نقد و بررسی مکمل گین بولیک 6000 الیمپ
دریافت Bolic 6000 Olymp به عنوان مکمل گینر باعث افزایش وزن برای افراد لاغر و افزایش توده عضلانی برای ورزشکاران می شود. این نوع مکمل حاوی کربوهیدرات، پروتئین و چربی است و به دلیل فواید کالری، وزن بدن را به سرعت افزایش می دهد. این مکمل حاوی تمام مواد مغذی مهم برای رشد سریع و اندازه عضلات است. این محصول ترکیبی از کربوهیدرات‌های کامل با سطوح گلیسمی و پروتئین‌های مختلف است که باعث افزایش رشد و نگهداری عضلات می‌شود، علاوه بر این ترکیب سرشار از کراتین مونوهیدرات و تورین، هر کدام از آنها دارای خواص و فواید ویژه‌ای هستند که در نهایت باعث افزایش قدرت بدنی می‌شوند. . بدن در حین تمرین ورزش شدید، کوتاه و تکراری.
کربوهیدرات ها و پروتئین ها
کربوهیدرات ها به بازیابی عملکرد طبیعی ماهیچه ها (انقباض) پس از ورزش شدید یا طولانی مدت کمک می کنند که باعث خستگی ماهیچه ها و کاهش ذخیره گلیکوژن ماهیچه های اسکلتی می شود. آنها کمک می کنند در واقع گینرها معمولاً حاوی پروتئین و کربوهیدرات هستند که پروتئین باعث افزایش مقدار ماهیچه و کربوهیدرات برای بازگرداندن عملکرد عضلات پس از تمرینات سنگین و طولانی می شود.
Gain Bolic 6000 Olymp یک سود معمولی نیست، بلکه غنی شده با ترکیبات خاصی مانند کراتین و تورین، خواص این ترکیبات عبارتند از:
تائورین
تورین با افزایش مقدار آب در سلول ها باعث تقویت سلول ها و افزایش جریان مواد مغذی به آنها می شود. همچنین نقشی مشابه گلوتامین در ذخیره نیتروژن دارد. تورین با کاهش هورمون سروتونین (هورمونی که در حین ورزش ترشح می شود و اثر مخربی دارد)، از بافت ماهیچه ای محافظت می کند و از آسیب آنها جلوگیری می کند و همچنین از خستگی در حین ورزش جلوگیری می کند.
کراتین
کراتین یک منبع انرژی به سرعت در دسترس برای انقباض عضلات است و برای بهبود عملکرد ورزشی استفاده می شود. این ترکیب به تامین انرژی برای تمام سلول های بدن به ویژه سلول های ماهیچه ای کمک می کند. این ماده نقش موثری در بازسازی آدنین تری فسفات (ATP) و آزادسازی انرژی سلولی در بافت عضلانی و مغز دارد.
ویژگی های مکمل گین بولیک 6000 الیمپ
- افزایش وزن و رشد عضلانی در مدت زمان کوتاه، موثر در ترمیم سلول ها و تجزیه پروتئین ها، منبع سوختی ارزشمند برای عضلات کارآمد در تمرینات سخت است.
چطور مصرف کنیم
روزانه 1 تا 3 وعده بین وعده های غذایی یا حدود 1 ساعت قبل یا بعد از تمرین بخورید. یک قسمت (100 گرم تا 210 گرم) از واحد اندازه گیری Olympus یا 14 قاشق سطح در هر 100 میلی لیتر اضافه کنید.
لطفا دقت کنید
استفاده از Gin Bolic 6000 Olymp برای بیماران دیابتی مناسب نیست.
ترکیبات گین بولیک 6000 olimp
ترکیب 80 درصد کربوهیدرات (مالتودکسترین، دکستروز)، 15.5 درصد ترکیب پروتئین (کنسانتره پروتئین آب پنیر (kusuka obisini)، کازئین میسلار (kusuka obisini)، آمقاندا آماپروتنی اولترافیلتر شده)، رایحه، 1.5 درصد کراتین مونوهیدرات، 0.5 درصد آمی‌هااف چائورین تری گلیسیرید (Amafutha e-MCT)، ایسیلاوولی se-اسید - اسید سیتریک، سیترات سدیم، اسید مالیک، غلیظ کننده ها - صمغ عربی، صمغ زانتان، کربوکسی سدیم متیل سلولز، شیرین کننده ها - esulfame K، سوکرالوز، سیکلامات (Z)، امولسیفایر. -سویا: کاروتن ها (A)، کارمین ها (B)، ریبوفلاوین (C)، آبی اختراعی V (G)، کارمین نیلی (H)، کلروفیل و کلروفیلین ها (I)، کورکومین (J)، آنتوسیانین (K)، عصاره پاپریکا (L)، ای-بتنین (M)، ایخابونی یمیفینو (N)
جدول ترکیبات گین بولیک 6000 الیمپ
| ارزش غذایی | هر یک سهم (100 گرم) |
| انرژی | 1597 kJ/376 kcal |
| چربی | 1,8g |
| کربوهیدرات | 75g |
| پروتئین | 15g |
| نمک | 0,43g |
| کراتین منوهیدرات | 1500mg |
| تائورین | 500mg |
| مجموع آمینو اسیدها | هر یک سهم (100 گرم) |
| آمینو اسیدها | 14500mg |
| ال-گلوتامیک اسید | 2470mg |
| ال-لوسئین | 1250mg |
| ال-آسپارتیک اسید | 1570mg |
| ال-لیزین | 1300mg |
| ال-پرولین | 1100mg |
| ال-والین | 850mg |
| ال-ایزولوسین | 680mg |
| ال-تریاونین | 750mg |
| ال-آلانین | 660mg |
| ال-سرین | 840mg |
| ال-فنیل آلانین | 720mg |
| ال-تیروسین | 810mg |
| ال-آرژنین | 350mg |
| گلیسین | 340mg |
| ال-متیونین | 240mg |
| ال-هیستیدین | 310mg |
| ال-سیستئین | 116mg |
| ال-تریپتوفن | 180mg |
* مقدار مصرف شده توسط سازنده مشخص نشده است.
** درصد مصرف روزانه توسط سازنده تعیین نمی شود.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران