نقد و بررسی قرص کلسیم سیترات یوروویتال
علاوه بر کلسیم، قرص کلسیم سیترات یوروویتال از عملکرد طبیعی استخوان و رشد سالم آنها در بزرگسالی پشتیبانی می کند. علاوه بر این، برای جلوگیری از پوکی استخوان تجویز می شود. این قرص ها حاوی کلسیم هستند، یکی از ویژگی های این نوع کلسیم تجمع نکردن آن در کلیه ها است و آن را به گزینه ای بسیار مناسب برای افراد مبتلا به مشکلات کلیوی تبدیل می کند. از دیگر مزایای این اکسترنال قرص کلسیم سیترات می توان به اثربخشی آن در کاهش درد قاعدگی اشاره کرد.
ترکیبات قرص کلسیم سیترات یوروویتال
هر یوروویتال 4 قرص کلسیم سیترات (دوز روزانه) حاوی 1000 میلی گرم سیترات کلسیم، 160 میلی گرم منیزیم، 20 میلی گرم روی، 2 میلی گرم منگنز، مس و بور است. توجه داشته باشید که کپسول سیترات کلسیم یوروویتال نیز حاوی 20 میلی گرم ویتامین B6 و 50 میکروگرم ویتامین D است. بنابراین مصرف روزانه 4 قرص از این محصول نیاز روزانه شما به هر یک از ترکیبات را کاملا برطرف می کند و به همین دلیل می توان این مکمل را به عنوان بهترین خارجی قرص کلسیم معرفی کرد.
کلسیم سیترات
کلسیم فراوان ترین ماده معدنی در بدن است و نقش مهمی در ساخت و حفظ استخوان ها، دندان ها و فعالیت آنزیم ها دارد. کلسیم در انقباض ماهیچه ها، آزادسازی انتقال دهنده های عصبی و انتقال پیام های عصبی، تنظیم ضربان قلب و لخته شدن خون نقش دارد و فعالیت ترشحی غدد درون ریز و برون ریز را تحریک می کند. مکمل کلسیم در پیشگیری از پوکی استخوان نقش دارد. کلسیم یکی از عناصر شیمیایی ضروری برای موجودات زنده از جمله انسان است. به طور کلی قرص کلسیم موجود در داروخانه ها به دو صورت کربنات کلسیم و سیترات کلسیم عرضه می شود. در شرایط عادی میزان جذب کربنات کلسیم 23 درصد و سیترات کلسیم 27 درصد است. بنابراین می توان گفت که جذب سیترات کلسیم بیشتر از کربنات کلسیم است. اما این مشکل لزوما به این معنا نیست که سیترات کلسیم بیش از نیاز روزانه کلسیم را تامین می کند.
زینک (روی)
روی یکی از مواد معدنی مهم بدن است که در تولید کلاژن که یک پروتئین فیبری است و در تقویت پوست و بافت استخوانی موثر است، نقش دارد. مقدار روی در هر قرص کلسیم سیترات یوروویتال 20 میلی گرم است.
منیزیم
این ماده معدنی در تشکیل کریستال های استخوانی موثر است و از آنجایی که بیشتر منیزیم بدن در استخوان ها ذخیره می شود، می تواند نقش بسزایی در سلامت استخوان ها داشته باشد. منیزیم یکی از ۷ ماکرومینرال ضروری برای سلامت بدن است. بدن انسان حدود 20-28 میلی گرم منیزیم دارد. بیش از 50 درصد منیزیم در سیستم اسکلتی بدن ذخیره می شود و بقیه در ماهیچه ها، بافت های نرم و مایعات بدن یافت می شود. منیزیم نقش بسیار مهمی در بیش از 300 واکنش آنزیمی دارد. منیزیم در انتقال و فعالیت عصبی و در آرامش عضلات نقش دارد. کمبود منیزیم به ویژه در افراد مسن شایع است و با مقاومت به انسولین، سندرم متابولیک، بیماری عروق کرونر قلب و پوکی استخوان همراه است.
منگنز
منگنز یکی از اجزای مهم بسیاری از سیستم های آنزیمی است که در متابولیسم کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها نقش دارند. منگنز همراه با کولین به هضم و استفاده از چربی کمک می کند. همچنین در تقویت اعصاب و مغز و تضمین حرکت صاف و هماهنگ بین مغز، اعصاب و عضلات در هر قسمت از بدن نقش دارد. منگنز در عملکرد طبیعی غدد پستانی در انسان و همچنین در تولید مثل طبیعی بدن نقش دارد. قرص سیترات کلسیم اوروویتال حاوی 2 میلی گرم منگنز در هر 4 قرص است.
مس
مس یک ماده معدنی ضروری است که در تمام بافت های بدن یافت می شود و نقش مهمی در ساخت گلبول های قرمز خون، حفظ سلول های عصبی و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. این عنصر کمیاب عنصر مهمی برای تولید ملانین در پوست انسان است. ملانین مسئول ایجاد رنگ در چشم، مو و پوست است. بیشتر مس بدن در کبد، مغز، قلب، کلیه ها و ماهیچه های اسکلتی یافت می شود. به یاد داشته باشید که مس توسط بدن تولید نمی شود و بدن از طریق غذا به مس نیاز دارد.
ویتامین D
ویتامین D یکی از ویتامین های محلول در چربی است که به رشد و استحکام استخوان ها کمک می کند. این ویتامین از بدن در برابر دیابت، ام اس، سرطان، بیماری های قلبی و افسردگی محافظت می کند. یکی از نقش های این ویتامین در بدن حمایت از سلامت عضلات و رشد سلولی است. همچنین به عنوان یک تقویت کننده سیستم ایمنی عمل می کند و با تنظیم فشار خون، سلامت قلب و عروق را تضمین می کند. این مکمل حاوی دوز مناسب ویتامین D و کلسیم است که به همین دلیل آن را قرص کلسیم D Citrate می نامند.
ویتامین B6
ویتامین B6 یا پیریدوکسین یک ویتامین محلول در آب است که در بدن ذخیره نمی شود و از طریق ادرار دفع می شود. ویتامین B6 از سلامت سیستم عصبی حمایت می کند، هموگلوبین تولید می کند (که اکسیژن را در بدن به کمک گلبول های قرمز منتقل می کند)، غذا را به انرژی تبدیل می کند، سطح قند خون را تنظیم می کند، درد را تسکین می دهد، آنتی بادی هایی تولید می کند که از بدن و خلق و خوی ما محافظت می کند. این ویتامین در حفظ سلامت مغز موثر است و برای انتقال نورون های مغز ضروری است و در نتیجه خطر ابتلا به زوال عقل را تا 50 درصد در افراد مسن کاهش می دهد.
با وجود تمام مواردی که در مورد قرص سیترات کلسیم گفته شد، می توان نتیجه گرفت که این قرص بهترین قرص کلسیم سیترات موجود در بازار است.
ویژگی‌های کلسیم سیترات یوروویتال
- حاوی کلسیم (به شکل نمک سیترات است که برای دستگاه گوارش مناسب است)، منیزیم، روی، منگنز، ویتامین D، ویتامین B6 که به حفظ عملکرد سالم و طبیعی استخوان‌ها، ماهیچه‌ها و بافت‌های همبند کمک می‌کند. به عنوان رشد و تقویت استخوان ها. سن رشد برای افراد مبتلا به مشکلات کلیوی مناسب است، علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) را کاهش می دهد، دارای ویتامین D برای جذب بهتر کلسیم، موثر برای سلامت استخوان و دندان، جلوگیری از پوکی استخوان، بدون فروپاشی کلیه است.
چطور مصرف کنیم
بزرگسالان: 2 قرص کلسیم سیترات Urovital را 2 بار در روز با آب یا طبق دستور پزشک مصرف کنید.
لطفا دقت کنید
بدون مشورت با پزشک یا داروساز خود از دوز توصیه شده تجاوز نکنید.
قرص کلسیم سیترات یوروویتال یک مکمل غذایی است و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان در نظر گرفته نشده است.
اگر دارویی مصرف می کنید، قبل از مصرف مکمل سیترات کلسیم با پزشک خود مشورت کنید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
برای استفاده از قرص کلسیم یورو ویتال در دوران بارداری و شیردهی حتما با پزشک مشورت کنید.
جدول ترکیبات قرص کلسیم سیترات یوروویتال
| ترکیبات | مقدار در هر 4 قرص | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کلسیم | 1000mg | 125% |
| منیزیم | 160mg | 43% |
| روی | 20mg | 200% |
| منگنز | 2mg | 100% |
| مس | 2mg | 200% |
| ویتامیمن D (2000 IU) | 50µg | 1000% |
| ویتامین B6 | 20mg | 1429% |
| بورن | 2mg | ** |
* نیازهای مصرف روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
** سازنده درصد مصرف روزانه را تعیین نکرده است.
g = g / mg = mg / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین‌المللی
دیدگاه کاربران