در نظر گرفته نشده است.
قبل از استفاده از این محصول با پزشک خود مشورت کنید.
محصول را دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
جدول ترکیبات پودر گینر اولترا پاور پگاه
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کالری | 413kcal | ** |
| کالری های چربی | 45.5 | ** |
| چربی کل | 4.9g | ** |
| چربی ترانس شده | 0g | ** |
| چربی اشباع شده | 1.5g | ** |
| کلسترول | 150mg | ** |
| کلسترول کل | 70g | ** |
| شکر | 10g | ** |
| پروتئین | 20g | ** |
| ویتامین C | 30mg | ** |
* سازنده الزامات استفاده روزانه را مشخص نکرده است.
** درصد استفاده روزانه توسط سازنده تعیین نمی شود.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران