نقد و بررسی شربت کلسیم سافت آپوویتال
شربت کلسیم نرم آپوویتال هم برای کودکان و هم برای بزرگسالان قابل استفاده است. کلسیم، منیزیم، روی و ویتامین D مواد تشکیل دهنده این شربت هستند که به حفظ سلامت استخوان و مفاصل کمک می کنند. با نوشیدن شربت آپوویتال می توانید استخوان ها و دندان های سالمی داشته باشید و با کمبود کلسیم مبارزه کنید. کمبود کلسیم در دوران کودکی و نوجوانی می تواند منجر به عواقب جدی مانند پوکی استخوان در بزرگسالی شود. بنابراین بهتر است از کودکی به فکر تامین کلسیم بدن باشیم. نوشیدن این شربت به عملکرد طبیعی عضلات بدن نیز کمک می کند. همچنین وجود روی در شربت آپوویتال باعث رشد بهتر استخوان می شود. منیزیم همچنین نقش مهمی در جذب بهتر کلسیم در بدن دارد و از اسپاسم عضلانی جلوگیری می کند.
نقش ویتامین D در بدن
ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است و یکی از مهمترین وظایف آن در بدن انسان کمک به جذب بهتر کلسیم است. بهترین منبع ویتامین D نور خورشید است. این ویتامین را می توان در ماهی های چرب مانند سالمون و ساردین نیز یافت. زمانی که بدن انسان در معرض کمبود این ویتامین قرار می گیرد، بهتر است از نمک های معدنی مانند کلسیم و منیزیم که در پردازش استخوان ها و ماهیچه ها موثر هستند استفاده شود. حدود 99 درصد از ذخایر ویتامین D برای تنظیم کلسیم در بدن و بقیه برای تقویت سیستم ایمنی و قدرت عضلانی استفاده می شود. برای جذب بهتر ویتامین D استفاده از آن همراه با غذا توصیه می شود تا به خوبی در بدن جذب شوند و آثار مصرف آن در مدت زمان کوتاهی نمایان شود.
بهترین زمان مصرف شربت apovital
بهترین زمان استفاده از شربت کلسیم شب است. این به این دلیل است که بدن در شب کلسیم بیشتری دریافت می کند و به این دلیل است که کلسیم می تواند به خواب شما کمک کند. اما برخی از پزشکان نیز مناسب ترین زمان مصرف مکمل های کلسیم مانند مکمل های کلسیم را یک ساعت بعد از غذا می دانند که باید با یک لیوان پر آب مصرف شود. خوردن کلسیم با شیر به جذب کلسیم بسیار کمک می کند. پس خوردن یک لیوان شیر و نوشیدنی کلسیمی را عصرها قبل از خواب فراموش نکنید، زیرا کلسیم باعث یبوست نیز می شود.
ویژگی های شربت کلسیم سافت آپوویتال
- مناسب برای کودکان و بزرگسالان، حاوی کلسیم، منیزیم، روی و ویتامین D است، به حفظ سلامت استخوان ها و عملکرد طبیعی عضلات بدن کمک می کند، از شروع پوکی استخوان جلوگیری می کند و به سلامت دندان ها کمک می کند.
چطور مصرف کنیم
کودکان تا 10 سال: 7.5 میلی لیتر در روز
10 سال به بالا: 10 میلی لیتر 2 بار در روز
لطفا دقت کنید
پس از باز کردن درب بطری، محصول باید در یخچال نگهداری شود و ظرف یک ماه قابل استفاده است.
شربت کلسیم نرم آپویتال فقط یک مکمل غذایی است و تشخیص، پیشگیری یا درمان نیست.
در جای خشک و در دمای کمتر از 25 درجه سانتیگراد و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
از مصرف بیش از دوز توصیه شده Epovital خودداری کنید.
قبل از استفاده خوب تکان دهید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی، شربت کلسیم سافت Apital باید طبق دستور پزشک یا داروساز مصرف شود.
عوارض شربت کلسیم سافت آپوویتال
اگر از دوز توصیه شده بیشتر نشود، عوارض جانبی قابل توجهی وجود ندارد.
جدول ترکیبات شربت کلسیم آلمانی
| ترکیبات | مقدار در هر 7.5 میلی لیتر | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کلسیم | 375mg | 46.9% |
| منیزیم | 75mg | 20% |
| روی | 6.8mg | 68% |
| ویتامینD | 1.9µg | 37.5% |
*شرایط مصرف روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
** درصد استفاده روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران