نقد و بررسی پودر نوتری مس نوتریمد
پودر پر کالری NutriCos NutriCos گینری حاوی مقدار زیادی پروتئین، چربی، کربوهیدرات، مواد معدنی و اسیدهای آمینه است. استفاده از این پودر برای افرادی که به سختی وزن و حجم پیدا می کنند و به کالری بیشتری نیاز دارند مناسب است. همچنین مکمل خوبی برای بهبود عملکرد ورزشکاران در طول تمرینات سخت است. به طور کلی می توان گفت که این محصول هر آنچه را که برای ایجاد حجم و افزایش وزن نیاز دارید را فراهم می کند و می توانید به اندام دلخواه خود برسید. NutriCos از بهترین و مهم ترین پروتئین هایی تهیه شده است که به راحتی هضم و جذب می شوند و این گروه تمام اسیدهای آمینه مورد نیاز بدن برای ساخت عضلات را ارائه می دهد.
تاثیر پروتئین در بهبود عملکرد ورزشکاران
بیشتر ورزشکاران بعد از تمرین از مکمل های پروتئینی استفاده می کنند. در واقع می توان گفت پروتئین تاثیر ورزش را افزایش می دهد و به افزایش قدرت و حجم عضلات در این افراد کمک می کند. مکمل های پروتئینی معمولا از شیر، سویا و سفیده تخم مرغ تهیه می شوند. بزرگترین مزیت پودرهای پروتئینی این است که استفاده از آنها بسیار آسان است. ورزشکاران می توانند به راحتی بلافاصله پس از تمرین مقدار زیادی پروتئین دریافت کنند، به این معنی که برای خوردن غذا مجبور نیستند تا رسیدن به خانه منتظر بمانند. در نتیجه می توان گفت ورزشکاران برای افزایش حجم عضلانی و همچنین افزایش قدرت بدنی باید پروتئین (البته نه بیشتر از مقدار لازم) مصرف کنند.
ویژگی های پودر نوتری مس نوتریمد
- تامین گلیکوژن تخلیه شده عضلات در حین تمرین، تشویق بدن به ساخت پروتئین عضلانی، بهبود عملکرد ورزشکار در حین تمرین، تسریع ریکاوری بعد از تمرین، ایجاد تعادل پروتئین برای ورزشکار، افزایش سرعت عضله سازی.
چطور مصرف کنیم
یک قاشق غذاخوری از پودر را با 500 میلی لیتر آب سرد یا شیر مخلوط کرده و 2 تا 3 بار در روز بنوشید.
لطفا دقت کنید
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
پودر مس نوتری برای تشخیص، پیشگیری یا درمان نیست.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| چربی کل | 2g | 2% |
| چربی اشباع نشده | 1g | 0.5% |
| کلسترول | 70mg | 21% |
| سدیم | 150mg | ** |
| کلسیم | 180mg | 6% |
| کربوهیدرات کل | 107g | 1% |
| شکر | 13g | ** |
| پروتئین | 20g | 40% |
| کالری | 18 | ** |
| پتاسیم | 970mg | 28% |
| فسفر | 460mg | 46% |
| ویتامین A | 5000IU | 100% |
| ویتامین D | 200IU | 50% |
| ویتامین E | 30IU | 100% |
| نیاسین | 50mg | 250% |
| ویتامین B6 | 5mg | 250% |
| ویتامین C | 60mg | 100% |
| منیزیم | 140mg | 35% |
| زینک | 15mg | 100% |
| مس | 1mg | 50% |
| پانتوتنیک اسید | 25mg | 250% |
| آهن | 5mg | 28% |
| فولیک اسید | 400mcg | 100% |
| ویتامین B12 | 10mcg | 167% |
| بیوتین | 300mcg | 100% |
| ید | 150mcg | 100% |
* نیاز مصرف روزانه توسط سازنده تعیین نشده است.
** درصد غذای روزانه توسط سازنده تعیین نمی شود.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران