نقد و بررسی قرص آمینو تائورین ژن استار
یک مکمل اسید آمینه با خواص تقویت کننده مغز و تقویت تمرکز ذهن، نام مستعار انتخابی برای محصول قرص آمینو تائورین ژن استار است. استفاده از این محصول باعث افزایش سنتز پروتئین در عضلات می شود که باعث افزایش حجم و حجم عضلانی و بهبود تمرکز ذهنی در حین ورزش می شود. آمینوتورین علاوه بر تورین بودن، به عنوان یک محرک برای عملکرد مغز عمل می کند و حرکت، تمرکز، استقامت ذهنی و روانی و تحمل استرس را بهبود می بخشد. تائورین احساس خستگی را از بین می برد و تمرکز را افزایش می دهد.
یکی دیگر از ویژگی های تورین، توانایی آن در انتقال گلوکز به داخل سلول است (مشابه انسولین)، که می تواند برای سرعت بخشیدن به بازسازی و ریکاوری عضلات استفاده شود. به عنوان مثال، در تمرینات قدرتی؛ استفاده از مکمل قبل از تمرین باعث افزایش تورین در خون می شود و اجازه می دهد تا گلوکز به سلول های عضلانی برسد. برای بهبود عملکرد در حین تمرین و بازیابی سریع انرژی، استفاده از مکمل آمینو تورین ضروری است که باعث افزایش انرژی و بهبود استقامت و عملکرد ورزشکار در ورزش های هوازی و غیر هوازی می شود. تائورین یک آمینو اسید برای کنترل اضطراب و استرس است، زیرا با کاهش سطح کورتیزول، وضعیت آرامش بدن را بهبود می بخشد. تورین یک ماده مغذی مغز است، فشار خون را کاهش می دهد، از قلب محافظت می کند و ضد التهاب است.
تائورین چیست؟
تورین دومین اسید آمینه فراوان در بدن است (بعد از گلوتامین) و اغلب یک آمینو اسید ضروری مشروط نامیده می شود زیرا بدن نمی تواند آن را تحت شرایط خاصی از جمله ورزش شدید تولید کند. متیونین و سیستئین یا سایر اسیدهای آمینه موجود. بنابراین، مصرف تورین از طریق رژیم غذایی یا به عنوان مکمل یک ضرورت می شود.
ادرار تقریباً مستقیماً به ریکاوری بعد از ورزش کمک می کند و ادرار می تواند سطح آب را در سلول ها افزایش دهد و در نتیجه به بهبودی بهتر کمک کند. البته ورزش شدید می تواند منجر به کم آبی بدن شود و هر چیزی که باعث افزایش سریع آب بدن در حین و بعد از ورزش شود، مفید است. اثر تورین در پر شدن سلول ها با آب، حجم سلول ها را افزایش می دهد که باعث افزایش رساندن مواد مغذی به آنها می شود. جذب و انتقال مواد مغذی، از جمله اسیدهای آمینه، تولید پروتئین را افزایش می‌دهد و در نتیجه پس از ورزش شدید در سلول‌ها بهبودی سریع‌تر می‌شود.
ویژگی های قرص آمینو تائورین ژن استار
- حفظ قدرت عضلانی در طول تمرینات شدید، اسیدهای آمینه هیدرولیز شده آب پنیر، تمرکز، بهبود عضله سازی و تمرکز، افزایش اندازه و قدرت عضلات، حاوی 90٪ پروتئین آب پنیر، اینوزیتول.
چطور مصرف کنیم
4 قرص قبل از تمرین و 4 قرص نیم ساعت بعد از تمرین مصرف شود.
راهنمای علمی ورزشکاران:
اولیه: 2 قبل از خواب، 2 قبل از ورزش، 2 بعد از ورزش
ورزشکاران نیمه حرفه ای: 3 نفر قبل از خواب، 3 نفر قبل از تمرین، 3 نفر بعد از تمرین
ورزشکاران حرفه ای: 4 نفر قبل از خواب، 4 نفر قبل از تمرین، 4 نفر بعد از تمرین
قرص آمینو تورین ژن استار را باید با آب فراوان مصرف کرد تا مواد زائد متابولیسم پروتئین از بدن خارج شود و در حین تمرین باعث تحلیل عضلات نشود.
لطفا دقت کنید
اگر به هر یک از مواد تشکیل دهنده این محصول حساسیت دارید، از مصرف آن خودداری کنید و با پزشک خود مشورت کنید.
این محصول برای تشخیص، درمان یا پیشگیری از هر بیماری در نظر گرفته نشده است.
اگر درب محصول باز یا آسیب دیده است، از آن استفاده نکنید.
افرادی که از بیماری مزمن کلیوی رنج می برند باید از مصرف این مکمل خودداری کنند.
مصرف این مکمل برای زنان باردار و شیرده توصیه نمی شود.
جدول ترکیبات قرص آمینو تائورین ژن استار
| نام ترکیبات | مقدار | نیاز روزانه |
| پروتین وی هیرولیز شده | 900mg | ** |
| تائورین | 100mg | ** |
* نیاز مصرف روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
** درصد مصرف روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران