نقد و بررسی قرص اچ ام بی مگنوم
قرص HMB مگنوم محصولی برای تقویت عضلات ورزشکاران است. تقریباً همه افراد بدنسازی را با امید عضله سازی و داشتن اندامی متناسب شروع می کنند. برای رسیدن به این هدف باید تمرینات پرفشار و مناسب داشته باشید تا در صورت داشتن چربی اضافی بدن از بین برود و به عضله تبدیل شود. علاوه بر این باید حداقل 7 ساعت در شب بخوابید و وعده های غذایی باید حدود 5 وعده باشد که به معنای قیمت نسبتاً بالا در دست ورزشکار است. واضح است که عمل 3 شرط باید با برنامه ریزی دقیق انجام شود تا روند عضله سازی به خوبی انجام شود. به همین دلیل است که بسیاری از افراد نمی توانند این برنامه را به طور دقیق انجام دهند. بنابراین استفاده از مکمل های ورزشی برای عضله سازی اهمیت پیدا می کند و نقش مکمل های HMB در بدن بیشتر شناخته می شود. این ماده از سنتز اسید آمینه لوسین تولید می شود و باعث ایجاد عضلات بیشتر در بدن و جلوگیری از تخریب آنها می شود.
فواید و مزایای مکمل اچ ام بی
از آنجایی که این ماده در لوسین، یکی از اسیدهای آمینه BCAA یافت می شود، تقریباً همان عملکرد را دارد. این به معنای ساخت ماهیچه های بدون چربی است. اما دارای خواص دیگری مانند تقویت عضلات و تاندون ها، تسریع روند ریکاوری پس از تمرین و کاهش درد، چربی سوزی و افزایش قدرت عضلانی است. بنابراین دارای عملکردهای متنوع و مفیدی است. در نهایت، کلسترول خون را کنترل و کاهش می دهد. بنابراین برای افرادی که کلسترول خون بالایی دارند نیز مناسب است.
ویژگی های قرص اچ ام بی مگنوم
- جلوگیری از تجزیه عضلات بعد از تمرین، تقویت فرآیند عضله سازی بعد از تمرین، کاهش التهاب و درد عضلانی، افزایش قدرت در حین تمرین ورزشی، تقویت عضلات، تقویت عضلات، کاهش چربی.
چطور مصرف کنیم
روزانه 1 قرص همراه غذا مصرف شود.
لطفا دقت کنید
این محصول فقط یک مکمل است. بنابراین برای تشخیص، درمان و پیشگیری استفاده نمی شود.
توصیه می کنیم قبل از مصرف هر گونه مکملی با یک متخصص تغذیه یا مربی مشورت کنید.
دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری شود.
موارد منع مصرف
افرادی که دارو مصرف می کنند یا بیماری خاصی دارند نباید بدون مشورت با پزشک مصرف کنند.
در صورت حساسیت مصرف را قطع کرده و با پزشک مشورت کنید.
بیش از دوز توصیه شده مصرف نکنید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان شیرده و باردار قبل از مصرف باید با پزشک مشورت کنند.
عوارض جانبی
تاکنون هیچ عارضه جانبی از این مکمل وجود ندارد.
تداخل دارویی
هیچ تداخل خاصی برای این مکمل شناسایی نشده است.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر 1 عدد کپسول | درصد نیاز مصرف روزانه |
| HMB (بتا هیدروکسی بتا متیل بوتیرات مونوهیدرات) | 1000 میلی گرم | ** |
* نیازهای مصرف روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
** درصد مصرف روزانه توسط سازنده تعیین نمی شود.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران