نقد و بررسی قرص مینرال کلسیم و منیزیم لایف پلن
کلسیم و منیزیم از مواد معدنی مهم و ضروری برای بدن هستند. این دو ماده بهتر از یکدیگر عمل می کنند. قرص مینرال کلسیم و منیزیم لایف پلن حاوی این دو ماده معدنی مهم است که از سلامت بدن حمایت می کند.
منیزیم
منیزیم نقش مهمی در جلوگیری از کلسیفیکاسیون عروق (رسوب کلسیم در بافت) و در نتیجه سلامت قلب دارد. این ماده با افزایش تاثیر ویتامین D در جذب بیشتر کلسیم، تاثیر مثبتی بر سلامت استخوان دارد. کمبود این عنصر باعث کاهش کلسیم در استخوان ها و در نتیجه پوکی استخوان می شود منیزیم در انرژی، سم زدایی، عملکرد ماهیچه ها و اعصاب، هضم پروتئین ها، کربوهیدرات ها و چربی ها و عملکرد انتقال دهنده های عصبی در بدن مانند سروتونین به بدن کمک می کند. این ماده معدنی در تشکیل کریستال های استخوانی مفید است و نقش مهمی در سلامت استخوان دارد زیرا بیشتر منیزیم بدن در استخوان ذخیره می شود.
کلسیم
این ماده معدنی فراوان در بدن است و نقش اصلی در ساخت و حفظ استخوان ها، دندان ها و عملکرد آنزیم ها دارد. کلسیم همچنین در انقباض عضلانی، آزادسازی انتقال دهنده های عصبی و انتقال پیام های عصبی، تنظیم ضربان قلب و انعقاد خون و تحریک فعالیت ترشحی غدد درون ریز و برون ریز نقش دارد. مکمل های کلسیم در پیشگیری از پوکی استخوان نقش دارند.
ویژگی های قرص مینرال کلسیم و منیزیم لایف پلن
- تامین کلسیم و منیزیم مورد نیاز بدن، ایجاد کریستال های استخوانی، جلوگیری از گرفتگی عضلات، جلوگیری از پوکی استخوان، عملکرد بهتر آنزیم های بدن، محافظت از دندان ها.
چطور مصرف کنیم
روزانه 3 تا 6 قرص همراه با مقدار زیادی مایع یا بعد از غذا مصرف شود.
لطفا دقت کنید
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
از مقدار توصیه شده روزانه تجاوز نکنید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی طبق توصیه پزشک مصرف شود.
ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کلسیم | 151mg | 18% |
| منیزیم | 66mg | 17% |
* نیاز به استفاده روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
** نرخ استفاده روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحدهای بین المللی
دیدگاه کاربران