نقد و بررسی پودر گینر ترومس بی اس ان
یکی از مکمل های قوی و عالی برای افزایش وزن و حجم عضلانی بدون چربی، پودر گینر ترومس بی اس ان است که طرفداران زیادی را در سراسر جهان به خود جذب کرده است. این مکمل علاوه بر کمک به رشد عضلات و تولید انرژی از طریق متابولیسم سریع در ورزش، به ریکاوری بدن و کاهش خستگی ورزشکاران نیز کمک می کند. فرمول ترومس دارای نسبت 2:1 کربوهیدرات به پروتئین است. 90 گرم کربوهیدرات و 50 گرم پروتئین در هر وعده 700 کالری به بدن می دهد. علاوه بر این، حاوی 6 گرم فیبر غذایی و تری گلیسیرید کم زنجیره در هر وعده است که ارزش غذایی آن را کامل می کند.
ترومیس پس از تمرینات سخت بدن ورزشکار را ترمیم می کند و با تامین مواد مغذی نیاز بدن را برطرف می کند. BSN Troms تنها یکی از محصولات این برند آمریکایی است که جوایز بسیاری را به دست آورده است. این مکمل به مدت 3 سال متوالی توسط بزرگترین سایت بدنسازی Bodybuilding.com به عنوان بهترین مکمل افزایش وزن انتخاب شده و در کنگره جهانی مکمل های بدنسازی در سال 2010 عنوان بهترین مکمل افزایش وزن را از آن خود کرده است.این مکمل می تواند سطح بدن را تعیین کند. فعالیت متابولیک در طول روز به بالاترین حد خود می رسد و با هضم سریع متابولیسم کالری، بدن را در حالت بهینه انرژی در حین تمرین قرار می دهد.
ویژگی های پودر گینر ترومس بی اس ان
- تامین کننده کامل پروتئین و کربوهیدرات کافی برای فعالیت روزانه ورزشکار، ترکیب مناسب تری گلیسیرید مفید برای بدن و آزادسازی سریع انرژی، آزادسازی انرژی با اثر 8 ساعته با آمینو اسید نیتروژن، تامین کننده اسیدهای آمینه ضروری برای بدن برای رشد بهتر عضلات، تامین کننده کامل گلوتامین نوع AKG برای رشد عضلانی
چطور مصرف کنیم
3 پیمانه از این محصول را در 500 میلی لیتر آب سرد یا سایر نوشیدنی های غیر قابل شرب حل کرده و بنوشید. برای رسیدن به اهداف تناسب اندام خود حداقل یک وعده در روز مصرف کنید.
برای افزایش مصرف پروتئین و افزایش کالری، به جای آب از شیر کم چرب یا بدون چربی استفاده کنید.
لطفا دقت کنید
در صورت مصرف دارو، بارداری یا شیردهی بدون مشورت با پزشک از مصرف آن خودداری کنید.
بهتر است قبل از مصرف با یک مربی، پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
اطلاعات و توصیه های روی بسته بندی محصول را حتما مطالعه کنید.
این محصول عوارض جانبی ندارد و تنها یک مکمل غذایی می باشد.
در صورت مشاهده علائم آلرژی با پزشک مشورت کنید.
بیش از دوز توصیه شده مصرف نکنید.
جدول ترکیبات پودر گینر ترومس بی اس ان
| ترکیبات | مقدار در هر 3 اسکوپ (165 گرم) | نیاز روزانه |
| چربی کل | 17g | 26% |
| چربی اشباع شده | 4g | 20% |
| کلسترول | 130g | 43% |
| سدیم | 300mg | 13% |
| پتاسیم | 900mg | 26% |
| کربوهیدارت کل | 90g | 30% |
| فیبر | 6g | 24% |
| شکر | 14g | ** |
| پروتئین | 46g | 92% |
| آهن | * | 40% |
| کلسیم | * | 50% |
| فسفر | * | 50% |
| منیزیم | * | 25% |
درصد غذای مورد نیاز روزانه 2000 کالری است.
* مقدار مصرف شده توسط سازنده مشخص نشده است.
** درصد مصرف روزانه توسط سازنده تعیین نمی شود.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران