نقد و بررسی کپسول کافئین + تائورین بایوتک
این مکمل حاوی کافئین و تورین است. مصرف مکمل کافئین + تورین در ورزشکاران باعث کاهش خستگی و همچنین افزایش تمرکز و هوشیاری می شود. مصرف کافی و منظم کافئین اثرات مفید بسیاری بر ذهن و بدن دارد. شواهد نشان می دهد که کافئین می تواند به تقویت حافظه و انرژی فیزیکی کمک کند. کافئین مکمل با بهبود نخاع و بازسازی فیبرهای عضلانی با سیستم عصبی مرکزی کار می کند و حساسیت به خستگی عضلانی را کاهش می دهد. دانشمندان پیشنهاد می کنند که این ماده مفیدی برای به تعویق انداختن خستگی عضلات در انواع ورزش ها است.
تائورین یک آمینو اسید است که برخلاف سایر آمینو اسیدها به طور مستقیم به عضله سازی کمک نمی کند. برخی از نقش های مهم تورین در بدن عبارتند از: حفظ تعادل آب و الکترولیت ها، حفظ تعادل سلول های بدن، کمک به هضم غذا با ساختن نمک معده، متعادل کردن انتقال مواد معدنی مانند کلسیم به سلول ها، حمایت از عملکردهای حیاتی چشم و اعصاب مرکزی. عملکرد سیستم شامل. نقش و تاثیر آنتی اکسیدان ها در تنظیم سیستم ایمنی. مکمل تائورین در کنترل سطح قند خون و جلوگیری از افزایش وزن در طول رژیم های پرکالری موثر است.
تائورین در کاهش خستگی عضلات و تنظیم دمای بدن، افزایش ظرفیت ورزش و تمرکز موثر است. تورین یک ویژگی مشترک با کراتین دارد که باعث افزایش میزان احتباس آب در عضلات و در نتیجه افزایش حجم سلولی می شود، بنابراین به عنوان یک افزایش دهنده حجم سلول عمل می کند. مزایای تورین در بدنسازی عبارتند از: افزایش سطح انتقال آب به سلول های عضلانی و حفظ آب بیشتر در آنها، افزایش قدرت پمپ خون از طریق قلب، افزایش هوشیاری، جلوگیری از کم آبی بدن و کاهش فشار خون.
ویژگی های کپسول کافئین + تائورین بایوتک
- انرژی بدنی ورزشکاران را افزایش می دهد، فعالیت ذهنی را افزایش می دهد، خستگی را کاهش می دهد
چطور مصرف کنیم
به عنوان یک مکمل غذایی روزانه، 1 تا 2 کپسول بیوتک کافئین و تورین باید با مقادیر زیادی آب مصرف شود.
لطفا دقت کنید
از مصرف مکمل کافئین + تائورین بیوتک در دوران شیردهی و بارداری خودداری کنید.
بیش از حد مجاز روزانه مصرف نکنید.
جدول ترکیبات قرص کافیین + تائورین بایوتک
| ترکیبات | مقدار در هر کپسول |
| تائورین | 600mg |
| کافئین | 80mg |
* مقدار مصرف شده توسط سازنده مشخص نشده است.
** درصد مصرف روزانه توسط شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران