نقد و بررسی قرص مولتی ویتامین و مینرال مگنوم
مولتی ویتامین مینرال مگنوم حاوی انواع مواد مغذی است که آن را برای همه گروه ها حتی ورزشکاران مناسب می کند. مواد معدنی و نمک ها نقش های متفاوتی در سلامت بدن انسان دارند. تمام سلامتی - از موهای سر گرفته تا کف پا - به وجود مواد ویتامینی در بدن بستگی دارد. این مواد مغذی به راحتی در انواع غذاها مانند سبزیجات، لبنیات، گوشت و حبوبات یافت می شوند. بنابراین تمامی گروه های غذایی ذکر شده باید به مقدار کافی در سبد غذایی موجود باشد. البته بسیاری از افراد به دلیل مشکلات گوارشی یا رژیم های غذایی خاص نمی توانند غذاهای خاصی بخورند. برخی از گروه های خاص مانند ورزشکاران نیز به مقادیر زیادی مواد مغذی و مواد معدنی نیاز دارند. به همین دلیل برند مگنوم فرمول مولتی ویتامین ویژه ای را منتشر کرده است که تمام نیازهای بدن را برطرف می کند.
بهترین مولتی ویتامین برای بدنسازی چه ویژگی هایی دارد ؟
بدنسازی یکی از ورزش های سختی است که تغذیه در آن حرف اول را می زند. این بدان معناست که اولویت های بعدی میزان خواب و نحوه ورزش است. بنابراین یک بدنساز حرفه ای باید انواع مواد معدنی و مواد مغذی بدن خود را تامین کند. یک مولتی ویتامین مناسب برای بدنسازان برای مردان و زنان باید در درجه اول حاوی مقادیر کافی ویتامین B، ویتامین های A، C، D، E، کلسیم، آهن، منیزیم، روی، مس، سلنیوم و لسیتین باشد. خوشبختانه مولتی ویتامین مگنوم همه این مواد را در مقادیر مناسب دارد. این مولتی ویتامین را می توان روزانه مصرف کرد و به تدریج عملکرد تمرینی بدنسازان را افزایش می دهد. این محصول در واقع نوعی مولتی ویتامین عضله ساز است.
ویژگی های قرص مولتی ویتامین مینرال مگنوم
- حاوی تمام املاح معدنی مورد نیاز بدن است، از عملکرد صحیح آنزیم ها پشتیبانی می کند، در شرایط آزمایشگاهی آزمایش می شود، ایمنی بدن را تقویت می کند و برای ورزشکاران مناسب است.
چطور مصرف کنیم
یک قرص در روز همراه با غذا مصرف شود.
لطفا دقت کنید
این محصول تنها یک مکمل است و برای درمان، پیشگیری یا تشخیص بیماری استفاده نمی شود.
اگر بیماری خاصی دارید یا دارو مصرف می کنید، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
موارد منع مصرف
افراد مبتلا به بیماری های خاص باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان باردار و شیرده باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
عوارض جانبی
اگر در حد اعتدال و زیر نظر مربی یا متخصص تغذیه مصرف شود، عارضه خاصی به همراه نخواهد داشت.
تداخل دارویی
تاکنون تداخل دارویی خاصی برای این مکمل گزارش نشده است.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر 1 قرص | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ویتامین A | 2667iu | ** |
| ویتامین D | 200iu | ** |
| ویتامین E | 10mg | ** |
| ویتامین C | 100mg | ** |
| ویتامین B1 | 1.4mg | ** |
| ویتامین B2 | 1.6mg | ** |
| ویتامین B3 | 18mg | ** |
| ویتامین B6 | 2mg | ** |
| فولیک اسید | 100mcg | ** |
| ویتامین B12 | 1mcg | ** |
| ویتامین B7 | 150mcg | ** |
| کلسیم | 100mg | ** |
| آهن | 10mg | ** |
| منیزیم | 10mg | ** |
| زینک | 1mg | ** |
| مس | 2mg | ** |
| سلنیوم | 50mcg | ** |
| لسیتین | 100mg | ** |
* نیاز مصرف روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
** سازنده درصد مصرف روزانه را اعلام نکرده است.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / گرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحدهای بین المللی
دیدگاه کاربران