نقد و بررسی پودر جی تی مس آی اس اس
پودر GTM ISS یک مکمل کربوهیدرات با مقدار کمی پروتئین مناسب برای بدنسازان است. به طور معمول، منابع پروتئینی را می توان از طریق تغذیه به دست آورد، اما به هر دلیلی ممکن است بدن نتواند پروتئین کافی دریافت کند. همچنین برخی از افراد عادی ممکن است در افزایش وزن دچار مشکل شوند، بنابراین مقدار کمی گینر با ورزش سبک ممکن است برای آنها مفید باشد. علاوه بر کربوهیدرات ها و پروتئین ها، بدن برای افزایش وزن به اسیدهای آمینه ضروری نیز نیاز دارد. این محصول که حاوی تقریباً 34 گرم کربوهیدرات و 7 گرم پروتئین در هر پیمانه است علاوه بر افزایش وزن به افزایش حجم عضلات نیز کمک می کند.
مزایای مکمل مس
این مکمل بدنسازی در واقع در میان ذینفعان قرار دارد. ویژگی اصلی فینرها افزایش وزن و حجم بدن است. پودر جی تی مس آی اس اس حاوی کربوهیدرات‌های بیشتری (لازم برای افزایش وزن) و به دنبال آن مقدار کمی پروتئین است. بنابراین ورزشکارانی که ضعیف هستند و در ساعات اولیه روزهای تمرینی خود می توانند از این مکمل استفاده کنند. البته این محصول سرشار از پروتئین و اسیدهای آمینه است که به مبارزه با خستگی و عضله سازی کمک می کند. ناگفته نماند که استفاده از گینر در کنار ورزش منظم و سنگین ضروری است. زیرا این مکمل ها سرشار از کربوهیدرات و چربی هستند و برای جلوگیری از چاقی از مصرف آنها باید ورزش کنید.
ویژگی های پودر جی تی مس آی اس اس
- به تامین پروتئین برای حفظ و ساخت بافت عضلانی موثر در افزایش وزن کمک می کند و کربوهیدرات های مورد نیاز بدن را تامین می کند، بدن را برای ساخت پروتئین عضلانی تحریک می کند، وزن ورزشکار را افزایش می دهد.
چطور مصرف کنیم
روزانه 1 تا 4 وعده همراه با صبحانه، ناهار و بعد از تمرین مصرف کنید.
1 قاشق غذاخوری را در 100 میلی لیتر آب حل کرده و 1 ساعت قبل از خواب بنوشید.
لطفا دقت کنید
اگر از داروی خاصی استفاده می کنید یا به فرآورده های شیری حساسیت دارید، حتماً قبل از مصرف به پزشک خود اطلاع دهید.
این محصول تنها یک مکمل ورزشی است و برای تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری ها مفید نیست.
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
موارد منع مصرف
این آستین و تمامی لوازم بدنسازی برای بزرگسالان در نظر گرفته شده است و نباید برای کودکان و نوجوانان استفاده شود.
افرادی که در طول روز ورزش نمی کنند یا فعالیت های سنگین انجام نمی دهند نباید از این مکمل استفاده کنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان باردار و شیرده از مصرف آن خودداری کنند.
عوارض جانبی
در صورت مصرف عوارض خاصی ایجاد نخواهد کرد. اما مصرف بیش از مقدار توصیه شده در روز می تواند منجر به اختلالات کبدی و کلیوی شود.
تداخل دارویی
اگر داروهای دیگری مصرف می کنید به پزشک خود اطلاع دهید.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کالری | 180cal | ** |
| پروتئین | 7 گرم | ** |
| چربی | 0.5 گرم | ** |
| کربوهیدرات | 34 گرم | ** |
| چربی اشباع شده | 0 گرم | ** |
| شکر | 3.5 گرم | ** |
| زانتان | 0.9 گرم | ** |
| سوکرالوز | 0.135 گرم | ** |
* نیاز مصرف روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
** میزان مصرف روزانه توسط سازنده تعیین نمی شود.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران