نقد و بررسی پودر گینر ماسل مکس بلید اسپرت
گینر ماسل مکس بلید اسپورت دارای 470 کالری در هر وعده است. این مکمل به عنوان یک مکمل غذایی برای بهبود رشد و ریکاوری عضلات استفاده می شود. کسانی که می خواهند با گینر و ورزش بدنی چاق شوند می توانند از گینر بلید اسپرت استفاده کنند. از طرفی گینرها در حجم عضلانی نیز موثر هستند. زیرا آنها می توانند کالری کافی برای عضله سازی در دوره ریکاوری فراهم کنند. از دیگر مزایای استفاده از گینر می توان به تسریع رشد عضلات اشاره کرد. خواص گینر این مکمل غذایی را به یکی از مهم ترین مکمل ها در میان اکثر بدنسازان مبتدی تبدیل کرده است. کربوهیدرات های موجود در این محصول در هیپرتروفی عضلات نقش دارند. هایپرتروفی فرآیندی است که در آن ماهیچه ها و تاندون ها با دریافت آب و غذای بیشتری شروع به تکثیر می کنند. برای افزایش میزان پروتئین در هر وعده و داشتن طعم بهتر می توانید از شیر به عنوان مکمل استفاده کنید.
ویژگی های پودر گینر ماسل مکس بلید اسپرت
- کمک به ایجاد قدرت و رشد عضلانی، افزایش وزن و اندازه عضلات، طعم شکلات و کارامل، افزایش قدرت عضلانی، بهبود ریکاوری
چطور مصرف کنیم
یک پیمانه پودر (معادل 130 گرم) را با 454 میلی لیتر آب یا شیر مخلوط کنید و 1.2 در هر وعده 45-60 دقیقه قبل از تمرین و 1.2 در هر وعده بلافاصله بعد از تمرین و در روزهای غیر تمرین بنوشید. مصرف توصیه شده 1.2 وعده 2-4 بار در روز است. استفاده توصیه شده برای افزایش دوز: 2 پیمانه پودر ماسل مکس را با 908 میلی لیتر آب مخلوط کرده و دو بار در روز مصرف کنید.
این برنامه 332 گرم کربوهیدرات، 104 گرم پروتئین و 1900 کالری مورد نیاز بدن در روز را فراهم می کند.
توجه داشته باشید که برای رسیدن به بافت مورد نظر می توانید به اندازه نیاز آب استفاده کنید.
لطفا دقت کنید
مکمل Blade Support را در جای خشک و خنک در دمای کمتر از 25 درجه سانتیگراد، دور از نور و رطوبت نگهداری کنید.
این محصول فقط یک مکمل غذایی است و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان در نظر گرفته نشده است
پس از هر بار استفاده درپوش محصول را محکم ببندید.
محصول را دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
موارد منع مصرف
اگر به گلوتن، تخم مرغ، آجیل یا هر ماده دیگری حساسیت دارید، از مصرف این محصول خودداری کنید.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر 100 گرم | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| انرژی | 1540kJ | 1993kJ | 24% |
| انرژی | 363 kcal | 470 kcal | 24% |
| کربوهیدرات | 64 g | 83 g | 32% |
| فیبر | 2.2 g | 2.9 g | – |
| پروتئین | 21 g | 27 g | 54% |
| نمک | 0.50 g | 0.70 g | 12% |
| کراتین مونوهیدرات | 5 g | 6.5 g | ** |
| ال گلوتامین | 3.40 g | ** | |
| ال آسپارتیک | 1.84 g | ** | |
| ال لوسین | 1.76 g | ** | |
| ال لیزین | 1.57 g | ** | |
| ال ترئونین | 1.13 g | ** | |
| ال ایزولوسین | 1.06 g | ** | |
| ال والین | 0.99 g | ** | |
| ال پرولین | 0.97 g | ** | |
| ال سرین | 0.88 g | ** | |
| ال آلانین | 0.83 g | ** | |
| ال آرژنین | 0.64 g | ** | |
| ال فنیل آلانین | 0.54 g | ** | |
| ال هیستیدین | 0.49 g | ** | |
| ال تیروزین | 0.45 g | ** | |
| ال متیونین | 0.40 g | ** | |
| ال گلیسین | 0.39 g | ** | |
| ال سیتین | 0.37 g | ** | |
| ال تریپتوفان | 0.26 g | ** |
* نیاز مصرف روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
** سازنده درصد مصرف روزانه را مشخص نکرده است.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا میکروگرم = میکروگرم / واحد بین المللی = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران