نقد و بررسی پودر مسیو وی کارن
پودر Massio V Karen حاوی پروتئین آب پنیر و شیر است و مکمل موثری برای ورزشکاران است. این مکمل حاوی مقادیر بالایی پروتئین، اسیدهای آمینه ضروری و آمینو اسیدهای شاخه دار است. از دیگر مزایای این محصول می توان به افزایش تولید پروتئین، عملکرد سیستم ایمنی و قدرت آنتی اکسیدانی آن اشاره کرد. هوی وی یکی از مکمل های بدنسازی است که برای عضله سازی و تامین اسیدهای آمینه ضروری و ضروری است.
منظور از پروتئین تغلیظ شده شیر چیست ؟
پودر پروتئین شیر غلیظ که به اختصار MPC نامیده می شود، ماده ای است که حاوی مقدار زیادی پروتئین شیر (نسبت کازئین 1:4 vv) است. MPC از شیر گاو طی فرآیند پیچیده ای ساخته می شود و یکی از جنبه های مثبت آن عدم وجود مواد شیمیایی در فرآیند تولید است. اساساً پودر شیر تغلیظ شده یا mpc با کاهش قابل توجه رطوبت، لاکتوز و چربی شیر به دست می آید. وجود کازئین در این محصول باعث کارآمدتر شدن هضم می شود.
مسیو وی به چه معنی است ؟
Massive Whey Gainer Massive Whey Gainer حاوی پروتئین آب پنیر در شیر است که هضم و جذب آن راحت تر از کازئین است. مسیو علاوه بر آمینو اسیدها حاوی انرژی، ویتامین ها و کربوهیدرات های خاصی است و یک مکمل غذایی است که تمام نیازهای شما را پوشش می دهد. Massive Whey یک محصول افزایش وزن است، علاقه مندان به بدنسازی و تناسب اندام باید از این مکمل استفاده کنند.
ترکیبات موثر پودر مسیو وی کارن
ویتامین های مورد استفاده در پودر مسیو وی کارن به شرح زیر است:
ویتامین های گروه B
تیامین یا ویتامین B1 در تبدیل کربوهیدرات ها به انرژی موثر است. همچنین برای عملکرد صحیح قلب، سیستم عصبی و ماهیچه ها ضروری است. ریبوفلاوین یا ویتامین B2 همراه با سایر ویتامین های این گروه کار می کند. این ویتامین برای رشد بدن و تشکیل گلبول های قرمز ضروری است و همچنین در آزادسازی انرژی از کربوهیدرات ها نقش دارد. نیاسین یا ویتامین B3 یکی از ویتامین هایی است که در دستگاه گوارش، پوست و اعصاب نقش دارد. همچنین در تبدیل غذا به انرژی مهم است. اسید پانتوتنیک (B5) یک ویتامین مهم از این گروه است که برای رشد ضروری است و به تجزیه بدن و استفاده از غذا کمک می کند.
ویتامین B6 اکسیژن را به مغز می رساند و سیستم ایمنی را تقویت می کند و خواص آنتی اکسیدانی آن بدن را از شر سموم دفع می کند. همچنین خستگی، افسردگی و احساسات منفی را از بین می برد. بیوتین یا ویتامین B7 نیز از ویتامین های مهم این گروه است که برای رشد بدن ضروری است و به تجزیه و استفاده از غذا به بدن کمک می کند. اسید فولیک (B9) همچنین به رشد بدن و عملکرد سلولی کمک می کند. دریافت مقدار کافی اسید فولیک (B9) قبل و بعد از بارداری می تواند به پیشگیری از بسیاری از نقایص مادرزادی از جمله اسپینا بیفیدیا کمک کند. ویتامین B12 مانند سایر ویتامین های گروه B در متابولیسم مهم است. این ویتامین همچنین در تشکیل گلبول های قرمز نقش دارد و سیستم عصبی مرکزی را تقویت می کند.
ویتامین A
ویتامین A برای رشد، تولید مثل و کیفیت زندگی ضروری است. این ویتامین در برابر عفونتها بهویژه عفونتهای تنفسی مقاومت ایجاد میکند و غشاهای مخاطی بدن بهویژه آنهایی که در چشمها، ریهها، معده و روده قرار دارند را در وضعیت سالم نگه میدارد. این ویتامین از بروز برخی اختلالات مربوط به چشم جلوگیری می کند و به ترشح شیره معده کمک می کند و در هضم پروتئین ها نقش فعالی دارد.
ویتامین C
ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است که برای رشد و نمو طبیعی به ویژه در کودکان مهم است. این ویتامین برای رشد و ترمیم بافت ها در تمام قسمت های بدن ضروری است. همچنین نقش فعالی در تشکیل کلاژن، پروتئین مهم در ساخت پوست، تاندون ها، رباط ها و رگ های خونی دارد. ویتامین C همچنین در ترمیم زخم و ترمیم و تقویت غضروف، استخوان و دندان بسیار مهم است. یکی از انواع آنتی اکسیدان های موجود در بدن است، از جمله آنتی اکسیدان های معروف دیگر ویتامین E و بتاکاروتن است. آنتی اکسیدان ها از آسیب رادیکال های آزاد در بدن جلوگیری می کنند.
ویتامین D
رشد و استحکام استخوان تا حد زیادی به ویتامین D بستگی دارد. این ویتامین محلول در چربی است و در متابولیسم طبیعی کلسیم مورد نیاز است. ویتامین D برای جلوگیری از گرفتگی عضلات ضروری است. یکی از علائم این بیماری استخوان سازی ناقص و غیر طبیعی است. اختلال در استفاده از کلسیم در بدن و به دنبال آن ضعف. ویتامین D از سیستم گوارش، کلسیم، به جذب فسفر و سایر مواد معدنی کمک می کند. علاوه بر این، غده پاراتیروئید برای انجام عملکرد طبیعی خود ضروری است. غدد پاراتیروئید میزان کلسیم خون را تنظیم می کنند. ویتامین D در ساختن دندان و استخوان در دوران کودکی و نوجوانی بسیار مهم است. وجود ویتامین D کافی در بدن در دوران بارداری برای رشد طبیعی نوزاد در کنار فواید بسیاری برای مادر بسیار موثر است.
ویتامین E
ویتامین E یک آنتی اکسیدان است که از بدن در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کند. رادیکال های آزاد به سلول ها، بافت ها و اندام های بدن آسیب می رسانند و به بسیاری از بیماری ها کمک می کنند. ویتامین E همچنین به ساخت گلبول های قرمز خون کمک می کند و به بدن در استفاده از ویتامین K کمک می کند. اثرات ویتامین E در پیشگیری از سرطان، بیماری های قلبی، زوال عقل، بیماری های کبدی و سایر بیماری ها در حال بررسی است. مقدار کمی ویتامین E می تواند از قلب محافظت کند. بهترین راه برای دریافت ویتامین های ضروری، داشتن یک رژیم غذایی سالم است که شامل انواع غذاها باشد.
فسفر
فسفر یک آنیون درون سلولی فراوان در بدن انسان است. فسفر در بدن برای ذخیره انرژی و متابولیسم، استفاده از ویتامین های گروه B، ترشح مایعات بدن، آزادسازی یون هیدروژن در کلیه ها و عملکرد صحیح ماهیچه ها و اعصاب و همچنین حفظ تعادل کلسیم ضروری است. فسفر برای تشکیل استخوان و دندان و برای استخوان های سالم و بافت های نرم ضروری است. کمبود فسفر کافی در بدن باعث هیپوفسفاتمی (فسفر کم در خون) می شود که می تواند خطرات زیادی برای سلامتی ایجاد کند.
کلسیم
پودر مسیو وی کلسیم موجود در pnc یکی از مهمترین مواد معدنی برای رشد، سلامت و تولید مثل بدن انسان است. به شکل گیری طبیعی دندان ها و استخوان ها کمک می کند و می توان گفت مقدار کافی و کافی آن در طول زندگی از بروز پوکی استخوان جلوگیری می کند. کلسیم در فرآیندهایی مانند جریان خون، انتقال پیام های عصبی، انقباض عضلانی و ترشح بسیاری از هورمون ها نقش دارد. کلسیم برای ضربان قلب نیز ضروری است.
ویژگی های پودر مسیو وی کارن
- مناسب برای افزایش حجم عضلانی و جلوگیری از گرفتگی عضلات بعد از ورزش، تقویت سیستم ایمنی و افزایش مقاومت در برابر بیماری ها، تامین 100 نیاز روزانه 14 ویتامین مختلف در هر وعده، مفید برای به تاخیر انداختن خستگی و تسریع ریکاوری عضلات بعد از ورزش با 42 درصد پروتئین. . که شامل مخلوطی از پروتئین شیر و آب پنیر است، در هر وعده 32 گرمی حاوی 125 کالری، ویتامین و مواد معدنی است.
چطور مصرف کنیم
1 تا 5 پیمانه (تقریباً 160-32 گرم) پودر PNC پودر مسیو وی را در یک لیوان آب یا شیر، ترجیحاً در چند وعده غذایی حل کنید.
برای بهترین نتیجه برای افزایش حجم و حجم عضلانی و جلوگیری از خستگی و تحلیل رفتن عضلات، در روزهای تمرین 1 تا 2 فنجان از این محصول را 3 ساعت قبل از تمرین و 1 تا 3 فنجان بعد از تمرین میل کنید. تا ساعت ها طول بکشد. .
در روزهای غیر تمرینی 1-2 قاشق بعد از صبحانه و 1-2 قاشق بعد از شام مصرف شود.
لطفا دقت کنید
قبل از مصرف پودر مسیو وی کارن، توصیه می کنیم با مربی، پزشک یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید.
در صورت مشاهده علائم آلرژی به پزشک مراجعه کنید.
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
بیش از دوز توصیه شده از محصول مصرف نکنید.
موارد منع مصرف مسیو وی پی ان سی
افرادی که از آنتی پیرین و تتوفیلین استفاده می کنند باید قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.
اگر به شیر یا تخم مرغ حساسیت دارید، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
از مصرف این مکمل در افراد مبتلا به اختلال عملکرد کلیه خودداری کنید.
افراد زیر 18 سال نباید از پودر Monsieur V Karen استفاده کنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان باردار و شیرده باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
عوارض جانبی
تاکنون عوارض جانبی خاصی از این محصول گزارش نشده است.
ترکیبات پودر مسیو وی کارن
کنسانتره پروتئین آب پنیر، ایزوله پروتئین آب پنیر، پودر پروتئین سفیده تخم مرغ، کنسانتره پروتئین شیر
سدیم کازئینات، مالتودکسترین، شکر، دکستروز، صمغ گوار، رنگ ها و طعم های مجاز، ویتامین ها
جدول ترکیبات
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
کالری | 660 | ** |
چربی کل | 4g | 6% |
چربی اشباع نشده | 2.5g | 13% |
کلسترول | 75mg | 19% |
سدیم | 105mg | 4% |
پتاسیم | 360mg | 10% |
پروتیین کل | 42mg | ** |
کربوهیدرات کل | 105mg | 4% |
فیبر | 0g | 0% |
شکر | 42g | ** |
ویتامین B1 | 1.5mg | 100% |
ویتامین B2 | 1.7mg | 100% |
ویتامین B3 | 20mg | 100% |
پانتوتنیک اسید | 10mg | 100% |
ویتامین B6 | 2mg | 100% |
بیوتین | 300mcg | 100% |
فولیک اسید | 400mcg | 100% |
ویتامین B12 | 6mcg | 100% |
ویتامین C | 60mg | 100% |
ویتامین A | 5000IU | 100% |
ویتامین D3 | 400IU | 100% |
ویتامین E | 30IU | 100% |
فسفر | 200mg | 20% |
کلسیم | 230mg | 23% |
* نیاز مصرف روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
** درصد مصرف روزانه توسط سازنده تعیین نمی شود.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا میکروگرم = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران