نقد و بررسی مخلوط چای سبز رزماری و گل محمدی نیوشا
ترکیب چای سبز رزماری و رزماری نیوشا ترکیبی از خواص و فواید سه گیاه درمانی است: چای سبز، رزماری و رزماری. کاهش وزن، افزایش گردش خون، تقویت جنسی، درمان اختلالات روانی مانند افسردگی و استرس از فواید این مخلوط است.
خواص و فواید درمانی مخلوط چای سبز رزماری و گل محمدی نیوشا
مطالعات علمی نشان می‌دهد که کاتچین‌های چای سبز، به‌ویژه EGCG، می‌توانند با افزایش دمای بدن و افزایش اکسیداسیون چربی پس از خوردن غذا به کاهش وزن کمک کنند.
رزماری و اسید فولیک رزماری برای ساخت سلول های بدن ضروری هستند. از اختلال در سیستم عصبی جنین در ابتدای بارداری جلوگیری می کند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. پتاسیم موجود در این چای به تعادل مایعات بدن کمک می کند. ضربان قلب و فشار خون را تنظیم می کند و به بهبود سلامت استخوان ها کمک می کند. منیزیم موجود در این چای به تنظیم فشار خون و استحکام دندان ها و استخوان ها کمک می کند و از خونریزی جلوگیری می کند. ترپن ها و ترپنوئیدهای موجود در گیاهان رزماری و رزماری رگ های خونی را باز می کنند و در نتیجه فولیکول های مو را بهتر تغذیه می کنند.
خواص رزماری
مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهد که رزماری سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که نقش مهمی در خنثی سازی رادیکال های آزاد دارند. این ویژگی به تقویت سیستم ایمنی و بهبود گردش خون کمک می کند.
چای رزماری منبع غنی از مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم، منگنز، مس و منیزیم است. پتاسیم بخش مهمی از سلول ها و مایعات بدن است و ضربان قلب و فشار خون را کنترل می کند. رزماری حاوی ماده ای به نام اسید کارنوزیک است. این ماده از مغز و سیستم عصبی در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند.
اسید کارنوزیک موجود در رزماری به طور قابل توجهی سلامت چشم را بهبود می بخشد. این ماده به ویژه برای شبکیه چشم مفید است و آن را از ضعف و آسیب محافظت می کند. همچنین منبع خوبی از ویتامین A است که به حفظ سلامت چشم کمک می کند.
خواص گل محمدی
فلاونوئیدها و ترپن های موجود در رزماری برای درمان افسردگی مفید هستند. تحقیقات روی اسانس گل رز نشان داده است که از اسانس این گیاه می توان برای درمان کودکان مبتلا به تشنج و کمک به درمان صرع در کودکان استفاده کرد. ترکیب کورستین گل رز عملکرد قلب را بهبود می بخشد و در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی موثر است. رزماری مانند بسیاری از گیاهان دارویی و معطر دارای خواص آنتی اکسیدانی است. ترکیبات فلاونوئیدی کامفرول و کوئرستین از گل های رز دارای خواص ضد ویروسی هستند، می توانند رادیکال های آزاد را در بدن از بین ببرند و از رشد سلول های سرطانی جلوگیری کنند. مصرف جوشانده این گیاه مانند کدئین عمل می کند و سرفه را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. رزماری گیاهی است که برای بهبود خواب با ترکیبات فسفوگلیکوزید بسیار مناسب است و اثر آن با اثر داروی دیازپام قابل مقایسه است.
ویژگی های مخلوط چای سبز رزماری و گل محمدی نیوشا
- تسریع گردش خون و افزایش انرژی جنسی، کنترل ضربان قلب و فشار خون، افزایش متابولیسم، درمان مشکلات گوارشی، بهبود کیفیت خواب، درمان تنگی نفس، درمان افسردگی.
چطور مصرف کنیم
بسته به رنگ و غلظت چای دلخواه، 1 یا 2 کیسه چای را در یک فنجان یا قوری مناسب قرار دهید تا بجوشد. بعد از 10 دقیقه چای کیسه ای را بیرون آورده و از نوشیدنی لذت ببرید.
لطفا دقت کنید
رزماری حاوی ماده ای به نام سالیسیلات است که شباهت زیادی به آسپرین دارد و می تواند در افرادی که به آسپرین حساسیت دارند، واکنش های آلرژیک ایجاد کند. رزماری و گل داودی می توانند باعث سقط جنین شوند. بهتر است خانم های باردار در مورد مصرف این گیاه با پزشک خود مشورت کنند. رزماری ممکن است خطر خونریزی و کبودی را در افرادی که از اختلالات خونریزی رنج می برند افزایش دهد. دوزهای بالای رزماری می تواند باعث مسمومیت کبدی شود. در جای خشک و خنک و بدون بوی خارجی نگهداری شود. رزماری می تواند تشنج و صرع را بدتر کند. بیش از 5 کیسه چای در روز مصرف نکنید.
بهترین زمان برای نوشیدن چای 2 ساعت قبل یا بعد از غذا است.
ترکیبات
چای سبز، رزماری، رزماری
دیدگاه کاربران