نقد و بررسی گینر پرو کمپلکس دوبیس
Gainer Pro Complex Dubis ذخایر گلیکوژن عضلانی را افزایش می دهد، قدرت ورزشکاران را افزایش می دهد و از ورزشکاران در برابر هیپوگلیسمی محافظت می کند. این مکمل در طول تمرینات سنگین و فشرده بدن را در حالت آنابولیک قرار می دهد و از تجزیه و تحلیل عضلات جلوگیری می کند. علاوه بر این، پس از تمرین و در هنگام استراحت، با جذب سریع و سریع خود، روند ریکاوری و عضله سازی را آغاز می کند و بدن را در حالت ثابت عضله سازی نگه می دارد و باعث افزایش سایز و وزن عضلات می شود.
پروتئین آب پنیر موجود در گینر دوبیس سطح اسیدهای آمینه خون را پس از مصرف افزایش می دهد و ماهیچه ها پروتئین مورد نیاز خود را برای ساخت سریع دریافت می کنند و روند عضله سازی را تسریع می کنند. گینر پرو کمپلکس می تواند برای کاهش زمان ریکاوری بدن پس از یک جلسه تمرین سخت و کمک به بارگیری عضلات با گلیکوژن استفاده شود. می توانید گینر را از داروخانه آنلاین پوزیتیو گرین خریداری کنید.
گینر چیست ؟
Beneficiary مکملی است که بر اساس این مواد برای افزایش وزن یا عضله سازی خریداری می شود. به طور کلی، این یک مکمل کالری بسیار بالا است که حاوی کربوهیدرات، پروتئین و چربی های سالم است. یک گینر خوب باید حاوی اسیدهای آمینه ضروری، کربوهیدرات های پیچیده یا ساده (بسته به نوع آن) و طیف وسیعی از مواد معدنی و ویتامین های ضروری باشد. به طور کلی، گینرها به دو دسته تقسیم می شوند: افزایش دهنده وزن و حجم دهنده یا عضله ساز. افزایش وزن آن یک مکمل کربوپروتئین بسیار پر کالری با کربوهیدرات بسیار بالا است. تفاوت مکمل عضله سازی گینر با وزن گینر نسبت پروتئین به کربوهیدرات است که پروتئین بیشتری نسبت به کربوهیدرات دارد.
پروتئین وی چیست ؟
پروتئین آب پنیر مجموعه ای از پروتئین های جدا شده از آب پنیر است. این قسمت مایع شیر است که در طی فرآیند ساخت پنیر تولید می شود. قسمت مایع شیر حاوی پروتئین آب پنیر است. در هنگام تولید پنیر، قسمت چرب شیر منعقد شده و به عنوان محصول جانبی از آن جدا می شود. سه نوع پودر پروتئین آب پنیر وجود دارد: کنسانتره، ایزوله و هیدرولیز شده. مهمترین مزیت مصرف پروتئین آب پنیر حجیم سازی و عضله سازی است که آن را به یکی از مهم ترین مکمل های مورد علاقه ورزشکاران تبدیل می کند.
عضله سازی با گینر پرو کمپلکس دوبیس
گینرها مکمل هایی هستند که برای افزایش وزن با تامین کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی ها استفاده می شوند. مکمل دوبیس گینر از آن دسته مکمل هایی است که تمامی مواد لازم برای افزایش حجم و وزن را دارد.
ترکیبات موثر پودر پرو کمپلکس گینر دوبیس
همچنین استفاده از این محصول به بهبود عملکرد در تمرینات ورزشی کمک می کند. ویتامین C موجود در این مکمل دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است که در جریان خون قرار می گیرد و اثرات شیمیایی مواد آسیب رسان به بافت های بدن را خنثی می کند. این ویتامین از پوست در برابر اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش خورشید محافظت می کند. ویتامین E یکی از ویتامین های محلول در چربی است. این ویتامین مانند ویتامین C دارای خواص آنتی اکسیدانی است و اثر شیمیایی مخربی که به بافت های بدن آسیب می رساند را از بین می برد. ویتامین A موجود در بهبود بینایی افراد در نور کم مانند شب و حفظ سلامت سطح چشم، دفاع بدن و پوست موثر است. ویتامین B12 موجود در مکمل گینر دوبیس برای عملکرد صحیح سیستم عصبی و همچنین برای تولید خون ضروری و ضروری است.
ویژگی های گینر پرو کمپلکس دوبیس
- جلوگیری از ریزش عضله، 85 گرم کربوهیدرات، 60 گرم پروتئین آب پنیر، افزایش توده عضلانی، مواد معدنی، بازیابی گلیکوژن، افزایش وزن بدن.
چطور مصرف کنیم
5 فنجان از محصول را در 750 میلی لیتر آب، آب میوه یا شیر حل کرده و سرد سرو کنید. ورزشکاران می توانند آن را 1-2 ساعت قبل از تمرین و بلافاصله بعد از تمرین در روز تمرین بخورند. میزان مصرف برای هر نفر بر اساس وزن، جنس، نوع و زمان ورزش تعیین می شود.
لطفا دقت کنید
قبل از استفاده، بهتر است با یک مربی، پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
در صورت مشاهده علائم آلرژی به پزشک مراجعه کنید.
بیش از دوز توصیه شده از محصول استفاده نکنید.
قبل از استفاده، هشدارهای روی جلد را بخوانید.
موارد منع مصرف گینر پرو کمپلکس دوبیس
اگر به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ حساسیت دارید، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
این محصول حاوی فنیل آلانین است و افراد مبتلا به نارسایی کلیه نباید از آن استفاده کنند.
افرادی که تحت درمان هستند و دارای بیماری خاصی هستند نباید بدون اجازه پزشک آن را مصرف کنند.
افراد زیر 18 سال نباید استفاده کنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی بدون اجازه پزشک مصرف نشود.
عوارض جانبی
هیچ عارضه جانبی خاصی تاکنون گزارش نشده است.
جدول ترکیبات گینر پرو کمپلکس دوبیس
| ترکیبات | مقدار در هر وعده | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کالری | 650Kcal | ** |
| چربی کل | 8g | 10% |
| چربی اشباع | 3.5g | 18% |
| چربی ترنس | 0 | ** |
| کلسترول | 80g | 27% |
| سدیم | 390g | 17% |
| کربوهیدرات کل | 85g | 31% |
| فیبر رژیمی | 5g | 18% |
| شکر | 6g | ** |
| شامل 1 گرم قند اضافه شده | 1g | 2% |
| پروتئین | 60g | 120% |
| نیاسین (ویتامین B3) | 4.2mg | 25% |
| کلسیم | 540mg | 40% |
| آهن | 4.8mg | 25% |
| پتاسیم | 350mg | 8% |
| ویتامین A | 290mcg | 30% |
| ویتامین C | 23mg | 25% |
| ویتامین E | 5.3mg | 35% |
| تیامین (ویتامین ) | 0.3mg | 25% |
| ریبوفلاوین (ویتامین ) | 0.4mg | 30% |
| ویتامین B6 | 0.4mg | 25% |
| فولات | 130mcg | 35% |
| ویتامین B12 | 1.1mcg | 45% |
| بیوتین (ویتامین B7) | 58mcg | 190% |
| روی | 2.9mg | 25% |
| فسفر | 330mg | 25% |
| مس | 0.4mg | 45% |
| منیزیم | 125mg | 30% |
* مقدار مصرف شده توسط سازنده مشخص نشده است.
** درصد مصرف روزانه توسط سازنده تعیین نشده است.
g = گیرامو / MG = میلی گرم / میکروگرم کانا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران