نقد و بررسی قرص ویتامین B6 مولتی نرمال
مکمل های ویتامین B6 معمولاً در اصلاح کمبود ویتامین B6 در دوران بارداری ناشی از داروهایی مانند ایزونیازید، هیدرالازین و داروهای ضد بارداری خوراکی، سندرم پیش از قاعدگی، سندرم تونل کارپال، تهوع و استفراغ موثر هستند. در بدن ما، تولید پروتئین و متابولیسم به شدت به ویتامین B6 وابسته است. به عنوان مثال در تولید پروتئین در گلبول های قرمز وجود این ویتامین از ویتامین های گروه B بسیار مهم است. قرص B6 در فعالیت عصبی بدن نیز موثر است، این قرص حاوی انتقال دهنده های عصبی است که حرکت و پیام های احساسی را منتقل می کند.
با توجه به موارد ذکر شده می توان نتیجه گرفت که دریافت کافی این ویتامین برای ورزشکاران و افرادی که احساس ضعف شدید می کنند، از طریق قرص B6 بسیار ضروری است. لازم به ذکر است که کمبود B6 در پوست باعث علائم جدی مانند خشکی و خارش، ترک خوردن لب و خشکی لب می شود. کم خونی یکی دیگر از علائم کمبود ویتامین است. قرص Multi-Normal یک مکمل قوی B6 برای جلوگیری از کمبود این ویتامین در بدن است.
منابع غذایی حاوی B6
برای جذب این ویتامین علاوه بر قرص B6 می توانید غذاهای خاصی را در برنامه غذایی خود قرار دهید. از جمله مواد حاوی ویتامین B6:
- میوه ها و سبزیجات مانند موز، هویج، کلم، نخود فرنگی، آب پرتقال، گوجه فرنگی، سیب و بادام، فرآورده های گوشتی به ویژه مرغ، ماهی و جگر، کراکر کامل و جوانه گندم.
ویژگی های قرص ویتامین B6 مولتی نرمال
- بهبود سندرم پیش از قاعدگی و سندرم تونل کارپ، کمک به افزایش متابولیسم هموسیستئین و اوره، کمک به پیشگیری از حملات میگرن، رفع تهوع و استفراغ در بارداری، رفع کمبود ویتامین B6، بهبود کم خونی، درماتیت، در عملکرد ورزشکاران موثر است.
چطور مصرف کنیم
تا 2 قرص ویتامین b 6 40 میلی گرم در روز با غذا مصرف شود.
لطفا دقت کنید
قرص ویتامین B6 باید دور از نور و در دمای 15 تا 25 درجه و دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
قرص ویتامین B6 باید در کودکان طبق دستور پزشک یا داروساز مصرف شود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان باردار و شیرده باید قرص ویتامینb6 را با نسخه پزشک یا داروساز مصرف کنند.
تداخل دارویی
افرادی که هر نوع دارویی مصرف می کنند قبل از مصرف ایرانی قرص ویتامین b6 با پزشک خود مشورت کنند.
ترکیبات
ویتامین Bsh
دیدگاه کاربران