نقد و بررسی قطره خوراکی اسطوخودوس الیس
قطره خوراکی اسطوخودوس الیس برای درمان موارد خفیف اضطراب و کمک به بی خوابی استفاده می شود. این قطره کاملا گیاهی بوده و با اسانس اسطوخودوس تهیه و استخراج می شود.
معرفی گیاه اسطوخودوس (لاوندر)
اسطوخودوس درختچه ای بوته ای با چهار ساقه زیاد به ارتفاع تقریبی 60-30 سانتی متر است که معمولاً در جنگل های غیر متراکم، تپه های خشک و دامنه های کم ارتفاع و گاهی در سواحل دریا می روید. اسطوخودوس در درمان و رفع بی خوابی بسیار موثر است.
در فرهنگ های کشورهای مختلف آسیایی و اروپایی از رایحه اسطوخودوس برای ایجاد آرامش قبل از خواب استفاده می شود. از نظر کنترل و کاهش چشمگیر اضطراب و استرس، درمان زود انزالی ناشی از استرس که عامل اصلی این مشکل است نیز تاثیر بسزایی خواهد داشت. در مطالعات آزمایشگاهی، اثرات آشکاری در تسهیل به خواب رفتن و طولانی شدن زمان خواب مشاهده شده است.
خواص اسانس اسطوخودوس (لاوندر)
اسانس اسطوخودوس با جلوگیری از تخریب ماست سل ها از ایجاد حساسیت (به عنوان آنتی هیستامین) جلوگیری می کند و دارای اثرات ضد حساسیت می باشد. قطره خوراکی اسطوخودوس الیس به صورت خوراکی و در حمام برای کاهش تنش و اضطراب استفاده می شود. از این اسانس برای افسردگی خفیف نیز استفاده می شود. استفاده از اسطوخودوس تغییرات قابل توجهی در نوارهای مغزی EEG ایجاد می کند و خواب آلودگی در نوارهای گفته شده مشاهده می شود. در یک محیط آزمایشگاهی، برخی از اثرات ضد تشنجی اسطوخودوس در تشنج حیوانات آزمایشگاهی مشاهده شده است.
ویژگی های قطره خوراکی اسطوخودوس الیس
- به درمان زود انزالی ناشی از استرس کمک می کند، به افزایش زمان خواب کمک می کند، حالت های اضطراب خفیف را درمان می کند، بی خوابی را درمان و تسکین می دهد.
چطور مصرف کنیم
برای درمان پیری زودرس ناشی از استرس، 20 تا 70 قطره را در یک لیوان آب حل کرده یا بنوشید و هر روز عصر به مدت 14 روز بنوشید. بین 17 تا 70 قطره معادل 20 تا 80 میلی گرم باید در طول روز در آب یا نوشیدنی حل شود که می توان آن را در یک وعده مصرف کرد. قطره اسطوخودوس الیس را نباید بیش از 2 قطره به ازای هر کیلوگرم وزن بدن مصرف کرد.
لطفا دقت کنید
استفاده از این محصول ممکن است بر توانایی رانندگی و کار با ماشین آلات تأثیر بگذارد، بنابراین افراد مبتلا نباید رانندگی کنند یا با ماشین آلات کار کنند. اگر به مواد موثره، هر ماده جانبی یا گیاه اسطوخودوس حساسیت دارید، از این محصول استفاده نکنید. مطالعات کافی برای نتیجه گیری وجود ندارد، بنابراین مصرف آن در دوران بارداری یا شیردهی توصیه نمی شود. این محصول نباید بیشتر از 2 قطره به ازای هر کیلوگرم وزن بدن باشد. مصرف در کودکان زیر 12 سال مطالعه نشده است و توصیه نمی شود. دور از دسترس کودکان در جای خشک نگهداری شود. در دمای زیر 30 درجه سانتیگراد نگهداری شود. پس از استفاده در شیشه را محکم ببندید.
ترکیبات
لینالول، لینالیل استات، بتا اوسمین، ترپینن
دیدگاه کاربران