نقد و بررسی قرص مولتی ویتامین مینرال تین ویتال هلث اید
قرص مولتی ویتامین Mineral Ten Vital Health Aid با فرمولی منحصر به فرد برای کودکان و نوجوانان طراحی شده است و انرژی بدن را افزایش می دهد و به ساخت استخوان ها، پروتئین ها و هورمون های رشد کمک می کند و در ساخت عضلات و رگ های خونی بسیار مهم است. علاوه بر این، این مولتی ویتامین سرشار از آنتی اکسیدان است و از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند.
خواص قرص تین ویتال
قرص تینویتال یک مکمل ایده آل برای رشد و بلوغ است. این مکمل از ویتامین های ضروری برای رشد و متابولیسم کودکان و نوجوانان تشکیل شده است. به عنوان مثال، ریزمغذی هایی مانند روی برای رشد و نمو ضروری هستند و باید به ویژه در این دوره مصرف شوند.
ترکیات موجود در مولتی ویتامین مینرال تین ویتال هلث اید
در ترکیب قرص تینویتال از کلسیم، روی، منیزیم و سایر ویتامین ها استفاده می شود که برای رشد مناسب کودکان و نوجوانان مفید است.
کلسیم
قرص مولتی ویتامین یکی از مهم ترین مواد معدنی برای بدن است که نقش مهمی در ساخت و حفظ استحکام استخوان ها و دندان ها دارد. 99 درصد کلسیم بدن در استخوان ها و دندان ها ذخیره می شود. کلسیم برای عملکرد صحیح ماهیچه ها و اعصاب، انقباض و گشاد شدن رگ های خونی و لخته شدن خون ضروری است، اما مهم ترین نقش آن در استحکام استخوان ها است. عوارض ناشی از کمبود کلسیم در کودکان شایع است که منجر به پوکی استخوان در بزرگسالان میانسال و پوکی استخوان در بزرگسالان می شود.
پس از افزایش سن، از یک سو به دلیل کاهش فعالیت بدنی و کمبود مواد مغذی به ویژه کلسیم، توده استخوانی به تدریج مواد معدنی خود را از دست می دهد و در نتیجه تراکم استخوان کاهش می یابد. کاهش تراکم استخوان و کمبود کلسیم می تواند منجر به پوکی استخوان شود که می تواند منجر به شکستگی استخوان، به ویژه شکستگی سر کلیه و استخوان ران شود. پوکی استخوان و مستعد شکستگی در زنان به خصوص پس از یائسگی شایع تر است.
روی
این ماده معدنی مهم و ضروری برای رشد بافت کلاژن، رشد استخوان و داشتن استخوان های سالم است و در مولتی ویتامین معدنی ایران موجود است. میزان روی در استخوان ها با افزایش سن و در دوران یائسگی کاهش می یابد. این عنصر نقش ویژه ای در بهبود درد و تورم مفاصل و همچنین بهبود علائم آرتریت و به طور کلی در سلامت استخوان ها دارد.
منیزیم
یکی از مواد معدنی ضروری در بدن است که نقش مهمی در بدن دارد. تحقیقات نشان داده است که کمبود منیزیم می تواند باعث تاخیر در متابولیسم کلسیم و عملکرد هورمون های تنظیم کننده کلسیم در بدن شود. زنان: نشان داده شده است که کمبود منیزیم به طور قابل توجهی خطر پوکی استخوان را افزایش می دهد.
آیا قرص تین ویتال اشتها اور است ؟
بسیاری از افراد بر این باورند که مصرف مولتی ویتامین ها باعث چاقی و افزایش اشتها می شود. اما باید بدانید که مولتی ویتامین ها نه تنها باعث چاقی می شوند، بلکه باعث کاهش وزن در افراد دارای اضافه وزن می شوند. افراد مبتلا به سوء تغذیه می توانند ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز خود را با مصرف مولتی ویتامین دریافت کنند. در واقع این افراد با مصرف مولتی ویتامین متابولیسم ضعیف خود را برطرف می کنند. بنابراین می توان گفت که افراد لاغر هستند. برای افزایش متابولیسم می توانند از این محصول به عنوان قرص تین ویتال برای چاقی استفاده کنند.
ویژگی های قرص مولتی ویتامین مینرال تین ویتال هلث اید
- محافظت از بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد، کمک به تشکیل استخوان ها، پروتئین ها و هورمون رشد، کمک به ساخت ماهیچه ها و رگ های خونی، نقش مهمی در بهبود زخم ها، کمک به حفظ غشای سلولی، افزایش انرژی بدن، یک آنتی اکسیدان قوی است.
چطور مصرف کنیم
نوجوانان و کودکان بالای 6 سال باید روزانه 1 قرص مولتی ویتامین مینرال تین ویتال هلث اید را همراه با صبحانه مصرف کنند.
لطفا دقت کنید
بدون مشورت با پزشک یا داروساز خود از دوز توصیه شده تجاوز نکنید.
موارد منع مصرف قرص تین ویتال
اگر شرایط پزشکی دارید، قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنید.
در صورت حساسیت به اجزای محصول با پزشک مشورت کنید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان باردار و شیرده باید قبل از مصرف با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنند.
عوارض قرص تن ویتال
هیچ عارضه جانبی خاصی تاکنون گزارش نشده است. لازم به ذکر است که بدون مشورت پزشک نباید دوز توصیه شده را افزایش دهید.
تداخل دارویی
از مصرف همزمان بیش از یک محصول ویتامین و مواد معدنی خودداری کنید.
اگر دارویی مصرف می کنید، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
جدول ترکیبات مولتی ویتامین مینرال تین ویتال هلث اید
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ویتامین A (2666iu) | 800µgRE | 100 |
| ویتامینD (200iu) | 5µg | 100 |
| ویتامین E (12iu) | 11mgTE | 92 |
| ویتامین C | 68mg | 85 |
| تیامین | 1.8mg | 164 |
| ریبوفلاوین | 2mg | 171 |
| نیاسین | 22mg | 138 |
| ویتامین B6 | 3.7mg | 264 |
| فولیک اسید | 400µg | 200 |
| ویتامین B12 | 2µg | 80 |
| بیوتین | 170µg | 340 |
| پانتوتنیک اسید | 605mg | 108 |
| ویتامین K | 33µg | 44 |
| کلسیم | 178mg | 22 |
| آهن | 20mg | 143 |
| منیزیم | 110mg | 29 |
| زینک | 15mg | 150 |
| لودین | 165µg | 110 |
| مس | 0.8mg | 80 |
| منگنز | 2.75mg | 138 |
| سلنیوم | 28µg | 51 |
| کروم | 30µg | 75 |
| مولیبدینیوم | 25µg | 50 |
| بورون | 150µg | ** |
| لوتین | 275µg | ** |
* نیاز مصرف روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
** میزان مصرف روزانه توسط سازنده تعیین نشده است.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران