نقد و بررسی پودر کوئیک فایبر پلاس کاروسوس نچرال هلث
از فواید مکمل های فیبر چه می دانید؟ پودر کوئیک فایبر پلاس کاروسوس نچرال هلث سرشار از فیبر است و به حفظ سلامت روده و دستگاه گوارش کمک می کند. استفاده از این محصول تاثیر بسزایی در رفع یبوست دارد. هنگامی که یک مکمل غذایی حاوی فیبر مصرف می کنید، به کاهش اشتهای شما کمک می کند. چرا؟ این به این دلیل است که فیبر به مدت نسبتا طولانی در بدن هضم می شود و در این مدت احساس سیری خواهید کرد. بنابراین می توانید از این محصول برای کاهش وزن و سایز استفاده کنید. پودر کوئیک فیبر پلاس سرشار از امگا 3 است و کمبود این ترکیب مغذی را در بدن جبران می کند. می توانید این پودر را به صبحانه خود اضافه کنید و آن را به همراه آب و آبمیوه بنوشید. مواد تشکیل دهنده این مکمل پودر سبوس جو دوسر، پودر سبوس دانه گلرنگ، پودر دانه کتان، پودر سبوس برنج و پودر پوست نارون قرمز است. برای اطلاع از قیمت مکمل های فیبر، به داروخانه دارومان مراجعه کنید.
فیبر چگونه به لاغری کمک می کند ؟
انواع مختلفی از نوشیدنی ها وجود دارد. این یک تسکین دهنده طبیعی استرس است و کالری کمتری در طول روز می سوزاند. تئوری های مختلفی در مورد چگونگی کمک به هضم غذا وجود دارد. یکی از این نظریه ها این است که فیبر محلول به تنظیم هورمون هایی که با گرسنگی مبارزه می کنند کمک می کند. برخی از مطالعات نشان داده اند که خوردن فیبر محلول باعث کاهش سطح هورمون های گرسنگی تولید شده توسط بدن می شود (به عنوان مثال، گرلین). برخی تحقیقات دیگر نشان می دهد که فیبر محلول به تولید هورمون هایی کمک می کند که احساس سیری را افزایش می دهند. هنگامی که مواد مغذی مانند گلوکز به آرامی وارد روده می شود، بدن شما انسولین را با سرعت کمتری ترشح می کند که با کاهش گرسنگی همراه است.
مکانیسم اثر پودر کوئیک فایبر کاروسوس پلاس نچرال هلث
مواد تشکیل دهنده این پودر شامل موارد زیر است:
سبوس جو دوسر
جو حاوی بتا گلوکان است که نوعی فیبر محلول و کاهش دهنده انسولین محسوب می شود. این ماده زمان عبور مواد را در روده کاهش می دهد و از سرطان روده بزرگ و روده بزرگ جلوگیری می کند. آواناکوزید ترکیب دیگری است که در جو دوسر یافت می شود و با خواص آنتی اکسیدانی خود سیستم ایمنی را تقویت می کند.
دانه کتان
پودر کوئیک فایبر دانه های کتان موجود در Carusos Plus سرشار از امگا 3 هستند. امگا 3 ضد التهاب است و از رشد باکتری های مفید در روده حمایت می کند. اسیدهای چرب امگا 3 می توانند فشار خون را کاهش داده و تراکم استخوان را افزایش دهند. مصرف دانه های کتان می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند.
پوست دانه اسفرزه
نام دیگر پوشش دانه پسیلیوم پسیلیوم است که یک فیبر محلول و سرشار از پکتین و موسیلاژ است. این ماده به راحتی در روده ها تجزیه می شود و برای بهبود اسهال و یبوست استفاده می شود. دانه اسفرزا باعث افزایش میزان مدفوع و درمان یبوست با افزایش حرکات روده می شود.
سبوس برنج
سبوس برنج همچنین حاوی فیبر و آنتی اکسیدان های مختلف است. ویتامین های گروه B، منیزیم، سلنیوم، روی، ویتامین E و اسیدهای چرب امگا 3 از اجزای تشکیل دهنده سبوس برنج هستند. تریپتوفان و لیزین نیز اسیدهای آمینه موجود در سبوس برنج هستند. این ماده خاصیت ضد التهابی دارد و در کاهش وزن موثر است.
پوست درخت نارون قرمز
پوست سرخ چوب حاوی مقدار زیادی فیبر و موسیلاژ است. این ماده دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است. فیتوسترول موجود در این ماده به کاهش کلسترول کمک می کند. با مصرف پوست گل قرمز می توانید شاهد بهبود علائم سندرم روده تحریک پذیر باشید و از شر یبوست خلاص شوید.
ویژگی های پودر کوئیک فایبر پلاس کاروسوس نچرال هلث
- حاوی مخمر، چربی های ترانس، قند و نمک نیست، سلامت روده ها و دستگاه گوارش را حفظ می کند و به طور موثر وزن و سایز را کاهش می دهد.
چطور مصرف کنیم
2 قاشق غذاخوری پودر کوئیک فایبر پلاس را به غلات صبحانه سالم خود اضافه کنید یا آن را با یک لیوان خالی آب، آب میوه یا شیر سویا مخلوط کنید و به عنوان یک وعده غذایی سالم و مغذی مصرف کنید.
لطفا دقت کنید
این محصول فاقد مواد نگهدارنده، رنگ مصنوعی و افزودنی، مخمر، اسیدهای چرب ترانس، شکر، نمک، لبنیات و محصولات حیوانی است.
در دمای زیر 25 درجه و در جای خشک و خنک نگهداری شود.
پس از باز کردن درب قوطی در یخچال نگهداری شود.
دور از دسترس اطفال نگه دارید.
این محصول حاوی گلوتن است.
موارد منع مصرف
اگر بیماری مربوط به عدم تحمل گلوتن دارید، باید از مصرف این پودر خودداری کنید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی استفاده نشود.
عوارض جانبی
تاکنون عوارض خاصی پس از استفاده از محصول گزارش نشده است.
تداخل دارویی
قبل از استفاده از این پودر، لیست داروهای خود را به پزشک اطلاع دهید. بنابراین پزشک می تواند در صورت تداخل دارویی به شما هشدار دهد.
ترکیبات
پودر سبوس لب به لب، پودر پوست پوست زعفران، فلاکس پیو و فوفو، پودر ناهی ایالتی، پودر پوست درخت سنجد قرمز
جدول ترکیبات
ترکیبات | مقدار در هر 30 گرم | مقدار در هر 100 گرم |
انرژی | 433kJ | 144kJ |
پروتئین | 3.5g | 11.7g |
مجموع چربیها | 3.7g | 12.4g |
چربی اشباع | 0.6g | 2.1g |
چربیهای ترانس | 0 | 0 |
چربیهای چند غیر اشباع | 1.7g | 5.8g |
چربیهای تک غیراشباع | 1.3g | 4.3g |
اسیدهای امگا3 | 660mg | 2200mg |
مجموع کربوهیدرات | 805g | 28.5g |
قند | کمتر از 1 گرم | کمتر از 1 گرم |
مجموع فیبر رژیمی | 11.3g | 37.6g |
کلسیم | 94mg | 314mg |
پتاسیم | 175mg | 582mg |
سدیم | 7.8mg | 26mg |
* نیاز به مصرف روزانه توسط سازنده تایید نمی شود.
** درصد مصرف روزانه توسط سازنده تعیین نمی شود.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی.
دیدگاه کاربران