نقد و بررسی قرص بیوتین 800 میکروگرم هلث اید
بیوتین 800 میکروگرم هلث اید حاوی ویتامین H (بیوتین) است و به بهبود سلامت پوست، مو و ناخن کمک می کند. استفاده از محصولات حاوی بیوتین که یکی از ویتامین های جلوگیری کننده از ریزش مو است می تواند در جلوگیری از ریزش مو موثر باشد. بیوتین یکی از ویتامین های محلول در آب است و از خانواده ویتامین های B است. بدن انسان برای کمک به تبدیل برخی مواد مغذی به انرژی به بیوتین نیاز دارد. کمبود بیوتین زیاد شایع نیست، اما گاهی اوقات بدن با این کمبود مواجه می شود که در این صورت استفاده از مکمل های غذایی ضروری است. مطالعه‌ای که بر روی افرادی که ریزش مو داشتند، نشان داد که مصرف مکمل‌های بیوتین نه تنها ریزش مو را کاهش می‌دهد، بلکه باعث رشد سریع‌تر موهای جدید می‌شود. بثورات قرمز روی پوست (به ویژه روی صورت)، خشکی پوست، موهای شکننده، ریزش مو، کاهش اشتها و حالت تهوع از علائم کمبود بیوتین در بدن هستند. بر اساس برخی تحقیقات، مصرف بیوتین به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نیز کمک می کند.
مواد غذایی حاوی بیوتین
کمبود بیوتین در بدن را می توان با خوردن غذا جبران کرد. گاهی به دلیل رژیم های غذایی نامناسب و طولانی مدت، بدن با کمبود این ویتامین مواجه می شود. مشکلات و اختلالات روده، استفاده از برخی داروها و عوامل ژنتیکی نیز در کمبود بیوتین نقش دارند. جگر و جگر، زرده تخم مرغ، مغز بادام و گردو، غلات کامل، موز، قارچ، سیب، کاهو و اسفناج غذاهای غنی از ویتامین H هستند. سایر منابع بیوتین در مقاله "راهنمای استفاده از مکمل های بیوتین" ذکر شده است.
ویژگی های قرص بیوتین 800 میکروگرم هلث اید
- کمک به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن مناسب برای افراد بالای 12 سال، جلوگیری از پوسته پوسته شدن پوست، جلوگیری از ریزش مو و انرژی بخش
چطور مصرف کنیم
افراد بالای 12 سال باید روزانه یک قرص استفاده کنند.
لطفا دقت کنید
این محصول یک مکمل غذایی است و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری نیست.
بدون مشورت با پزشک یا داروساز از مقدار توصیه شده تجاوز نکنید.
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
بدون مشورت با پزشک از مقدار توصیه شده تجاوز نکنید.
موارد منع مصرف
اگر به ترکیبات آن حساسیت دارید از مصرف این مکمل خودداری کنید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی با نظر پزشک مصرف شود.
تداخل دارویی
اگر داروها یا مکمل های دیگری مصرف می کنید، قبل از مصرف این مکمل با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| دی بیوتین | 800µg | 2667 |
* نیازهای مصرف روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
** درصد مصرف روزانه توسط سازنده تعیین نمی شود.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران