کپسول ویتامین ب کمپلکس یوروویتال ۶۰ عدد

نقد و بررسی کپسول ویتامین ب کمپلکس یوروویتال

می توان گفت کپسول ویتامین ب کمپلکس یوروویتال بهترین تبلت بی کمپلکس خارجی ایران است. این محصول حاوی ویتامین های B1، B2، B3، B5، B6، B7، B9 و B12 می باشد. ویتامین های گروه B فواید زیادی در بدن دارند از جمله:

رشد و تقسیم سلولی را افزایش می دهد که از کم خونی به ویژه در مورد گلبول های قرمز جلوگیری می کند. کاهش خطر ابتلا به سرطان پانکراس، یکی از کشنده ترین انواع سرطان. همه این ویتامین ها محلول در آب هستند و در سراسر بدن پخش می شوند. افزایش و تقویت متابولیسم و ​​سرعت متابولیسم بدن، افزایش سلامت سیستم ایمنی و سیستم عصبی، تقویت و افزایش سلامت پوست و قدرت عضلات.

نقش هر ویتامین

تیامین یا ویتامین B1 برای تبدیل کربوهیدرات ها به انرژی مفید است. همچنین برای عملکرد طبیعی قلب، سیستم عصبی و عضلات مهم است. نیاسین (B3) ویتامین دیگری است که در سیستم گوارش، پوست و عضلات نقش دارد. همچنین تبدیل غذا به انرژی بسیار مهم است. ریبوفلاوین یا ویتامین B2 با سایر ویتامین های این گروه تداخل دارد. این ویتامین برای رشد بدن و تولید گلبول های قرمز ضروری است و در آزادسازی انرژی کربن نیز نقش دارد.

اسید پانتوتنیک (B5) و بیوتین (B7) دو ویتامین مهم این گروه هستند که برای رشد مهم هستند و به تجزیه بدن و استفاده از غذا کمک می کنند. ویتامین B6 به سیستم ایمنی کمک می کند تا آنتی بادی تولید کند. آنتی بیوتیک ها در محافظت از بدن در برابر بسیاری از بیماری ها نقش دارند. این ویتامین در عملکرد طبیعی اعصاب و تشکیل گلبول های قرمز نقش دارد. ویتامین B12 مانند سایر ویتامین های B در متابولیسم مهم است. این ویتامین همچنین در ساخت گلبول های قرمز برای تقویت سیستم عصبی نقش دارد. در مقاله ویتامین B کمپلکس می توانید مکانیسم اثر قرص های B کمپلکس بر روی بدن را بیاموزید.

نیاز زنان به کپسول ویتامین ب کمپلکس یورو ویتال

ویتامین های B به ویژه برای زنان باردار و شیرده بسیار مهم است. این ویتامین ها برای رشد مغز جنین مهم هستند و خطر نقایص مادرزادی را کاهش می دهند. برای مادران آینده، ویتامین B باعث افزایش سطح انرژی، کاهش حالت تهوع و کاهش خطر پره اکلامپسی می شود.

مردان به ویتامین های گروه B نیاز دارند ؟

تصور می شود ویتامین های B باعث افزایش سطح تستوسترون در مردان می شود که به طور طبیعی با افزایش سن کاهش می یابد. آنها همچنین می توانند به مردان در ساخت عضلات و افزایش قدرت کمک کنند.

چگونه می توان متوجه کمبود ویتامین های گروه B در بدن شد ؟

اکثر مردم از طریق یک رژیم غذایی متعادل ویتامین کافی دریافت می کنند. با این حال، ممکن است هنوز در جامعه کم باشد. علائم زیر ممکن است نشان دهنده کمبود ویتامین B باشد:

بی حسی یا سوزن سوزن شدن دست ها و پاها پوست ترک خورده روی لب ها تحریک یا افسردگی ترک های اطراف دهان بثورات پوستی درد شکم تورم زبان تهوع کم خونی خستگی یبوست اسهال ضعف گیجی

اگر هر یک از این علائم را تجربه کردید و مطمئن نیستید که چرا، با پزشک خود تماس بگیرید. اگرچه ممکن است کمبود ویتامین B داشته باشید، اما این علائم با بسیاری از بیماری های زمینه ای دیگر همپوشانی دارند. پزشک شما می تواند تشخیص دهد و در مورد اقدامات بعدی به شما توصیه کند. اگر می خواهید قیمت قرص بی کمپلکس خارجی را ببینید می توانید در صفحه دارومان به دسته بندی ویتامین B نگاه کنید.

آیا کمبود می تواند خطر برخی شرایط را افزایش دهد ؟

اگر کمبود ویتامین B دارید، بسته به کمبود ویتامین B ممکن است علائم متفاوتی داشته باشید. در صورت عدم درمان، کمبود می تواند خطر ابتلا به موارد زیر را افزایش دهد:

مشکلات گوارشی نوروپاتی محیطی بیماری های پوستی کم خونی عفونت

علاوه بر این، کمبود ویتامین B12 خطر ابتلا به اختلالات عصبی را افزایش می دهد. محققان در حال بررسی نقش آن در هیپرهموسیستئینمی و آترواسکلروز هستند. توجه داشته باشید که نوزادان متولد شده از زنانی که در دوران بارداری کمبود اسید فولیک دارند، بیشتر در معرض نقص مادرزادی هستند.

افزایش سن و خطر کمبود B12

با افزایش سن، توانایی جذب ویتامین B12 کاهش می یابد و اشتهای شما کاهش می یابد. بنابراین، دریافت ویتامین کافی از طریق رژیم غذایی برای برخی افراد دشوار است. توانایی بدن برای آزادسازی B12 از غذا برای جذب به داشتن اسید معده کافی بستگی دارد. با این حال، تخمین زده می شود که 10 تا 30 درصد از افراد بالای 50 سال اسید معده کافی برای جذب مناسب B12 تولید نمی کنند. کمبود B12 با افزایش میزان افسردگی و اختلالات خلقی در افراد مسن مرتبط است. کمبود ویتامین B6 و فولات نیز در افراد مسن شایع است.

فولیک اسید

اسید فولیک (B9)، همراه با ویتامین B12، به تجزیه، استفاده و تولید پروتئین های جدید به بدن کمک می کند. این ویتامین ها در تشکیل گلبول های قرمز و سنتز DNA نقش دارند. DNA حامل اطلاعات ژنتیکی است. اسید فولیک (B9) همچنین به رشد بافت و عملکرد سلولی کمک می کند. دریافت مقدار کافی اسید فولیک (B9) قبل و بعد از بارداری می تواند به پیشگیری از برخی نقایص مادرزادی از جمله اسپینا بیفیدا کمک کند.

هر روز به چه میزان اسید فولیک احتیاج دارید ؟

از آنجایی که اسید فولیک نوعی ویتامین B9 است، در غذا یافت نمی شود. در عوض، می توانید آن را از طریق غذا و مکمل ها دریافت کنید. با این حال، مطالعات نشان می‌دهد که اکثر مردم به اندازه کافی غذاهای غنی از فولات نمی‌خورند تا نیازهای خود را برآورده کنند. به همین دلیل، بسیاری از کشورها مانند ایالات متحده و کانادا اکنون اسید فولیک را به محصولات تصفیه شده مانند آرد سفید، نان و غلات اضافه می کنند.

در ایالات متحده، این عمل مصرف فولات را 28٪ افزایش داد و کمبود فولات را که با مقدار فولات در گلبول های قرمز اندازه گیری می شود، از 39٪ به کمتر از 4٪ از جمعیت کاهش داد. مصرف روزانه فولات برای بزرگسالان 400 میکروگرم DFE و در دوران بارداری 600 میکروگرم DFE است.

فواید ویتامین B9 موجود در کپسول ویتامین ب کمپلکس یوروویتال چیست ؟

قرص ویتامین ب کمپلکس یوروویتال بهترین برند قرص خارجی ب کمپلکس در ایران می باشد. سطوح کافی ویتامین B9 با مزایای سلامتی مختلفی همراه است، از جمله:

پیشگیری از نقص لوله عصبی

سطوح پایین فولات در چند هفته اول بارداری با نقص لوله عصبی در نوزادان، مانند ناهنجاری های مغز، نخاع یا نخاع مرتبط است. در مقابل، فرزندان زنانی که قبل و در طول بارداری فولات دریافت کرده‌اند، سطوح پایین‌تری از این کمبود داشتند. از آنجایی که تا 90 درصد زنان فولات کافی برای ایجاد حداکثر محافظت در برابر نقص لوله عصبی ندارند، به همه زنان در سنین باروری توصیه می شود که حداقل 400 میکروگرم فولات در روز مصرف کنند.

پیشگیری از سرطان

مصرف زیاد اسید فولینیک ممکن است در برابر برخی از سرطان ها از جمله سینه، روده بزرگ، ریه و پانکراس محافظت کند. این تا حد زیادی به دلیل نقش فولات در اصلاح ژنتیکی است. برخی از محققان بر این باورند که سطوح پایین فولات از وقوع این فرآیند جلوگیری می کند و خطر رشد غیر طبیعی سلول ها و سرطان را افزایش می دهد. سطوح پایین فولات همچنین به تشکیل DNA ناپایدار و به راحتی آسیب دیده کمک می کند که ممکن است خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد.

کاهش سطح هموسیستئین

خود فولات به کاهش سطح هموسیستئین، یک گلبول قرمز خون که با پیشرفت بیماری قلبی مرتبط است، کمک می کند. فولات به کاهش سطح هموسیستئین کمک می کند زیرا در فرآیند تبدیل هموسیستئین به مولکول دیگری به نام متیونین مورد نیاز است. بدون فولات کافی، این تبدیل کند می شود و سطح هموسیستئین افزایش می یابد.

ویژگی های کپسول ویتامین ب کمپلکس یوروویتال

حفظ سلامت و عملکرد سیستم عصبی و عصبی بدن، کمک به درمان علائمی مانند استرس، اضطراب و افسردگی، کند کردن روند از دست دادن حافظه و افزایش سن، نیاز به ساخت رگ های خونی، تقویت و حفظ سلامت پوست و مو. و ناخن های غذا باید به انرژی تبدیل شوند

چطور مصرف کنیم

روزانه 1 کپسول ویتامین ب کمپلکس یوروویتال را با غذا و آب فراوان یا طبق دستور پزشک مصرف کنید.

لطفا دقت کنید

قرص های خارجی کمپلکس ویتامین B را در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.

قرص ب کمپلکس یوروویتال جهت تشخیص، درمان و یا پیشگیری از بیماری نیست.

مصرف در دوران بارداری و شیردهی

اگر باردار یا شیرده هستید، قبل از مصرف کپسول B کمپلکس با پزشک خود مشورت کنید.

ترکیبات کپسول ویتامین ب کمپلکس یوروویتال

ژلاتین گاو، روغن سویا تصفیه شده، جذب گلیسرول، نیکوتین آمید مایع (B3)، روغن سویا هیدروژنه، ویتامین B6، ویتامین B1، کلسیم دی پانتوتنیک اسید (B5)، ویتامین B2، ویتامین B12، لسیتین، امولسیفایر کچاپ، موم زنبور عسل. اکسید رنگ، اسید فولیک (B9)، بیوتین (B7)

جدول ترکیبات کپسول B complex یوروویتال

* مقدار مصرف شده توسط سازنده مشخص نشده است.

** درصد مصرف روزانه توسط سازنده تعیین نمی شود.

g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا میکروگرم = میکروگرم / واحد بین المللی = واحد بین المللی

اصطلاحات مرتبط: ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B6، ویتامین B3، ویتامین B12، ویتامین B5، ویتامین B7، ویتامین B9، B کمپلکس