نقد و بررسی قرص بتا آلانین 800 میلی گرم نوفرما نچرالز
مصرف قرص بتا آلانین 800 میلی گرم نوفرما نچرالز به عملکرد فیزیکی بدن در حین ورزش های سنگین و تمرینات شدید کمک می کند. مکمل های بتا آلانین به تاخیر انداختن خستگی عضلات در بزرگسالان کمک می کند. این محصول توسط شرکت ایرانی وانا دارو گستر با لیسانس شرکت آمریکایی نوفارما نچرال تولید و توسط شرکت داروسازی امین بسته بندی شده است. بتا آلانین یکی از بهترین مکمل ها برای نفخ است.
بتاآلانین چیست ؟
بتا آلانین یک آمینو اسید است که در تمام عضلات اسکلتی یافت می شود و یک مکمل مفید برای ورزشکاران است و عملکرد ورزشی را بهبود می بخشد. این اسید آمینه به طور موثری از توده عضلانی و رشد عضلات حمایت می کند. بدن از این اسید آمینه برای ساخت پروتئین استفاده نمی کند، اما اسید آمینه بتا آلانین با هیستیدین ترکیب می شود و کارنوزین را تشکیل می دهد که در نهایت در ماهیچه های اسکلتی بدن ذخیره می شود. کارنوزین باعث کاهش تجمع اسید لاکتیک در عضلات بدن در حین ورزش می شود. ماهیچه به طور معمول دارای اسید آمینه هیستیدین بالا و اسید آمینه بتا آلانین کم است که تولید کارنوزین را مهار می کند. مصرف این مکمل می تواند سطح کارنوزین را در عضلات بدن تا 80 درصد افزایش دهد.
فواید بتاآلانین برای ورزشکاران
بتا آلانین با کاهش خستگی عملکرد و استقامت ورزشکاران را در حین ورزش های سخت افزایش می دهد. از سوی دیگر، مطالعات نشان می دهد که مصرف مکمل های بتا آلانین زمان خستگی را افزایش می دهد. به عبارت دیگر به شما کمک می کند مدت زمان بیشتری ورزش کنید. همچنین، بتا آلانین به طور خاص عملکرد را در طول ورزش شدید و کوتاه مدت افزایش می دهد. در افراد مسن مصرف این مکمل باعث افزایش تحمل عضلانی می شود.
ویژگی های قرص بتا آلانین 800 میلی گرم نوفرما نچرالز
- بهبود عملکرد بدن در حرکات ورزشی سنگین، تاخیر در خستگی بدن در سالمندان، کاهش اسیدیته عضلات و افزایش ریکاوری پس از ورزش.
چطور مصرف کنیم
بزرگسالان روزانه یک کپسول بتا آلانین Nuforma Naturals مصرف می کنند، ورزشکاران می توانند روزانه 3 تا 5 گرم بتا آلانین مصرف کنند.
لطفا دقت کنید
این محصول یک مکمل غذایی است و برای پیشگیری، تشخیص یا درمان بیماری در نظر گرفته نشده است.
در دمای 15 تا 30 درجه سانتی گراد، دور از نور و رطوبت نگهداری شود.
دور از دسترس اطفال نگه دارید.
موارد منع مصرف
از مقدار مصرف توصیه شده تجاوز نکنید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان باردار و مادران شیرده از مصرف این محصول خودداری کنند.
عوارض جانبی
بتا آلانین می تواند باعث سوزش ناخوشایند و ناگهانی در برخی افراد شود.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| بتا آلانین | 800 میلی گرم | ** |
* نیاز مصرف روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
** درصد استفاده روزانه توسط سازنده مشخص نشده است
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران