نقد و بررسی قرص کلسیم 500 و ویتامین دی 21 سنتری
قرص کلسیم 500 و ویتامین دی 21 سنتری حاوی مواد معدنی مهم برای استحکام و سلامت ساختار استخوانی بدن بوده و برای حفظ سلامت مادر و جنین در دوران بارداری مناسب است. کلسیم به عنوان یک ماده معدنی برای استحکام استخوان ها و دندان ها ضروری است. انقباضات عضلانی؛ همچنین برای عملکرد طبیعی قلب و سیستم عصبی بسیار مفید است.
عوارض کمبود کلسیم
از عوارض کمبود کلسیم می توان به راشیتیسم در کودکان، استئومالاسی در افراد میانسال و پوکی استخوان در بزرگسالان اشاره کرد. این بیماری ها نیز به دلیل کمبود ویتامین D ایجاد می شوند، بنابراین اگر می خواهید استخوان های قوی داشته باشید، بهتر است به مصرف ویتامین D توجه کنید. کمبود شدید کلسیم به شکل کزاز که ابتدا به صورت اسپاسم عضلانی ظاهر می شود، باعث انقباض شدید عضلات می شود. البته این وضعیت به ندرت اتفاق می افتد و چیزی که بیش از کمبود کلسیم دیده ایم، پوکی استخوان در سنین بالا است که باید از جوانی برای پیشگیری از آن فکر کنیم. کلسیم از طریق پوست جذب می شود و افزایش فعالیت در دماهای بالا و تعریق زیاد باعث افزایش دفع کلسیم از طریق پوست می شود. در آینده، با افزایش سن، از درد استخوان، شکستگی آسان و تحلیل رفتن آهسته استخوان ها رنج می بریم.
ویتامین D و استخوان ها
ویتامین D موجود در این محصول باعث افزایش جذب کلسیم از روده می شود و نقش مهمی در رسوب کلسیم در استخوان ها دارد. رشد و تقویت استخوان به شدت به ویتامین D وابسته است. این ویتامین محلول در چربی است و برای متابولیسم طبیعی کلسیم ضروری است. ویتامین D برای جلوگیری از راشیتیسم ضروری است. این بیماری به دلیل کمبود ویتامین D در کودکان رخ می دهد و علائم مشخصه آن استخوان سازی ناقص و غیر طبیعی، کاهش مصرف کلسیم در بدن و ضعف است. ویتامین D به جذب کلسیم، فسفر و سایر مواد معدنی از سیستم گوارش کمک می کند. علاوه بر این، غده پاراتیروئید باید عملکرد طبیعی خود را انجام دهد. غده پاراتیروئید میزان کلسیم خون را تنظیم می کند.
ویژگی های قرص کلسیم 500 و ویتامین دی 21 سنتری
- کلسیم حاوی ویتامین D در طعم دهنده های مصنوعی، شکر، نمک و مخمر برای ایجاد ماتریکس مورد نیاز برای تقویت استخوان ها و دندان ها و جلوگیری از پوکی استخوان (پوکی استخوان) است. سلامت مادر و جنین در دوران بارداری، کمک به پیشگیری و درمان پوکی استخوان، رفع اسپاسم عضلانی، مناسب برای مادران شیرده.
چطور مصرف کنیم
1-2 قرص در روز همراه با غذا و آب فراوان مصرف شود.
لطفا دقت کنید
جذب کلسیم خوراکی با غذاهای فیبری، غذاهای سرشار از اسید اگزالیک (اسفناج) و حبوبات و غذاهای حاوی فسفر (شیر و محصولات لبنی) کاهش می یابد. جذب خوراکی کلسیم نیز با آهن و آنتی بیوتیک ها (تتراسایکلین و سیپروفلوکساسین) مشکل ساز است.
بهترین زمان مصرف مکمل های کلسیم 1 ساعت بعد از غذا با یک لیوان پر آب است.
این محصول برای تشخیص، درمان یا پیشگیری از بیماری نیست.
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
موارد منع مصرف
افراد مبتلا به سنگ کلیه کربنات کلسیم باید تحت نظر پزشک مکمل های کلسیم مصرف کنند.
افرادی که به غذاهای دریایی و صدف ها حساسیت دارند باید با پزشک مشورت کنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
اگر باردار هستید یا در دوران شیردهی هستید، قبل از استفاده از این محصول با پزشک خود مشورت کنید.
تداخل دارویی
اگر از داروهای ضد صرع یا داروهای خاص استفاده می کنید، با پزشک خود مشورت کنید.
ترکیبات
اسید استئاریک، سلولز، دی اکسید تیتانیوم، استئارات منیزیم، رنگ خوراکی، کراسکارملوز
دیدگاه کاربران