نقد و بررسی کپسول ژلاتینی امگا پارادوکس
کپسول ژلاتین امگا پارادوکس علاوه بر کمک به بهبود التهاب و بیماری های پوستی، در بهبود سلامت کلی بدن و بهبود سیستم قلبی عروقی نیز موثر است. یکی دیگر از فواید اسیدهای چرب امگا 3 نقش موثر آنها در سلامت مادر و جنین است، زیرا از رشد سیستم عصبی جنین و کودک حمایت می کند. ناگفته نماند که پارادوکس به لطف فرمول منحصر به فرد و کارایی بالای خود، می تواند خود را به عنوان بهترین برند کپسول امگا 3 دارای مجوز در بریتانیا معرفی کند.
امگا 3 و نقش آن در بدن
امگا 3 یکی از مهم ترین اسیدهای چرب موجود در چربی های تک غیراشباع است. این اسیدهای چرب ضروری نامیده می شوند زیرا اولاً برای بقای بدن ضروری هستند و ثانیاً چون توسط خود بدن انسان تولید نمی شوند باید از طریق غذا و مکمل ها تأمین شوند. در واقع بدن انسان برای رفع نیاز خود به مواد غذایی مغذی از جمله اسیدهای چرب و پروتئین نیاز دارد. اسیدهای چرب یکی از اجزای چربی هستند که بدن نمی تواند به شکل ضروری تولید کند و باید از طریق غذا تامین شود.
تاثیر امگا 6 در سلامتی
انواع مختلفی از چربی های امگا 6 وجود دارد که اکثر آنها خاصیت درمانی برای بدن ندارند، اما یک استثنا وجود دارد و آن گاما لینولنیک اسید است که دارای خواص درمانی برای مبارزه با برخی بیماری ها است. تحقیقات اخیر نشان می دهد که این ماده مغذی به بدن کمک می کند تا با التهاب مزمن، اگزما، درماتیت، آسم، آرتریت روماتوئید، دیابت و چاقی و همچنین خستگی مزمن مقابله کند.
خاصیت ضد التهابی اسید گاما لینولنیک (GLA)
با افزایش سن، تولید آنزیمها و هورمونهایی که مسئول تولید مولکولهای ضد التهابی هستند کاهش مییابد که منجر به افزایش خطر ابتلا به بیماریهای التهابی میشود. خاصیت ضدالتهابی گاما لینولنیک اسید در واقع به دلیل افزایش ترشح هورمونی به نام ایکوزانوئید است، این هورمون به تولید مولکول های ضد التهابی کمک می کند. به همین دلیل مصرف مکمل ها یا غذاهای حاوی گاما لینولنیک اسید برای مبتلایان به بیماری های التهابی از هر نوعی بسیار مفید است.
امگا 9 موجود در Paradox Omega Capsules
امگا 9 بر خلاف امگا 3 و امگا 6 یک اسید چرب ضروری است که باید از طریق مکمل های غذایی به دست آید و توسط بدن انسان تولید شود. یکی از فواید بی شمار امگا 9 جلوگیری از پیری زودرس و بهبود سلامت پوست و مو است. اسیدهای چرب امگا 9 تک زنجیره ای ترکیباتی هستند که در چربی های حیوانی و روغن های گیاهی یافت می شوند. نوع اصلی اسید چرب امگا 9 اسید اولئیک است که در زیتون، مغزها، دانه ها و چربی های حیوانی یافت می شود.
روغن ماهی
روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است. امگا 3 اسیدهای چرب ضروری برای رشد و نمو طبیعی بدن هستند. عدد 3 نشان دهنده اولین پیوند دوگانه از انتهای متیل است. امگا 3 از سه اسید چرب تشکیل شده است که عبارتند از:
- اسید دوکوزاهگزانوئیک (DHA: دوکوزاهگزانوئیک اسید): حاوی 22 کربن
- ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA: ایکوزاپنتانوئیک اسید): حاوی 20 کربن است.
- اسید آلفا لینولنیک (ALA: آلفا لینولنیک اسید): حاوی 18 کربن است
DHA و EPA مواد فعال روغن ماهی هستند و اثربخشی آنها چندین برابر بیشتر از ALA است.
اسیدهای چرب امگا 3 را فقط گیاهان می توانند تولید کنند. انسان و سایر حیوانات فقط می توانند DHA و EPA را با ساختن آلفا-لینولنیک اسید غیراشباع و کشیده بسازند. از آنجایی که میزان تبدیل ALA به DHA و EPA در بدن انسان کم است، مصرف منابع امگا 3 غنی از DHA و EPA توصیه می شود.
ویژگی های کپسول ژلاتینی امگا پارادوکس
- موثر در بیماری های التهابی (بهبود علائم لوپوس، آرتریت روماتوئید و اندومتریوز و ...) تنظیم و تعادل چربی خون (تری گلیسیرید و کلسترول) موثر در کاهش قدرت شناختی و زوال عقل موثر در افسردگی و سایر بیماری های عصبی موثر در بیماری رینود، اگزما و پسوریازیس، بهبود سیستم عصبی در جنین و نوزاد، که به سلامت قلب کمک می کند، حاوی ویتامین های خاص E و D3، توسعه بالینی کولیت اولسراتیو است.
چطور مصرف کنیم
کودکان بالای 12 سال باید 1 تا 2 قرص در روز و بزرگسالان 1 تا 3 قرص در روز مصرف کنند.
لطفا دقت کنید
در جای خشک و خنک در دمای بین 15 تا 30 درجه سانتیگراد، در ظرف در بسته و دور از اطفال و نور خورشید نگهداری شود.
مصرف بیش از دوز توصیه شده فقط باید با تجویز پزشک انجام شود.
این محصول برای تشخیص، درمان یا پیشگیری از بیماری در نظر گرفته نشده است.
موارد منع مصرف
مصرف بیش از حد امگا 3 می تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند. بنابراین در مورد بیماری های نقص ایمنی مانند HIV و سرطان یا استفاده از داروهای سرکوب کننده
موارد منع مصرف، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
اگر به غذاهای دریایی یا سویا حساسیت دارید، از مصرف امگا 3 خودداری کنید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
اگر باردار هستید یا در دوران شیردهی هستید، قبل از استفاده از این محصول با پزشک خود مشورت کنید.
عوارض جانبی
بیش از 3 گرم در روز می تواند روند انعقاد خون را مختل کند و فرد را مستعد خونریزی کند.
ترکیبات مکمل امگا 3
87% روغن ماهی خالص، روغن زیتون فوق بکر، اسانس لیمو، ژلاتین ماهی، گلیسرول
جدول ترکیبات
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
روغن ماهی | 1740mg | ** |
EPA | 313.2mg | ** |
DHA | 208.8mg | ** |
روغن زیتون | 240mg | ** |
روغن لیمو | 20mg | ** |
* الزامات استفاده روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران