نقد و بررسی سافت ژل امگا 3 تغلیظ شده 1000 میلی گرم سنتروویت
امگا 3 یک ماده مغذی است که در ماهی های چرب مانند سالمون و ساردین بیش از هر غذای دیگری یافت می شود. باز هم می توان این ماده را با استفاده از مکمل های غذایی به بدن رساند. کمک به کاهش التهاب در بدن، بهبود درد بیماران آرتریت و روماتیسم مفصلی، حفظ سلامت و عملکرد بصری، تقویت سیستم ایمنی و کمک به کاهش اضطراب و افسردگی از دیگر فواید قرص امگا 3 است. این کپسول حاوی اسیدهای چرب امگا 3 شامل 180 میلی گرم EPA و 120 میلی گرم DHA می باشد. مقادیر ذکر شده در هر 500 میلی گرم روغن ماهی غلیظ می باشد. این کپسول اندازه کوچکی دارد و به راحتی قابل بلعیدن است.
امگا 3 چیست و چند نوع دارد ؟
اسیدهای چرب امگا 3 گروهی از اسیدهای چرب ضروری هستند که در عملکردهای مهم بدن نقش دارند. توانایی تولید اسیدهای چرب امگا 3 در بدن انسان وجود ندارد. بنابراین باید بدن خود را از طریق غذا تامین کنید. ماهی های چرب، روغن ماهی، دانه کتان، دانه چیا، روغن دانه کتان و گردو منابع خوبی از امگا 3 برای بدن هستند. انواع مختلفی از اسیدهای چرب امگا 3 وجود دارد:
- ALA که به نام آلفا-لینولنیک اسید نیز شناخته می شود، عمدتاً در منابع گیاهی یافت می شود. DHA که به نام اسید دوکوزاهگزانوئیک نیز شناخته می شود، در غذاهای حیوانی و جلبک دریایی یافت می شود. EPA که با نام های ایکوزاپنتانوئیک اسید و دوکوزاهگزانوئیک اسید نیز شناخته می شود، در منابع حیوانی مانند روغن ماهی یافت می شود.
ویژگی های سافت ژل امگا 3 تغلیظ شده 1000 میلی گرم سنتروویت
- کمک به کاهش التهاب و درد در بیماران آرتریت و روماتیسم مفصلی، بهبود علائم سندرم پیش از قاعدگی، بهبود عملکرد سیستم ایمنی، تنظیم سطح کلسترول سالم در بدن، کمک به کاهش اضطراب و افسردگی، کمک به حفظ سلامت قلب و عروق خونی و محافظت از سلامت و بینایی
چطور مصرف کنیم
روزانه 1 کپسول همراه غذا و یک لیوان آب مصرف شود.
لطفا دقت کنید
اگر به طور تصادفی بیش از مقدار توصیه شده مصرف کردید، بلافاصله با پزشک یا مرکز پزشکی مشورت کنید.
در دمای کمتر از 30 درجه سانتیگراد و دور از نور و رطوبت نگهداری شود.
این محصول برای تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری در نظر گرفته نشده است.
از مصرف بیش از حد توصیه شده خودداری کنید.
دور از دسترس کودکان نگه دارید.
موارد منع مصرف
در صورت داشتن هر گونه شرایط پزشکی، به خصوص مشکلات قلبی (فیبریلاسیون دهلیزی)، اختلالات لخته شدن خون، چربی خون بالا یا بیماری کبد، از هر گونه دارو به خصوص داروهای ضد انعقاد خون مانند وارفارین و هپارین، داروهای ضدالتهاب استروئیدی سروتونین استفاده کنید. - داروهایی مانند ایبوپروفن و آسپرین، فلوکستین، سیتالوپرام، سرترالین و داروهای فشار خون را تنظیم کنید و قبل از استفاده از این محصول در دوران بارداری یا شیردهی با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
اگر به هر یک از مواد تشکیل دهنده این محصول حساسیت دارید، از آن استفاده نکنید.
افرادی که سابقه واکنش های آلرژیک به ماهی یا غذاهای دریایی دارند باید با احتیاط مصرف کنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
قبل از استفاده از این محصول در دوران بارداری یا شیردهی با پزشک مشورت کنید.
عوارض جانبی
مصرف این فرآورده در دوزهای توصیه شده معمولاً عوارضی ایجاد نمی کند، اما می تواند عوارضی مانند طعم ماهی در دهان یا بوی ماهی هنگام استنشاق، کاهش فشار خون، سوء هاضمه مانند حالت تهوع داشته باشد. درد شکم و اسهال و واکنش های پوستی. به روز رسانی
در صورت بروز هرگونه عارضه جانبی یا واکنش های آلرژیک، مصرف این محصول را قطع کنید.
تداخل دارویی
از مصرف همزمان با داروهایی مانند ضد دیابت، ضد انعقادها مانند وارفارین، هپارین و کلوپیدوگرل، داروهای تنظیم کننده فشار خون، داروهای ضد التهابی مانند آسپرین و ایبوپروفن، داروهای ضد بارداری هورمونی، اوری استات و ویتامین E خودداری کنید.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ایکوزاپنتا انوییک اسید | 180mg | ** |
| دوکوزا هگزا انوییک اسید | 120mg | ** |
* الزامات استفاده روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
** درصد مصرف روزانه توسط سازنده تعیین نمی شود.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران