نقد و بررسی پودر کازئین آلامو
پودر کازئین آلامو یک کنسانتره پروتئینی است که حاوی پروتئین آب پنیر به علاوه کازئین است. آزادسازی اسید آمینه کازئین در این مکمل آهسته و مداوم است که می تواند تا بیش از 7 ساعت پس از مصرف ادامه یابد. بنابراین این محصول یک انتخاب پروتئینی مناسب برای استفاده قبل از خواب محسوب می شود. کمک به رشد توده عضلانی، حفظ حجم عضلات و استخوان یکی از مزایای مصرف این مکمل است. علاوه بر آمینو اسیدها و پروتئین ها، کربوهیدرات هایی نیز در این محصول وجود دارد. این پودر در طعم های شیر شکلاتی و بیسکویت وانیلی عرضه می شود و طرفداران زیادی دارد. این مکمل را می توانید با آب یا شیر کم چرب استفاده کنید. فراموش نکنید که بهترین زمان استفاده از این محصول شب و قبل از خواب است.
پروتئین کازئین
پروتئین اصلی شیر، پروتئین کازئین است. کازئین 80 درصد و پروتئین آب پنیر 20 درصد پروتئین شیر است. پروتئین کازئین حاوی اسیدهای آمینه است و به عنوان یک پروتئین آهسته شناخته می شود. کاملا برعکس پروتئین آب پنیر که سریع هضم می شود. از آنجایی که این پروتئین دیر هضم است، مصرف آن در عصر و قبل از خواب توصیه می شود. کازئین به آرامی وارد جریان خون می شود و بنابراین تاثیر قابل توجهی بر سنتز پروتئین ندارد. کازئین ضد کاتابولیک است به این معنا که از تجزیه پروتئین های ماهیچه ای جلوگیری می کند. در برخی از مطالعات اشاره شده است که این پروتئین می تواند اثر ضد میکروبی داشته باشد، سیستم ایمنی را تقویت کند و فشار خون را کاهش دهد، اما برای تایید قطعی آن نیاز به تحقیقات بیشتری در این زمینه است. با استفاده از محصولات و مکمل های طبیعی می توانید اندامی خوش فرم و متناسب داشته باشید.
ویژگی های پودر کازئین آلامو
- کنسانتره پروتئین حاوی کازئین و پروتئین آب پنیر، شکلات شیری و طعم بیسکویت وانیلی، از عضلات و توده استخوانی حمایت می کند، مناسب برای استفاده قبل از خواب، رشد عضلات را تقویت می کند.
چطور مصرف کنیم
2 فنجان (40 گرم) از این محصول را در 250-300 میلی لیتر آب یا شیر کم چرب به مدت 30 ثانیه مخلوط کنید.
بهتر است قبل از خواب غذا بخورید.
لطفا دقت کنید
در دمای زیر 25 درجه سانتی گراد و دور از رطوبت و نور خورشید نگهداری شود.
این محصول یک مکمل غذایی است و برای مصارف تشخیصی، پیشگیرانه و درمانی در نظر گرفته نشده است.
بیش از مقدار توصیه شده از این محصول استفاده نکنید.
دور از دسترس کودکان نگه دارید.
موارد منع مصرف
کودکان، افراد حساس به لبنیات و بیماران مبتلا به کتونوری از مصرف این محصول خودداری کنند.
افراد مبتلا به نارسایی کلیه، نارسایی کبد و دیابت باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان باردار و شیرده نباید از این مکمل استفاده کنند.
عوارض جانبی
در صورت بروز هر گونه عوارض جانبی، استفاده از محصول را قطع کرده و با پزشک مشورت کنید.
تداخل دارویی
اگر از هر دارویی استفاده می کنید، قبل از مصرف این مکمل با پزشک خود مشورت کنید.
ترکیبات
مخلوط پروتئین (کازئین و کنسانتره پروتئین آب پنیر)، آنزیم پروتئاز، صمغ گوار، صمغ زانتان، سوکرالوز، طعم دهنده و رنگ خوراکی مجاز.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر سروینگ | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کالری | 151Kcal | ** |
| چربی کل | 1.52g | 2.33% |
| کربوهیدرات | 10.4g | 3.5% |
| پروتئین | 24g | 48% |
جدول اسیدهای آمینه
| ترکیبات | مقدار در هر 40 گرم |
| آلانین | 640mg |
| آرژنین | 800mg |
| ال-اسپارتیک اسید | 2440mg |
| گلوتامین | 7960mg |
| گلیسین | 80mg |
| هیستیدین | 400mg |
| ایزو لوسین | 1440mg |
| لوسین | 3160mg |
| متیونین | 440mg |
| فنیل آلانین | 1280mg |
| پرولین | 3240mg |
| سرین | 1560mg |
| ترئونین | 1120mg |
| تیروزین | 1440mg |
| والین | 1880mg |
| لیزین | 2680mg |
* الزامات استفاده روزانه توسط سازنده تعیین نمی شود.
** درصد مصرف روزانه توسط سازنده تعیین نمی شود.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران