نقد و بررسی کپسول زینک پلاس پابا ای اچ
کپسول Zinc Plus Paba EH علاوه بر ترکیب زینک پلاس حاوی PABA، ویتامین های گروه B و ویتامین C می باشد. کپسول زینک پلاس به حفظ سلامت و زیبایی پوست، مو و ناخن و جلوگیری از سفیدی مو کمک می کند. با توجه به اینکه تغذیه مناسب و دریافت مقادیر کافی ریزمغذی ها از شروط اصلی برای داشتن پوست، مو و ناخن های زیبا و سالم است، استفاده از مکمل های حاوی این ترکیبات بسیار مهم است. غنی شده و بسیار ارزشمند است. در ادامه به بررسی عملکرد هر یک از ترکیبات به صورت جداگانه می پردازیم.
نقش زینک در سلامتی
مکمل های روی سلول های ایمنی خاص را تحریک کرده و استرس اکسیداتیو را کاهش می دهند. همچنین، این ماده معدنی نقش مهمی در سنتز کلاژن، عملکرد سیستم ایمنی و پاسخ التهابی ایفا می کند و آن را برای بهبود زخم و بیماری ایده آل می کند. یکی دیگر از اثرات شناخته شده آن بر سلامت مو، پوست و ناخن است. روی نقش مهمی در تولید DNA و RNA ایفا می کند که برای تقسیم طبیعی سلول های فولیکول مو ضروری است و باعث رشد سالم مو می شود. همچنین برای درمان زخم های پوستی مناسب است و به بازسازی پوست، التیام زخم ها، ایجاد سدی بین پوست و هر نوع اشعه ماوراء بنفش کمک می کند. لازم به ذکر است که کمبود این ماده روی ناخن ها تاثیر می گذارد و به تخریب سطح ناخن کمک می کند و باعث ایجاد لکه های سفید روی ناخن می شود.
خواص شگفت انگیز ویتامین C
ویتامین C به طور طبیعی می تواند روند پیری پوست را کند کند. این ویتامین نقش مهمی در تولید پروتئین دارد و در بهبود زخم ها موثر است. بهبود جذب مواد معدنی، کاهش خطر ابتلا به نقرس و مبارزه با رادیکال های آزاد از دیگر اثرات ویتامین C بر بدن است. برای مدت طولانی، نتایج نشان داده است که این ویتامین سیستم ایمنی را بهبود می بخشد و نقش مهمی در توانایی بدن برای مبارزه با ویروس ها و سرماخوردگی دارد. اما اینها تنها مزایای دریافت ویتامین C از طریق مکمل ها نیستند. این ویتامین می تواند به بهبود عملکرد فیزیکی، کاهش خطر سکته مغزی و درمان سرطان کمک کند.
خواص ویتامین های گروه B در کپسول زینک پلاس پابا ای اچ
ویتامین B1 یا تیامین جزء اصلی انرژی برای بدن است و برای متابولیسم کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها استفاده می شود. این ویتامین همچنین برای عملکرد مغز و تولید انتقال دهنده های عصبی استفاده می شود.
ویتامین B2 یا ریبوفلاوین نقش های مختلفی در متابولیسم بدن ایفا می کند. بسیاری از واکنش‌های شیمیایی برای فرآیند خود به آنزیم نیاز دارند و ریبوفلاوین با فراهم کردن آنچه مورد نیاز است به آنها کمک می‌کند. اگر ویتامین D کمبود داشته باشد، چشم، ممکن است علائم پوستی و دهانی ایجاد کند.
ویتامین B3 یا نیاسین برای عملکرد مناسب متابولیسم و تولید انرژی توسط بدن ضروری است. این ویتامین در بسیاری از واکنش های شیمیایی نقش دارد و خستگی، سردرد و کم خونی را کاهش می دهد.
ویتامین B5 یا اسید پانتوتنیک در متابولیسم آنزیم ها و کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها نقش دارد. کمبود این ماده می تواند علائمی مانند خستگی، تحریک پذیری یا مشکلات خواب و بی قراری ایجاد کند.
ویتامین B6 یا پیریدوکسین مانند سایر ویتامین های این خانواده در متابولیسم چربی، چربی و پروتئین نقش دارد. این ویتامین به گلبول های قرمز کمک می کند تا اکسیژن را به قسمت های مختلف بدن منتقل کنند. کمبود این ویتامین می تواند باعث پوسیدگی در دهان، زبان، تورم و گیجی شود.
ویتامین B9 یا اسید فولیک برای سنتز DNA مهم است و در بسیاری از واکنش های بدن نقش دارد. این ماده مغذی برای زنان به ویژه زنان باردار برای جلوگیری از نقص مادرزادی و عدم ابتلا به کم خونی بسیار مهم است.
ویتامین B12 یا متیل کوبالامین نیز برای عملکرد مناسب متابولیسم DNA، کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی ها مورد نیاز است. علاوه بر این، این ویتامین به تولید گیرنده های عصبی در مغز کمک می کند و کمبود آن می تواند منجر به افسردگی، از دست دادن عملکرد مغز و کم خونی شود.
پابا و تاثیر آن
پارا آمینو بنزوئیک اسید ماده ای است که در مکمل ها برای درمان مشکلات پوستی استفاده می شود. همچنین این ترکیب در درمان ناباروری، روماتیسم، کم خونی، یبوست و سردرد در زنان موثر است. پاپایا همچنین برای تیره کردن موهای خاکستری، جلوگیری از ریزش مو، جوانسازی پوست و جلوگیری از آفتاب سوختگی مهم است.
ویژگی های کپسول زینک پلاس پابا ای اچ
- با داشتن ویتامین های B و C به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن کمک می کند و سلامت سیستم ایمنی را بهبود می بخشد.
چطور مصرف کنیم
هر روز یک عدد کپسول زینک پلاس Happy Add هر روز و غذا بگیرید.
لطفا دقت کنید
کپسول زینک پلاس فقط یک مکمل غذایی است و برای تشخیص، درمان یا پیشگیری از بیماری در نظر گرفته نشده است.
محصول باید در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
از مصرف بیش از دوز توصیه شده خودداری کنید.
موارد منع مصرف
اگر حساسیت دارید، قبل از مصرف با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی کپسول زینک پلاس پابا شادی بیشتری باید طبق دستور پزشک یا داروساز مصرف شود.
جدول ترکیبات کپسول زینک پلاس پابا ای اچ
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| زینک | 15 mg | 150% |
| ویتامین C | 100 mg | 125% |
| ویتامین B1 | 1.46 mg | 132% |
| ویتامین B2 | 1.58 mg | 112% |
| ویتامین B3 | 9.45 mg | 59% |
| ویتامین B5 | 9.5 mg | 158% |
| ویتامین B6 | 1.69 mg | 120% |
| ویتامین B8 | 200 µg | 400% |
| ویتامین B9 | 210 µg | 105% |
| ویتامین B12 | 3 µg | 120% |
| پابا | 50 mg | ** |
* نیاز به استفاده روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
** میزان مصرف روزانه توسط سازنده تعیین نمی شود.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم کاپنا میکروگرم = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران