نقد و بررسی ال کارنیتین مایع 100.000 ناترند
ال کارنیتین مایع Natrend حاوی مقدار بسیار بالایی ال کارنیتین به شکل مایع 100000 است. این محصول نه تنها در رژیم های غذایی برای کاهش وزن، بلکه برای رفع خستگی و کبودی پس از فعالیت های ورزشی شدید استفاده می شود. کاهش کارنیتین عمدتاً در رژیم های کاهش وزن و همچنین در هنگام خستگی جسمی و روحی اتفاق می افتد و غلظت 10 میلی لیتر در روز برای بدن کافی و ضروری است. استفاده از این محصول به تمامی گیاهخواران توصیه می شود. Natrend این محصول را با دوز و وزن کمتر طراحی و تولید کرده است. برای خرید این محصول 3000 Natrend 60 ml می توانید روی لینک ال کارنیتین کلیک کنید.
ال کارنیتین
کارنیتین کارنیتین یا ال کارنیتین از اسیدهای آمینه لیزین و متیونین ساخته شده و سوخت سلول های چربی را تامین می کند. این ماده اسیدهای چرب را به میتوکندری منتقل می کند. کارنیتین در بافت ماهیچه ای و کبد ساخته می شود و در برخی مواد غذایی مانند گوشت، مرغ، ماهی و برخی محصولات لبنی یافت می شود. عملکرد اصلی کارنیتین در بدن کمک به متابولیسم و تبدیل غذا به انرژی است. ال کارنیتین آخرین مرحله در چربی سوزی است. به طور معمول، بدن می تواند تمام کارنیتین مورد نیاز خود را بسازد. با این حال، برخی از افراد ممکن است دچار کمبود کارنیتین شوند زیرا بدن آنها کارنیتین کافی تولید نمی کند یا آن را به بافت ها منتقل نمی کند تا از آن استفاده کنند. برخی شرایط دیگر مانند آنژین صدری و همچنین استفاده از برخی داروها می تواند باعث کمبود آلکارنیتین در بدن شود.
رابطه الکارنتین و باروری آقایان
ال-کارنیتین مشتقی از اسیدهای آمینه لیزین و متیونین است و یک مکمل غذایی است که در گوشت و محصولات لبنی یافت می شود. کارنیتین در کلیه ها و کبد تولید می شود و در بافت ماهیچه ای، قلب، مغز و اسپرم ذخیره می شود. برخی از افراد دچار کمبود این ماده هستند زیرا بدن آنها قادر به تولید آن نیست و به بافت ها می رسد. کارنیتین همچنین در محافظت از DNA و غشای سلولی در برابر رادیکال های آزاد نقش دارد. از مزایای استفاده از ال کارنیتین می توان به تاثیر چربی سوزی، بهبود عملکرد ورزشکاران استقامتی، کاهش وزن، ناباروری مردان و کاهش استرس اکسیداتیو اشاره کرد.
تقریباً از ابتدای دهه 90، مطالعات زیادی در مورد تأثیر ال کارنیتین بر ناباروری علل آن انجام شده است که نشان دهنده کاهش سطح کارنیتین در اسپرم مردان نابارور است. کارنیتین یکی از عواملی است که در تحرک اسپرم نقش بسزایی دارد، بنابراین کمبود آن می تواند باروری مردان را تحت تاثیر قرار دهد. در واقع تحرک، بلوغ و فرآیندهای اسپرم زایی اسپرم بر انرژی اسپرم تأثیر می گذارد و کارنیتین به دلیل غلظت بالای مایع اپیدیدیم و تسریع متابولیسم لیپیدها برای تولید انرژی، نقش مهمی در تولید مثل و متابولیسم اسپرم ایفا می کند.
ویژگی های ال کارنیتین مایع 100.000 ناترند
- مناسب برای غذا یا ورزش، پشتیبانی از انجام فعالیت های پرانرژی 1000 میلی گرم ال کارنیتین در هر وعده، رفع خستگی جسمی و ذهنی، سرشار از ویتامین های B5 و B6، بهبود عملکرد قلب و مغز، سوزاندن چربی و کاهش وزن، کاهش چربی عضلانی در بدن بدون متابولیسم قند
چطور مصرف کنیم
حداکثر مصرف روزانه 10 میلی لیتر. می توانید این مقدار را صبح با معده خالی یا 30 دقیقه قبل از شروع تمرین مصرف کنید. توصیه می شود از این دوز توصیه شده تجاوز نکنید.
لطفا دقت کنید
برای گرفتن بهترین نتیجه، این محصول را با سایر مکمل های کراتینه استفاده کنید.
پس از بازکردن شیشه باید ظرف مدت 4 ماه مصرف شود.
در دمای زیر 25 درجه سانتی گراد نگهداری شود.
بیش از مقدار توصیه شده مصرف نکنید.
موارد منع مصرف
در صورت مشاهده هر گونه حساسیت با پزشک خود مشورت کنید.
کودکان زیر 18 سال نباید از آن استفاده کنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان باردار و شیرده باید قبل از مصرف 100000 کارنیتین مایع با پزشک خود مشورت کنند.
عوارض جانبی
بوی بد بدن می تواند یکی از علائم ناشی از خوردن ال کارنیتین باشد. اگر مشکل جدی و آزاردهنده است، می توانید با پزشک مشورت کنید.
اگر حالت تهوع، استفراغ یا درد معده دارید، با خوردن غذاهای سبک و پرهیز از غذاهای چرب و تند از این عوارض جلوگیری کنید.
در صورت بروز اسهال، آب و مایعات کافی بنوشید تا آب از دست رفته در بدن جایگزین شود.
تداخل دارویی
وارفارین دارویی است که برای کند کردن روند لخته شدن خون استفاده می شود. ال کارنیتین ممکن است اثربخشی وارفارین را افزایش داده و خطر خونریزی و کبودی را افزایش دهد. ممکن است هنگام ترکیب این دو محصول آزمایش خون مورد نیاز باشد. دوز وارفارین نیز ممکن است نیاز به تغییر داشته باشد.
آسنوکومارول دارویی است که برای کند کردن لخته شدن خون استفاده می شود. ال کارنیتین ممکن است اثربخشی آسنوکومارول را افزایش داده و لخته شدن خون را بیش از حد کند کند. ممکن است تغییر در دوز آسنوکومارول ضروری باشد.
ال-کارنیتین می تواند اثربخشی هورمون های تیروئید را کاهش دهد.
جدول ترکیبات ال کارنیتین مایع 100.000 ناترند
| ترکیبات | 100 میلی لیتر | 10 میلی لیتر |
| انرژی | 115kJ/ 27kcal | 12KJ/3kcal |
| چربی | 0g | 0g |
| اسید چرب اشباع | 0g | 0g |
| کربوهیدرات | 0g | 0g |
| شکر | 0g | 0g |
| فیبر | 0g | 0g |
| پروتئین | 5.4g | 0.5g |
| نمک | 0g | 0g |
| ال- کارنیتین | 100000mg | 1000mg |
| ویتامین B5 | 60mg= 1000% | 6mg= 100% |
| ویتامین B6 | 14mg= 1000% | 1.4mg= 100% |
*مقدار مصرف شده توسط سازنده مشخص نشده است.
** میزان مصرف روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
g = g / mg = mg / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین‌المللی
دیدگاه کاربران