آرنج بند

آرنج بند یک محافظ است که برای جلوگیری از آسیب به آرنج استفاده می شود. این می تواند به دلایل مختلفی از جمله آرتروز، تاندونیت و بورسیت استفاده شود. آرنج بندها معمولاً از مواد نرم مانند پارچه یا اسپندکس ساخته می شوند و دارای بالشتک یا حمایتی هستند که برای محافظت از آرنج در برابر ضربه طراحی شده است.
آرنج بندها را می توان در داروخانه ها، فروشگاه های تجهیزات پزشکی و فروشگاه های ورزشی خریداری کرد. آنها معمولاً در اندازه های مختلف در دسترس هستند، بنابراین مهم است که یک اندازه مناسب برای خود انتخاب کنید.
آرنج بندها به دو دسته اصلی تقسیم می شوند: آرنج بندهای باز و آرنج بندهای بسته. آرنج بندهای باز فقط در اطراف آرنج می پوشند، در حالی که آرنج بندهای بسته در اطراف آرنج و ساعد می پوشند. آرنج بندهای بسته معمولاً برای حمایت از آرنج در برابر آسیب بیشتر طراحی شده اند.
هنگام استفاده از آرنج بند، مهم است که دستورالعمل های سازنده را دنبال کنید. شما باید آرنج بند را به طور محکمی ببندید تا از حرکت آرنج جلوگیری کند، اما نه آنقدر محکم که ناراحت کننده باشد.
آرنج بندها می توانند کمک زیادی به بهبود درد و التهاب آرنج کنند. با این حال، آنها جایگزین درمان پزشکی نیستند. اگر درد یا التهاب آرنج شما شدید است، لطفاً با یک پزشک مشورت کنید.