نقد و بررسی پودر تانک مس مگنوم
به عنوان یک مکمل غذایی، پودر مخزن مس مگنوم با تامین انرژی غذایی اضافی به افزایش سریع وزن کمک می کند. فرمولاسیون این محصول برای ورزشکاران و وزنه بردارانی که می خواهند سریع وزن خود را افزایش دهند مناسب است. این محصول حاوی 20 گرم پروتئین و 101 گرم کربوهیدرات در هر وعده است که به شما انرژی پایدار می دهد. این محصول همچنین زمان ریکاوری را بهبود می بخشد و تضمین می کند که بدن شما منبع پروتئینی برای ساخت عضله دارد. مصرف کنندگان اصلی پودر گینر تانک مس ورزشکاران کم وزن هستند. اگر به طور معمول ورزش می کنید، نیازی به مصرف این مکمل ها ندارید.
گینر چیست و انواع آن
مکمل ورزشی گینر یکی از محبوب ترین مکمل ها در بین ورزشکاران است. آنها از این مکمل برای عضله سازی و افزایش وزن استفاده می کنند. گینر در واقع همان کربوهیدراتی است که با پروتئین مخلوط می شود تا به بدن آسیب نرساند. مناسب ترین نوع مکمل گینر، گینری است که حاوی پروتئین های باکیفیت، چربی ها و کربوهیدرات های قابل قبول باشد. به جرات می توان گفت که گینر یک مکمل بسیار محبوب برای افزایش وزن و عضله سازی است. توجه داشته باشید که به بالابرنده ای که وزن ورزشکار را افزایش می دهد، بالابر می گویند. اما یکی دیگر از این مکمل ها که بیشتر برای افزایش حجم عضلات استفاده می شود عضله گینر نام دارد.
چه کسانی باید گینر مصرف کنند ؟
گاهی این سوال پیش می آید که چه افرادی باید مکمل گینر مصرف کنند؟ با ما همراه باشید و به این سوال پاسخ دهید. مکمل های گینر برای کسانی که به دنبال افزایش وزن و افزایش عضله هستند توصیه می شود. برای اینکه بدن شما حجیم شود و وزن اضافه کند، باید کالری بیشتری مصرف کنید. گینر بدون شک مکملی محبوب برای تامین کربوهیدرات بدن و افزایش وزن است. باید مراقب باشید برای چاق شدن هیچ غذایی نخورید بلکه غذاهایی را انتخاب کنید که از نظر تغذیه ای مناسب بوده و مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن را تامین کند. باید بدانید که مکمل گینر مخزن مس مگنوم بهترین انتخاب برای شماست.
علاوه بر این، اگر می خواهید حجم عضلانی را بدون حتی یک گرم چربی اضافی افزایش دهید، بهتر است از گینر استفاده کنید. استفاده از این مکمل ها عضلات بزرگی به شما می دهد. با استفاده از این مکمل می توانید میزان کربوهیدرات هایی که وارد بدن می شود را کنترل کرده و توده عضلانی بسازید.
ویژگی های پودر تانک مس مگنوم
- حاوی ویتامین ها و مواد معدنی ضروری، 20 گرم پروتئین و 101 گرم کربوهیدرات، مناسب برای افزایش وزن سریع، طعم شکلات و کلوچه خامه ای، 660 کالری در هر وعده، از از دست دادن عضله جلوگیری می کند، توده عضلانی را افزایش می دهد.
چطور مصرف کنیم
چهار فنجان (130 گرم) پودر را با آب سرد یا 500 میلی لیتر شیر مخلوط کرده و 2 یا 3 بار در روز بنوشید.
لطفا دقت کنید
این محصول برای تشخیص، پیشگیری یا درمان در نظر گرفته نشده است.
در جای خشک و خنک نگهداری شود.
دور از دسترس اطفال نگهداری کنید.
بانک پیشگیری از منابع پودر تانک مس مگنوم
اگر به شیر، نارگیل، سویا، سویا، تخم مرغ، ماهی، میگو و حلزون، غلات، بادام زمینی، گردو و سایر انواع آجیل حساسیت دارید، از مصرف این محصول خودداری کنید.
افرادی که تحت درمان هستند یا بیماری خاصی دارند بدون اجازه پزشک از آن استفاده نکنند.
برای افراد زیر 18 سال استفاده نمی شود.
در دوران بارداری و شیردهی استفاده شود
زنان باردار نباید بدون اجازه پزشک استفاده کنند.
جدول ترکیبات پودر تانک مس مگنوم
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| چربی کل | 2g | 2% |
| چربی اشباع نشده | 1g | 0.5% |
| کلسترول | 70mg | 21% |
| سدیم | 150mg | ** |
| کلسیم | 180mg | 6% |
| کربوهیدرات کل | 101g | 33% |
| شکر | 13g | ** |
| پروتئین | 20g | 40% |
| کراتین | 2g | ** |
| گلوتامین پپتید | 2g | ** |
| بی سی ای ای | 2g | ** |
| پتاسیم | 970mg | 28% |
| فسفر | 460mg | 46% |
| ویتامین A | 5000IU | 100% |
| ویتامین D | 200IU | 50% |
| ویتامین E | 30IU | 100% |
| نیاسین | 50mg | 50% |
| ویتامین B6 | 5mg | 50% |
| ویتامین C | 60mg | 100% |
| منیزیم | 140mg | 35% |
| زینک | 15mg | 100% |
| مس | 1mg | 50% |
| پانتوتنیک اسید | 25mg | 50% |
| آهن | 5mg | 28% |
| فولیک اسید | 400mcg | 100% |
| ویتامین B12 | 10mcg | 167% |
| بیوتین | 300mcg | 100% |
| لدین | 150mcg | 100% |
* نیاز مصرف روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
** درصد مصرف روزانه توسط سازنده تعیین نمی شود.
g = g / mg = mg / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین‌المللی
دیدگاه کاربران