نقد و بررسی قرص ویتامین B12 1000 میکروگرم هلث اید
قرص ویتامین B12 1000 میکروگرم Health Aid مکملی است که در انگلستان ساخته شده و برای درمان کمبودهای مهم ویتامین مانند ویتامین B12 طراحی شده است. ویتامین B12 بزرگترین و پیچیده ترین ساختار را در بین ویتامین ها دارد. این ویتامین به طور طبیعی در محصولات گوشتی وجود دارد و تنها تولید صنعتی آن از طریق سنتز تخمیر باکتریایی است. ویتامین B12 یا کوبالامین یک ویتامین حساس و مهم برای بدن است. این ویتامین برای تکثیر سلولی (تشکیل خون) و عملکرد سیستم عصبی ضروری است. این ویتامین بسیار حساس است و نور، گرما، مواد اسیدی و قلیایی را تحمل نمی کند. باکتری هایی که ویتامین B12 تولید می کنند در دستگاه گوارش انسان از دهان، لثه و گلو گرفته تا روده بزرگ زندگی می کنند.
این ویتامین در منابع حیوانی مانند جگر، شیر، پنیر و تخم مرغ وجود دارد و حاوی 4 درصد کبالت است. علائم کمبود B12 اغلب شبیه به زوال عقل است، از جمله از دست دادن حافظه، سردرگمی، مشکلات تفکر و استدلال. این مشکل تشخیص کمبود ویتامین و زوال عقل را دشوار می کند. به خصوص سالمندانی که هم خطرات و هم شرایط را دارند اغلب با هم همپوشانی دارند. 90-75 درصد افراد مبتلا به کمبود ویتامین B12 دارای عوارض عصبی مانند زوال عقل هستند. اما حتی کمبود B12 در جوانان معمولاً علائم زوال عقل را نشان می دهد. بیشترین مقدار ویتامین B12 در محصولات حیوانی یافت می شود و افرادی که از رژیم غذایی گیاهی پیروی می کنند باید مکمل های ویتامین B12 را برای جلوگیری از کمبود ویتامین B12 مصرف کنند. خستگی مداوم و سرگیجه از علائم اصلی کمبود ویتامین B12 در گیاهخواران است.
ویژگی های قرص ویتامین B12 ۱۰۰۰ میکروگرم هلث اید
- به تشکیل گلبول های قرمز کمک می کند، عملکرد سیستم عصبی را حفظ و بهبود می بخشد و منبع قوی ویتامین B12 است.
چطور مصرف کنیم
افراد بالای 12 سال روزانه 1 قرص قرص ویتامین B12 ۱۰۰۰ میکروگرم هلث اید مصرف کنند در صورت لزوم می توان دوز را به 2 قرص در روز افزایش داد.
بدون مشورت با پزشک یا داروساز خود از مقدار توصیه شده تجاوز نکنید.
لطفا دقت کنید
Health Aid ویتامین B12 1000 میکروگرم یک مکمل غذایی است و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری در نظر گرفته نشده است.
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی با نظر پزشک مصرف شود.
ترکیبات قرص ویتامین B12 ۱۰۰۰ میکروگرم هلث اید
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ویتامین B12 | 1000µg | 55000% |
* سازنده میزان مصرف روزانه را مشخص نکرده است.
** درصد مصرف روزانه توسط سازنده تعیین نمی شود.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا میکروگرم = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
کلمات مرتبط: b12, b12, b12, b12, b12, b12
دیدگاه کاربران