نقد و بررسی پودر سریوس مس اپتیموم نوتریشن
بهترین تغذیه پودر مس سیریوس محصولی بدون قند و حاوی 25 ویتامین و مواد معدنی ضروری، گلوتامین، کراتین و اسید گلوتامیک در هر وعده می باشد. این مکمل برای افرادی که مشکل افزایش وزن و مصرف کالری بیشتر در حین کار یا سایر فعالیت های روزانه دارند توصیه می شود. سرعت هضم و جذب کامل این محصول آن را به یک مکمل عالی برای بعد از تمرین و میان وعده های افزایش حجم و وزن تبدیل کرده است.
ویژگی گینر
برخی از ویژگی های منحصربفرد گیربکس مس جدی Optimum Nutrition توانایی حمل 1250 کالری با کیفیت اضافی در هر وعده، 50 گرم پروتئین ترکیبی، 250 گرم کربوهیدرات، 25 نوع ماده مغذی و مواد معدنی مناسب برای افراد لاغر برای افزایش وزن است. این مکمل برای زنان و مردان مناسب است زیرا عملکرد تمرینی را بهبود می بخشد، از از دست دادن عضلات جلوگیری می کند، قدرت تمرینی و بارگذاری گلیکوژن عضلانی را افزایش می دهد.
Optimum Nutrition می تواند پودر مس را به بستنی، شیر موز، شیک های مختلف و مخلوط دسرهای شیرین اضافه کند و کالری بیشتری به بدن برساند. Gainer Serious Mass Optimum Nutrition بدن شما را در طول تمرینات سخت و شدید در حالت آنابولیک نگه می دارد و از تجزیه و تحلیل عضلات جلوگیری می کند. علاوه بر این، زمانی که این محصول بعد از تمرین و در هنگام استراحت استفاده می شود، ریکاوری و عضله سازی به سرعت شروع می شود و با شتاب سریع خود، همیشه شما را در موقعیت عضله سازی و افزایش عضله و وزن قرار می دهد. .
ویژگی های پودر سریوس مس اپتیموم نوتریشن
- مناسب برای افراد لاغر برای افزودن 1250 کالری با کیفیت در هر وعده غذایی 250 گرم کربوهیدرات در هر وعده 50 گرم پروتئین در هر وعده کالری اضافی می توان مصرف کرد جلوگیری از کاهش عضله 25 نوع ماده و مواد معدنی بارگیری گلیکوژن عضلانی افزایش قدرت در ورزش بهبود عملکرد ورزش.
چطور مصرف کنیم
میزان مصرف این مکمل با اهداف، وزن و نوع بدن هر فرد ارتباط مستقیم دارد.
راه اول: 2 قاشق را در 710 میلی لیتر آب (یا شیر چرب) حل کنید. 45 تا 60 ثانیه تکان دهید، در صورت تمایل یخ را اضافه کنید و دوباره تکان دهید تا حل شود.
راه دوم: قبل از تمرین یک فنجان و بعد از تمرین یک فنجان بخورید.
روش سوم: نصف پیمانه بعد از صبحانه - نصف پیمانه قبل از ورزش - نصف پیمانه بعد از ورزش - نصف پیمانه با آب یا شیر 45 دقیقه قبل از خواب.
لطفا دقت کنید
افرادی که تحت درمان هستند، بیماری خاصی دارند یا زنان باردار نباید بدون اجازه پزشک آن را مصرف کنند.
اگر به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ حساسیت دارید، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
بهتر است قبل از استفاده با یک مربی، پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
اگر علائم آلرژی را تجربه کردید، با پزشک مشورت کنید.
بیش از دوز توصیه شده برای محصول استفاده نکنید.
قبل از استفاده، هشدارهای روی جلد را بخوانید.
افراد زیر 18 سال نباید از آن استفاده کنند.
ترکیبات
1250 کالری در هر وعده، 250 گرم کربوهیدرات، 50 گرم پروتئین، 3.5 گرم چربی، 27 درصد کلسترول، 10 درصد چربی اشباع شده، 23 گرم شکر
جدول ترکیبات پودر سریوس مس اپتیموم نوتریشن
| ترکیبات | مقدار برای هر وعده در آب (2 پیمانه) | نیاز روزانه | مقدار برای هر وعده در شیر کم چرب (2 پیمانه) | نیاز روزانه |
| کالری | 1250 | ** | 1640 | ** |
| کالری در چربی | 40 | ** | 180 | ** |
| چربی | 4.5g | *%7 | 20g | *%31 |
| چربی‌های اشباع شده | 1.5g | *%8 | 11g | *%55 |
| کلسترول | 80mg | %27 | 140mg | %47 |
| کربوهیدرات‌ها | 252g | *%84 | 291g | *%97 |
| فیبر رژیم غذایی | 4g | *%16 | 4g | *%16 |
| شکر | 20g | ** | 56g | ** |
| پروتئین | 50g | *%100 | 74g | *%148 |
| ویتامین A | 5000IU | *%100 | 6500IU | %130 |
| ویتامین C | 60mg | %100 | 66mg | %110 |
| ویتامین D | 200IU | %50 | 500IU | %125 |
| ویتامین E | 30IU | %100 | 30IU | %100 |
| تیامین B1 | 4.8mg | %320 | 5.1mg | %340 |
| ریبوفلاوین B2 | 4mg | %235 | 5.2mg | %306 |
| نیاسین B3 | 50mg | %250 | 50.6mg | %253 |
| ویتامین B6 | 5mg | %250 | 5.3mg | %253 |
| فولیک اسید B9 | 400mcg | %100 | 436mcg | %109 |
| ویتامین B12 | 10mcg | %167 | 12.7mcg | %212 |
| بیوتین B7 | 300mcg | %100 | 300mcg | %100 |
| پانتوتنیک اسید B5 | 25mg | %250 | 27mg | %270 |
| کلسیم | 590mg | %59 | 1400mg | %140 |
| آهن | 8mg | %44 | 8.3mg | %46 |
| فسفر | 430mg | %43 | 1130mg | %113 |
| ید | 150mcg | %100 | 150mcg | %100 |
| منیزیم | 140mg | %35 | 239mg | %60 |
| زینک | 15mg | %100 | 18mg | %120 |
| سلنیوم | 70mcg | %100 | 70mcg | %100 |
| مس | 1.6mg | %80 | 1.6mg | %80 |
| منگنز | 2mg | %100 | 2mg | %100 |
| کروم | 120mcg | %100 | 120mcg | %100 |
| مولیبدن | 75mcg | %100 | 75mcg | %100 |
| سدیم | 410mg | %17 | 800mg | %33 |
| پتاسیم | 1560mg | %45 | 2790mg | %80 |
| کراتین مونوهیدرات | 1g | ** | 1g | ** |
| ال- گلوتامین | 500mg | ** | 500mg | ** |
| پپتیدهای گلوتامین | 500mg | ** | 500mg | ** |
| کولین (کولین بیتارترات) | 250mg | ** | 250mg | ** |
| اینوزیتول | 250mg | ** | 250mg | ** |
| پابا (پارا آمینو بنزوئیک اسید) | 5mg | ** | 5mg | ** |
درصدی از نیاز روزانه به غذا 2000 کالری است.
** درصد مصرف روزانه توسط شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران