نقد و بررسی قرص جوشان ویتامین C 500 میلی گرم آرگوسول
قرص جوشان ویتامین C 500 میلی گرم آرگوسول یک مکمل غذایی است که در بسیاری از موارد توصیه می شود.
ویتامین C چیست ؟
ویتامین C یکی از ویتامین های محلول در آب است که در بسیاری از موارد به آن اسید اسکوربیک نیز می گویند. برخلاف بسیاری از حیوانات، انسان ها نمی توانند این ویتامین را در بدن خود سنتز کنند و باید آن را از غذا دریافت کنند. ویتامین C یک آنتی اکسیدان فیزیولوژیکی مهم است که می تواند تولید سایر آنتی اکسیدان ها را در بدن تحریک کند. ویتامین C نقش مهمی در جذب آهن در بدن دارد، بنابراین می تواند تاثیر بسزایی در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن داشته باشد. از آنجایی که ویتامین C به حرارت بسیار حساس است و در صورت پختن غذای حاوی ویتامین C، خواص این ویتامین به سرعت از بین می رود، بنابراین توصیه می شود این ویتامین به صورت قرص جوشان مصرف شود. برای درک بهتر این مقاله مقاله "قرص ویتامین C بهتر است یا قرص جوشان؟" را مطالعه کنید. خواندن ویتامین C همچنین ماده ای است که برای ساخت کلاژن و ترمیم بافت های بدن ضروری است.
کمبود ویتامین C چه عوارضی دارد ؟
یکی از بیماری هایی که می تواند در اثر کمبود ویتامین C ایجاد شود، اسکوربوت است که علائم آن خستگی و ضعف است. در این بیماری خونریزی، تورم و پارگی مویرگ ها شایع است و با مصرف کافی ویتامین C قابل درمان است و برای پیشگیری از اسکوربوت همیشه بهتر است از فست فودها پرهیز کنید و غذاهای حاوی ویتامین C را در برنامه غذایی خود بگنجانید. توجه داشته باشید که کمبود ویتامین C و بروز اسکوربوت در برخی موارد می تواند کشنده باشد، بنابراین مصرف غذاهای حاوی این ویتامین و مصرف آن به عنوان مکمل غذایی مهم است.
ویژگی های قرص جوشان ویتامین C 500 میلی گرم آرگوسول
- موثر در طی شیمی درمانی و پرتودرمانی در بیماران سرطانی، حفظ سلامت و آبرسانی پوست، پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفولانزا، تاثیر بر متابولیسم بهتر چربی و کلسترول، اثر بر غدد و هورمون های بدن، پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، حمایت از سلامت لثه و دندان، افزایش جذب آهن در بدن، جلوگیری از سرطان
چطور مصرف کنیم
روزی یک بار قرص جوشان را در یک لیوان آب حل کنید و سپس بنوشید.
لطفا دقت کنید
مکمل های غذایی باید در دمای 15 تا 30 درجه سانتیگراد و دور از نور و آب نگهداری شوند.
موارد منع مصرف
مصرف همزمان دفروکسامین با ویتامین C ممکن است باعث افزایش سمیت آهن شود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی پس از مشورت با پزشک مصرف شود.
عوارض جانبی
این محصول عارضه خاصی ندارد، اما در برخی موارد مصرف بیش از حد ویتامین C باعث سنگ کلیه، حالت تهوع و اسهال می شود.
ترکیبات قرص جوشان ویتامین C آرگوسول
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه |
| قرص جوشان ویتامین سی | 500mg |
* نیاز مصرف روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
** درصد مصرف روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران