نقد و بررسی پروتئین کازئین گلد دوبیس
پروتئین همیشه نقش زیادی در سلامت بدن داشته است، به خصوص برای ورزشکاران و بدنسازانی که برای عضله سازی و جلوگیری از تجزیه آنها به این ماده قدرتمند نیاز دارند. منبع اصلی پروتئین شیر است، اما پروتئین اصلی شیر کازئین است که به عنوان فسفولیپید غالب نیز شناخته می شود. پروتئین کازئین گلد دوبیس هر وعده حاوی 24 گرم پروتئین 100% کازئین است که علاوه بر افزایش سنتز پروتئین در بدن، به جذب اسیدهای آمینه نیز کمک می کند. کازئین همچنین به عنوان یک پروتئین دیر هضم شناخته می شود زیرا توانایی رسیدن به حالت ژلاتینی در معده را دارد، بنابراین می تواند اسیدهای آمینه را به طور مداوم در جریان خون آزاد کند که گاهی اوقات می تواند ساعت ها در بدن باقی بماند. مشکلی برای ذخیره نیتروژن و سوخت و بهبود بدن.
نحوه مصرف کازئین گلد دوبیس
مکمل کازئین دوبیس را می توان بعد از تمرین و قبل از خواب استفاده کرد که در ادامه دلایل و روش های مصرف را توضیح می دهیم:
مصرف پروتئین کازئین گلد دوبیس بعدا از تمرین
اگرچه کازئین نوعی پروتئین است، مکمل‌های کازئین و پروتئین آب پنیر علاوه بر عملکرد مشابه در بدن، تفاوت‌هایی با یکدیگر دارند. پروتئین آب پنیر برای تغذیه سریع و فوری عضلات استفاده می شود، در حالی که کازئین را می توان بعد از تمرین و زمانی که بدن برای ریکاوری به اسیدهای آمینه نیاز دارد استفاده کرد. این پروتئین تا زمانی که بعد از تمرین یک وعده غذایی کامل بخورید، شما را سیر نگه می دارد. بنابراین می توانید بعد از تمرین 20 گرم مکمل کازئین گلد بخورید.
مصرف پیش از خواب شبانه
از آنجایی که کازئین به کندی هضم می شود، می توانید از این مزیت در هنگام خواب استفاده کنید. در طول خواب، بدن در حالت کاتابولیک است زیرا مواد مغذی در دسترس نیست. نوشیدن یک نوشیدنی حاوی کازئین تضمین می کند که عضلات بدن حتی در طول خواب هم به رشد خود ادامه می دهند. بنابراین می توانید 20 گرم مکمل گلد دوبیس کازئین را شب ها قبل از خواب مصرف کنید.
ویژگی های پروتئین کازئین گلد دوبیس
- هر وعده حاوی 24 گرم پروتئین 100% کازئین (پروتئین اصلی شیر) است که سنتز پروتئین را افزایش می دهد و اسیدهای آمینه را در دسترس قرار می دهد، رشد عضلات را تقویت می کند و از تحلیل رفتن عضلات جلوگیری می کند، تنها حاوی یک گرم چربی و 3 گرم کربوهیدرات است که منبع اسیدهای آمینه ضروری، مناسب برای استفاده قبل از خواب، مناسب برای حفظ توده عضلانی، شیک پروتئین با جذب آهسته
چطور مصرف کنیم
یک قاشق چایخوری گلد دوبوآ کازئین را در 250 میلی لیتر آب مخلوط کنید و قبل از خواب یا بعد از تمرین بنوشید.
لطفا دقت کنید
در رینیت آلرژیک، آسم، سرطان سینه، سنگ کلیه و سرطان مثانه منع مصرف دارد.
افراد مبتلا به دیابت و کسانی که مشکلات کلیوی و کبدی دارند باید از مصرف این محصول خودداری کنند.
دور از نور و در دمای کمتر از 25 درجه سانتیگراد نگهداری شود.
افرادی که به شیر حساسیت دارند نباید از آن استفاده کنند.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
ترکیبات
مالتودکسترین، شکر (دکستروز)، کنسانتره پروتئین آب پنیر، ایزوله پروتئین آب پنیر، پروتئین آب پنیر هیدرولیز شده، ویتامین ها و مواد معدنی.
جدول ترکیبات پروتئین کازئین گلد دوبیس
| ترکیبات | مقدار در هر وعده | درصد نیاز روزانه |
| کالری | 120 Kcal | |
| چربی کل | 1 g | 2% |
| چربی اشباع شده | 0.5 g | 3% |
| چربی ترانس | 0 | ** |
| کلسترول | 15 g | 5% |
| سدیم | 190 g | 8% |
| کربوهیدرات کل | 3 g | 1% |
| فیبر رژیمی | 1 g | 4% |
| شکر | 1 g | ** |
| پروتیئن | 24 g | 48% |
| کلسیم | * | 50% |
* الزامات استفاده روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
** درصد استفاده روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران