نقد و بررسی کپسول سلنیوم ۲۰۰ میکروگرم ۲۱ سنتری
کپسول سلنیوم 200 میکروگرم 21 سنتر به حفظ سلامت قلب و عروق، پوست، مو و ناخن کمک می کند. محافظت در برابر عواملی مانند افزایش سن، سرطان، آلودگی هوا، ایجاد چین و چروک روی پوست کپسول سلنیوم 200mcg 21 یکی از خواص برجسته سانتری است.
سلنیوم
سلنیوم به عنوان یک ریز مغذی یا ماده معدنی عمل می کند که به ندرت در بدن یافت می شود. به نظر می رسد مردان به این ماده معدنی بیشتری نیاز دارند و بیش از نیمی از ذخایر سلنیوم آنها در بدن آنها ذخیره می شود. سلنیوم یک عنصر کریستالی تیره در گروه گوگرد است. این ماده به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و فعالیت بیولوژیکی آن به شدت به ویتامین E وابسته است.
نقش سلنیوم در سلامت بدن انسان
- آنتی اکسیدان های اصلی:
سلنیوم همراه با ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان غیر اختصاصی (عمومی) عمل می کند و از غشای سلولی و بافت ها محافظت می کند.
- جوانی و شادابی:
سلنیوم و ویتامین E باعث کاهش پیری و سفت شدن بافت ها می شود. این ماده در حفظ انعطاف بافت ها که نشانه جوانی آنهاست بسیار موثر است.
- سنتز پروتئین ویژه:
سلنیوم پلاس در سنتز پروتئین های خاصی به نام آنزیم های آنتی اکسیدانی که نقش مهمی در جلوگیری از آسیب سلولی ایفا می کنند، ایفا می کند. حداقل 25 آنزیم آنتی اکسیدانی شناخته شده است. مهم ترین این آنزیم ها گلوتاتیون پراکسیداز است. این آنزیم به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و از آسیب احتمالی گونه های فعال اکسیژن (ROS) به بدن جلوگیری می کند. یکی دیگر از این آنزیم ها از اسپرم در حال رشد در برابر آسیب اکسیداتیو در مردان محافظت می کند. آنزیم مهم دیگر در این گروه، تیوردوکسین ردوکتاز است که در بازیافت بسیاری از آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین C نقش دارد.
- سلامت تیروئید:
یدوتیرونین دیودناز پروتئینی است که در بلوغ و رشد هورمون تیروئید نقش دارد. سلنیوم در ساختار این آنزیم نقش دارد و به همین دلیل در رشد، رشد و متابولیسم طبیعی این غده نقش دارد. این عنصر در تنظیم ترشح هورمون تیروئید نیز نقش دارد.
- سلامت خون:
پروتئین P یک پروتئین وابسته به سلنیوم است که در پلاسما و سلول های اندوتلیال عروقی (سلول هایی که دیواره داخلی رگ های خونی را می پوشانند) یافت می شود. وظیفه مهم این پروتئین انتقال پروتئین های دیگر است. همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان برای محافظت از سلول های اندوتلیال در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد عمل می کند.
- سلامت عضلات:
یکی از آنزیم هایی که در ماهیچه ها یافت می شود و در متابولیسم آنها نقش دارد سلنوپروتئین W است که در ساختار خود سلنیوم دارد. در این زمینه، سلنیوم در پیشگیری و درمان بیماری کشان بسیار مؤثر است. این سندرم در منطقه کشان چین رایج شد، جایی که خاک کمبود سلنیوم داشت. این بیماری با تجزیه و از بین رفتن فیبرهای عضلانی قلب مشخص می شود. زنان به خصوص در دوران بارداری مستعد ابتلا به این بیماری هستند.
- پیشگیری از سرطان:
برخی از مطالعات علمی نشان می دهد که سلنیوم ممکن است در پیشگیری از انواع خاصی از سرطان موثر باشد، اما برای اثبات این موضوع به مطالعات بیشتری نیاز است. یکی از سلنوپروتئین ها به نام Sep15 در شبکه آندوپلاسمی سلول یافت می شود. این پروتئین عملکرد محافظتی دارد و در پیشگیری از سرطان نقش دارد.
- رشد اسپرم مردانه:
سلنیوم در سلامت جنسی مردان نیز مهم است. یکی از آنزیم های حاوی سلنیوم (سلنوپروتئین ها) فقط در بیضه ها وجود دارد و در تولید اسپرم (تولید اسپرم) نقش دارد. سلنیوم می تواند باروری را به خصوص در مردان افزایش دهد. همچنین نشان داده شده است که سلنیوم تولید و تحرک اسپرم را افزایش می دهد.
- سلامت قلب؛
شواهد در مورد نقش سلنیوم در سیستم قلبی عروقی هنوز در حال مطالعه و تحقیق است. با این حال، نقش سلنوپروتئین P در سلامت سلول های اندوتلیال عروقی شناخته شده است.
- بهبود سیستم ایمنی بدن:
سلنیوم پس از واکسیناسیون آنتی بادی ها را تحریک می کند. سلنوپروتئین S در حرکت پروتئین های تا شده اشتباه از شبکه آندوپلاسمی به سیتوزول نقش دارد. این پروتئین همچنین در پاسخ های ایمنی و التهابی بدن نقش دارد.
کمبود سلنیوم
سطوح پایین سلنیوم می تواند افراد را در معرض خطر ابتلا به سرطان یا بیماری های قلبی عروقی، بیماری های التهابی و سایر شرایط مرتبط با افزایش آسیب رادیکال های آزاد مانند پیری زودرس و آب مروارید قرار دهد. ضعف یا تحلیل عضلانی، کاردیومیوپاتی و التهاب در برخی موارد کمبود سلنیوم دیده می شود.
منابع غذایی برای سلنیوم کدامند ؟
غذاهای گیاهی مانند سبزیجات رایج ترین منابع غذایی سلنیوم هستند. همچنین ماهی، گوشت قرمز، تخم مرغ و سیر منابع غذایی خوبی از سلنیوم هستند.
چه کسانی نیاز بیشتری به سلنیوم دارند ؟
- همه افراد به سلنیوم به دلیل اثرات مفید آن بر بدن نیاز دارند. افراد مبتلا به بیماری های معده و روده، بیماری کرون. ساکنان شهرها و مناطق آلوده. افرادی که خواهان پوستی شاداب و جوان هستند. کمک به پیشگیری و درمان بیماری فنیل کتونوری (PKU)، سرطان، آسم و افراد مسن
ویژگی های کپسول سلنیوم ۲۰۰ میکروگرم ۲۱ سنتری
- بهبود باروری مردان، افزایش تعداد اسپرم و محافظت از اسپرم در برابر اثرات مخرب رادیکال های آزاد، کمک به عملکرد تیروئید، فعال سازی هورمون های تیروئید و جلوگیری از گواتر، شادابی و سلامت پوست و مو و جلوگیری از پیری زودرس موثر در پیشگیری، دارای خواص آنتی اکسیدانی و محافظت می کند. مخمر و 100% سلنیوم طبیعی از سلامت پروستات و جلوگیری از BPH حمایت از سلامت قلب و عروق جلوگیری از سرطان از سیستم ایمنی بدن
چطور مصرف کنیم
روزانه 1 کپسول همراه با غذا مصرف شود.
لطفا دقت کنید
این محصول برای تشخیص، درمان یا پیشگیری از بیماری در نظر گرفته نشده است.
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان باردار و شیرده باید با پزشک مشورت کنند.
ترکیبات کپسول سلنیوم 200 میکروگرم 21 سنتری
سبوس برنج، مخمر جو دوسر، ژلاتین، استئارات منیزیم
دیدگاه کاربران