نقد و بررسی پودر گینر شکلاتی کور پرفورمنس سلوکور
پودر گینر شکلات کور عملکرد سلوکور برای افراد فعالی که می خواهند توده عضلانی را افزایش دهند نشان داده شده است. پودر گینر کربوهیدرات و پروتئین با کیفیت بالا را برای یک رژیم غذایی متعادل فراهم می کند. پودر گینر کراتین و BCAA مورد نیاز برای افزایش قدرت بدنی در طول تمرین را فراهم می کند و سنتز پروتئین عضلانی و بازسازی عضلات را بهبود می بخشد. می توانید از محصول گینر در صبح، بین وعده های غذایی اصلی، بعد از تمرین یا قبل از خواب استفاده کنید. پودر گینر دوز بستگی به اهداف، شدت و میزان بدنسازی شما دارد.
دو قاشق پودر گینر شکلاتی کور پرفورمنس سلوکور حاوی 690 کالری، 11 گرم چربی، 80 گرم کربوهیدرات، 60 گرم پروتئین، 5 گرم کراتین مونوهیدرات و آنزیم های گوارشی است. مصرف یک قاشق سلوکور پودر گینر شکلاتی برای رشد عضلانی توصیه می شود اما برای افزایش حجم عضلات می توانید تا 4 قاشق از این محصول استفاده کنید.
افزایش وزن با گینر
هنگامی که می خواهید وزن اضافه کنید، در کنار پروتئین، باید از تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن خود استفاده کنید. درست است که پروتئین برای رشد عضلات بسیار مهم است، اما استفاده از کربوهیدرات های خوب و منابع چربی پودر گینر شکلاتی کور پرفورمنس سلوکور حاوی BCAA برای افزایش قدرت و بهبود عضله سازی نیز مهم است. این محصول همچنین حاوی کراتین مونوهیدرات است که یکی از مواد اولیه مورد نیاز برای عضله سازی است.
ویژگی های پودر گینر شکلاتی کور پرفورمنس سلوکور
- انتقال تغذیه ای و انتخاب خوب مواد غذایی از جمله BCAA و کراتین مونوهیدرات برای عملکرد بهتر حاوی چربی ها، کربوهیدرات ها و پروتئین های با کیفیت بالا است. از رشد عضلات حمایت می کند.
چطور مصرف کنیم
یک قاشق از محصول پودر گینر شکلاتی کور پرفورمنس سلوکور را در 170-280 میلی لیتر آب مخلوط کرده و استفاده کنید.
می توانید به جای آب از نوشیدنی مورد علاقه خود استفاده کنید.
بیش از 4 لیوان در روز ننوشید.
لطفا دقت کنید
در صورت بروز هرگونه حساسیت یا واکنش غیر طبیعی به این مکمل، فورا مصرف آن را قطع کرده و با پزشک خود مشورت کنید.
اگر از داروها یا شرایط پزشکی خاصی استفاده می کنید، قبل از استفاده از این محصول با پزشک متخصص مشورت کنید.
این محصول حاوی شیر و سویا است که مصرف هر دوی آنها برای افراد مبتلا به آلرژی توصیه نمی شود.
اگر قصد جراحی دارید، مصرف این مکمل را دو هفته قبل از عمل قطع کنید.
این محصول برای افراد بالای 18 سال و در سلامت کامل (بدون بیماری) قابل استفاده است.
اگر درپوش محصول شکسته یا گم شده است، از آن استفاده نکنید.
دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری شود.
در صورت بارداری یا شیردهی از این محصول استفاده نکنید.
بیش از دوز توصیه شده مصرف نکنید.
ترکیبات
مخلوط پروتئین (کنسانتره پروتئین آب پنیر، ایزوله پروتئین آب پنیر، ایزوله پروتئین شیر، کازئین میسلار، آلبومین سفیده تخم مرغ، پروتئین آب پنیر هیدرولیز شده)، مالتودکسترین، تری گلیسیریدهای زنجیره متوسط، پودر سیب زمینی شیرین، سویا، لسیتین تخمه آفتابگردان، پودر کاکائو، عصاره طبیعی، مصنوعی صمغ سلولز، پروتئاز، پتاسیم اسولفام، سوکرالوز
جدول ترکیبات گینر شکلاتی کور پرفورمنس سلوکور
ترکیبات | مقدار در هر وعده مصرفی | % مصرف روزانه |
کالری | 340 | ** |
کالری گرفته شده از چربی | 50 | ** |
چربی کل | 6 g | 9 % |
چربی اشباع شده | 4.5 g | 23 % |
کلسترول | 85 mg | 28 % |
سدیم | 190 mg | 8 % |
کربوهیدرات کل | 40 g | 13 % |
فیبر رژیمی | 2 g | 8 % |
قند | 4 g | ** |
پروتئین | 30 g | 60 % |
کلسیم | 235 mg | 24 % |
آهن | 2 mg | 11 % |
ترکیب گینر اختصاصی | 3.75 g | ** |
درصد ارزش روزانه بر اساس رژیم غذایی 2000 کالری است. ممکن است درصد ارزش غذایی روزانه شما با توجه به نیازهای بدنتان به کالری متفاوت باشد |
* مقدار مصرف شده توسط سازنده مشخص نشده است.
** درصد استفاده روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران