نقد و بررسی پودر شکلاتی بیف گینر فیت فاکس
پودر شکلات بیف گینر فیت فاکس یک مخلوط کامل و بدون لاکتوز است، مخصوصاً برای افرادی که مدت زیادی از پروتئین های آب پنیر یا شیر می نوشند و باید بدن خود را برای فاز جدیدی از پروفایل اسید آمینه (گوشت) آماده کنند. برای به حداکثر رساندن رشد عضلات ترکیبات پودر شکلاتی بیف گینر فیت فاکس به شرح زیر است:
پروتئین وی
پروتئین آب پنیر به چند دلیل یک عضله ساز عالی است. اولین گزینه میزان جذب است. هنگامی که پروتئین آب پنیر به انتهای مری می رسد، تمام اسیدهای آمینه تشکیل دهنده پروتئین به سرعت تجزیه شده و جذب جریان خون می شوند. سپس جریان خون این اسیدهای آمینه را به بافت عضلانی می‌رساند، جایی که آنها می‌توانند به سرعت پروتئین را سنتز کنند. پروتئین آب پنیر فقط یک عضله ساز قدرتمند نیست. همچنین می تواند در کاهش چربی موثر باشد.
BCAA
آمینو اسیدهای شاخه دار گروهی از اسیدهای آمینه مانند لوسین، والین و ایزولوسین هستند که وظیفه ساخت، ترمیم و حفظ عضلات و افزایش انرژی بدن را بر عهده دارند. برخلاف سایر آمینو اسیدها که در کبد استفاده می شود، این آمینو اسیدها در ماهیچه ها استفاده می شوند. این اسیدهای آمینه برای بدن ضروری هستند و توسط بدن تولید نمی شوند. غذاهای زیادی وجود دارند که می توانند این اسیدهای آمینه را تامین کنند، اما ورزشکاران از آنجایی که برای تمرین به پروتئین بیشتری نیاز دارند، می توانند علاوه بر غذا از مکمل های BCAA نیز استفاده کنند. در این مکمل آمینو اسیدهای لوسین، والین و ایزولوسین به نسبت 3، 1، 2 قرار گرفته اند که شرایط را برای عضله سازی فراهم می کند.
ال آرژنین
آرژنین آمینو اسیدی است که برای بدن بسیار مهم است و آرژنین جزء اصلی اکسید نیتریک است که باعث اتساع عروق و تسهیل خون رسانی به بدن درگیر در فعالیت های ورزشی می شود، بنابراین می تواند عملکرد ورزشکاران هوازی را افزایش دهد. عمل. این اسید آمینه توانایی پاکسازی رادیکال های آزاد در خون، بهبود عملکرد سیگنال های عصبی، ترشح هورمون های رشد، بهبود کلسترول و تنظیم متابولیسم را دارد.
سیستین
سیستئین نقش آنتی اکسیدانی در بدن دارد و همچنین به کاهش درد ناشی از التهاب کمک می کند.
ویژگی‌های پودر شکلاتی بیف گینر فیت فاکس
- ترکیبی از پروتئین آب پنیر، کازئین و پروتئین، افزایش حجم عضله بدون چربی، افزایش انرژی بدن پس از ورزش، افزایش تراکم عضلانی، افزایش توده عضلانی، افزایش وزن و افزایش حجم عضلات، با طیف وسیعی از ویتامین ها و مواد معدنی، با آنزیم هایی برای هضم و جذب از رشد عضلات
چطور مصرف کنیم
بسته به میزان و شدت ورزش روزانه و وزن بدن، روزانه تا 2 وعده پودر شکلاتی بیف گینر فیت فاکس مصرف کنید. 50 گرم از این محصول را در 200 میلی لیتر آب سرد مخلوط کرده و بنوشید.
لطفا دقت کنید
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
جدول ترکیبات پودر شکلاتی بیف گینر فیت فاکس
| ترکیبات مکمل | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| انرژی | 193Kcal | ** |
| پروتئین | 11.7g | ** |
| کربوهیدرات | 36g | ** |
| چربی | 0.25g | ** |
| ویتامین C | 55g | 34% |
| ویتامین B2 | 0.5mg | 18% |
| ویتامین B3 | 17.5mg | 55% |
| ویتامین B6 | 1.6mg | 57% |
| ویتامین B12 | 3.3µg | 66% |
| کروم | 54µg | 68% |
| کراتین HCl | 230mg | ** |
| کراتین | 179.4mg | ** |
| آسپارتیک اسید | 1.42g | ** |
| ترئونین | 0.49g | ** |
| سرنیین | 0.79g | ** |
| اسید گلوتامیک | 2.63g | ** |
| گلوتامین | 0.05g | ** |
| گلیسین | 4.33g | ** |
| آلانین | 2.12g | ** |
| والین | 0.72g | ** |
| ایزولیزین | 0.42g | ** |
| لوسین | 0.91g | ** |
| تیروزین | 0.21g | ** |
| فنیلالانین | 0.56g | ** |
| هیستیدین | 0.32g | ** |
| لیزین | 0.88g | ** |
| آرژنین | 1.79g | ** |
| پرولین | 2.65g | ** |
| سيستين | 0.02g | ** |
| متیونین | 0.23g | ** |
| هیدروکسی پروینین | 2.40g | ** |
| اورنیتین | 0.02g | ** |
| دیگر مواد | 0.56g | ** |
* نیاز مصرف روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه توسط سازنده تعیین نمی شود.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران