نقد و بررسی تافی ویتامین D شیر و شکلات کارن
تافی ویتامین D و شکلات کارن حاوی ویتامین D برای حفظ سطح کلسیم و فسفر در خون هستند. ویتامین D در بدن برای جذب کلسیم، تشکیل استخوان مناسب و حفظ استحکام مهم است. این ویتامین محلول در چربی است و نقش مهمی در متابولیسم کلسیم و فسفر دارد. ویتامین D جذب کلسیم و کلسیفیکاسیون استخوان‌ها و دندان‌ها را افزایش می‌دهد، میزان کلسیم را در خون و سراسر بدن کنترل می‌کند و آن را سالم نگه می‌دارد.
نقش ویتامین D در بدن
این ویتامین به تنهایی یا همراه با کلسیم برای بهبود سلامت استخوان ها و کاهش شکستگی ها استفاده می شود. ویتامین D همچنین می تواند از بدن در برابر آرتریت، فشار خون بالا، سرطان و سایر بیماری ها محافظت کند. کمبود ویتامین D در کودکان باعث پوکی استخوان (نرم شدن و ضعیف شدن استخوان ها) می شود. در بزرگسالان، کمبود ویتامین D باعث پوکی استخوان (استخوان ها و ماهیچه ها) می شود. افراد در معرض خطر کمبود ویتامین D عبارتند از: افراد مسن، چاق، افرادی که کمتر در معرض نور خورشید قرار دارند و کودکانی که فقط با شیر مادر تغذیه می شوند. افراد مبتلا به بیماری هایی مانند فیبروز کیستیک (افزایش مخاط و مخاط در پوست) یا بیماری التهابی روده در معرض خطر کمبود ویتامین D هستند.
ویتامین D برای افراد مبتلا به آرتریت بسیار مهم است. مطالعات نشان می دهد که مصرف همزمان ویتامین D و کلسیم می تواند تراکم استخوان را در زنان یائسه افزایش دهد. ویتامین D همچنین به درمان بیماری‌های مرتبط با ضعیف شدن استخوان‌ها مانند پوکی استخوان کمک می‌کند. افرادی که سطح ویتامین D در بدنشان پایین است می‌توانند از محصولاتی مانند Karen تافی ویتامین D برای مکمل استفاده کنند. مصرف قرص و کپسول ویتامین D می تواند مشکلاتی مانند طعم ناخوشایند، ظاهر دارویی و اشکال در بلع را به خصوص در کودکان و افراد مسن ایجاد کند.
ویژگی های تافی ویتامین D کارن
- کمک به حفظ استخوان ها و دندان های قوی و سالم به عنوان جایگزینی برای بلع آسان، تامین روزانه ویتامین D، جلوگیری از پوکی استخوان، کمک به جذب کلسیم، طعم خوب.
چطور مصرف کنیم
هر شماره تافی ویتامین D کارن 1000 دوز بین المللی ویتامین D3 را ارائه می دهد. روزانه بعد از غذا یک کاسه توفو بخورید.
افرادی که از کمبود ویتامین D رنج می برند باید روزانه یک عدد ویتامین D مصرف کنند.
برای جلوگیری از کمبود ویتامین D هفته ای دو بار غذا بخورید.
لطفا دقت کنید
تافی ویتامین دی کارن در کودکان زیر نظر متخصص تغذیه یا پزشک مجاز است.
عوارض جانبی
مصرف زیاد آن می تواند باعث کاهش اشتها، کاهش وزن، مشکلات کلیوی و قلبی شود.
تداخل دارویی
تافی ویتامین D کارن احتمالاً با داروهای ضد انعقاد، داروهای ضد اسید حاوی منیزیم و اورلیستات تداخل دارد.
ترکیبات
ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)، شربت گلوکز، شکر، مالتودکسترین، پودر شیر، بدون چربی، گلیسیرین، روغن گیاهی، لسیتین سویا، نمک، طعم دهنده های مجاز غذا.
دیدگاه کاربران