نقد و بررسی پودر های مس گینر ام ایکس تری
پودر مس گینر ام ایکس تری یک مکمل غذایی مناسب برای افزایش وزن و حجم عضلانی است. این محصول دارای نسبت تقریباً 3:1 کربوهیدرات به پروتئین است و در صورت تمایل به افزایش انرژی و وزن می تواند به شما کمک کند. بسیاری از افرادی که به تازگی بدنسازی را شروع کرده اند، وزن کمی نسبت به قد خود دارند و این مشکل در تمرینات خود را نشان می دهد. این افراد در بدنسازی انرژی و قدرت کمی دارند و این می تواند آزاردهنده باشد. بنابراین باید تغذیه مناسب داشته باشند و از مکمل های افزایش وزن استفاده کنند. گینر جایگزین مناسبی برای این کار است. به طور کلی، گوشت ها کربوهیدرات بیشتری نسبت به پروتئین دارند و ممکن است چربی بدن کمتری داشته باشند. البته با تمرین مداوم این چربی به حداقل می رسد.
گینر چیست و چه کارایی برای ورزشکاران دارد ؟
در پاسخ به این سوال که گینر چیست به طور خلاصه می توان گفت که گینر به جای عضله سازی به افزایش وزن کمک می کند. بنابراین، برای ورزشکارانی که یک سال به صورت حرفه ای تمرین می کنند، اغلب از برنده استفاده نمی کنند، زیرا وزن خوبی دارند. عصاره مس حاوی 70 درصد کربوهیدرات است که انرژی و قدرت بدن را تامین می کند. اما اگر این کربوهیدرات ها نسوزند، مصرف کننده را چاق می کنند. بنابراین، تمرین مداوم در هنگام مصرف گینر بسیار مهم است. Mes Gainer MX آمینو اسیدهای شاخه دار و مالتودکسترین را برای بدن شما فراهم می کند تا به عضله سازی کمک کند. همچنین حاوی ویتامین B1 است که تاثیر زیادی در عضله سازی دارد.
ویژگی های پودر های مس گینر ام ایکس تری
- تامین کننده آمینو اسیدهای شاخه دار و مالتودکسترین، کمک به تامین پروتئین و کربوهیدرات برای بدن، کمک به افزایش انرژی بدن، استفاده از مواد با کیفیت بالا، کمک به عضله سازی با مجوز فرانسه، حاوی ویتامین B1
چطور مصرف کنیم
50 گرم پودر مخلوط در 150-200 میلی لیتر آب 2-4 بار در روز در طول تمرین و بعد از تمرین مصرف کنید.
لطفا دقت کنید
استفاده از گینر باید با وزن، قد و سن مطابقت داشته باشد. بنابراین، قبل از استفاده با یک مربی یا متخصص مشورت کنید.
این محصول فقط یک مکمل بدنسازی است. بنابراین برای تشخیص، درمان یا پیشگیری از بیماری ها استفاده نمی شود.
توصیه می کنیم قبل از مصرف هر گونه مکملی با یک متخصص تغذیه یا مربی مشورت کنید.
در صورت حساسیت مصرف را قطع کرده و با پزشک مشورت کنید.
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
افراد بالای 14 سال مجاز به استفاده از این محصول هستند.
موارد منع مصرف
افرادی که تحت درمان هستند یا بیماری های خاصی مانند نارسایی کلیه، نارسایی کبد یا دیابت دارند، نباید با پزشک مشورت کنند.
افرادی که به شیر حساسیت دارند نباید از این مکمل استفاده کنند.
بیش از دوز توصیه شده استفاده نکنید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
این مکمل برای زنان باردار توصیه نمی شود.
عوارض جانبی
مقدار کم هیچ عارضه ای ایجاد نمی کند.
تداخل دارویی
تاکنون تداخل دارویی خاصی برای این مکمل گزارش نشده است.
ترکیبات
پودر پروتئین آب پنیر غلیظ (شیر)، مالتودکسترین، گلوکز، فروکتوز، 6% پودر کاکائو کم چرب، غلیظ کننده: پودر زانتان، ویتامین B1.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر 50 گرم | درصد نیاز مصرف روزانه |
| انرژی | 832kj | ** |
| چربی | 1.9g | ** |
| چربی اشباع شده | 0.2g | ** |
| کربوهیدرات | 31g | ** |
| شکر | 11g | ** |
| پروتئین | 13g | ** |
| نمک | 0.01g | ** |
* نیاز مصرف روزانه توسط شرکت سازنده مشخص نشده است.
** سازنده درصد مصرف روزانه را مشخص نکرده است.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا میکروگرم = میکروگرم / واحد بین المللی = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران