نقد و بررسی کپسول ال کارنیتین پرو نوتریشن پلاس
کپسول L-Carnitine Pro-Nutrition Plus باعث افزایش متابولیسم بدن و تسریع متابولیسم چربی می شود. عملکرد دیگر این مکمل ورزشی افزایش سطح انرژی در بدن و به دنبال آن تناسب اندام و کاهش وزن است. ال کارنیتین نوتریشن پلاس اساساً انرژی مورد نیاز بدن را تولید می کند و بنابراین برای ورزشکاران و افرادی که می خواهند چربی بسوزانند و وزن کم کنند مناسب است. مکمل ال کارنیتین علاوه بر کاهش وزن، سلامت قلب و عروق را ارتقا می دهد و در کاهش التهاب قلب بسیار موثر است.
ال کارنیتین چیست ؟
ال کارنیتین یکی از اسیدهای آمینه موجود در بدن است که به حفظ سلامت اندام های مختلف کمک می کند. بدن می تواند با استفاده از دو اسید آمینه لیزین و متیونین به همراه ویتامین C نیاز بدن به این ماده را تامین کند. همچنین این ترکیب با مصرف فرآورده های حیوانی مانند گوشت و ماهی به بدن می رسد. 98 درصد ال کارنیتین در ماهیچه ها و درصد کمی در کبد و خون انسان است. این ماده فواید زیادی دارد، از جمله حفظ سلامت قلب و مغز، کمک به کاهش وزن، درمان دیابت و بهبود عملکرد ورزشی. مکمل های آلکارنیتین نیز برای افراد مسن توصیه می شود. زیرا از مشکلات حافظه، خستگی و ضعف عضلانی جلوگیری می کند.
ال کارنیتین و لاغری
l کپسول Nutrition Carnitine Plus اسیدهای چرب و برخی سموم درون سلولی را به داخل میتوکندری منتقل می کند تا بسوزانند و برای انرژی آزاد شوند. به همین دلیل وجود آنها برای متابولیسم بدن مهم است. اما اکثر مطالعات نشان داده اند که مکمل ال کارنیتین به تنهایی تاثیر قابل توجهی بر متابولیسم چربی در افراد عادی ندارد. و برای رسیدن به نتیجه مطلوب مصرف آن باید با تغذیه مناسب و ورزش مداوم روزانه همراه باشد. اساساً این ماده می تواند به عنوان مکملی برای کاهش وزن در مواقعی که فرد فاقد آن باشد یا تمرینات ورزشی شدید با آن انجام دهد، عمل کند.
ویژگی های کپسول ال کارنیتین پرو نوتریشن پلاس
- به متابولیسم چربی، تولید انرژی، کنترل وزن کمک می کند
چطور مصرف کنیم
روزانه 1 وعده (معادل 2 کپسول) با معده خالی مصرف کنید.
بهترین زمان برای گذراندن روزهای تمرین 30 تا 60 دقیقه قبل از تمرین است. می توانید آن را در هر زمانی از روز در روزهای غیر تمرینی مصرف کنید.
لطفا دقت کنید
قرص L-Carnitine Pro Nutrition Plus را دور از دسترس کودکان قرار دهید.
کپسول ال کارنیتین را در دمای کمتر از 25 درجه سانتیگراد نگهداری کنید.
اگر بسته بندی آسیب دیده است از مکمل استفاده نکنید.
مکمل ها باید در جای خشک و خنک و دور از نور و رطوبت نگهداری شوند.
موارد منع مصرف
بیماران مبتلا به اضطراب و اختلالات خوردن باید زیر نظر پزشک غذا بخورند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
این مکمل برای مادران شیرده توصیه نمی شود.
عوارض جانبی
مطالعات نشان داده است که استفاده از این مکمل عوارض جانبی جدی ایجاد نمی کند. البته در برخی افراد مصرف این ماده باعث اسهال و حالت تهوع می شود.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ال کارنتین ال تارترات | 1500mg | ** |
* سازنده میزان مصرف روزانه را مشخص نکرده است.
** درصد استفاده روزانه توسط سازنده تعیین نمی شود.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران