نقد و بررسی پودر ال گلوتامین ول لایف
پودر ال گلوتامین ول لایف حاوی 100% گلوتامین خالص و عالی است که حاوی تقریباً 100 گرم پروتئین در هر 100 گرم از محتویات آن. این مکمل بدون چربی و شکر است و به ازای هر 100 گرم مصرف تقریباً 400 کیلوکالری انرژی به بدن شما منتقل می کند. گلوتامین یکی از اسیدهای آمینه ضروری بدن محسوب می شود که به طور طبیعی توسط بدن تولید می شود، اما در مواقعی مانند ورزش که بدن به مقدار بیشتری از این ترکیب نیاز دارد، نمی تواند آن را تامین کند و مجبور است. از طریق غذا یا مکمل ها به دست می آید. اگر میزان گلوتامین در ماهیچه ها کاهش یابد، بدن با مشکلاتی مانند بر هم خوردن تعادل آب و عدم توانایی در حفظ آن در ماهیچه ها مواجه می شود که منجر به از دست دادن حجم عضلانی می شود.
پودر ال گلوتامین ول لایف ویژه ورزشکاران
گلوتامین نیز در مواقع بیماری و بیماری تجویز می شود. اما در این قسمت می خواهیم فواید خوردن پودر ال گلوتامین ول لایف را برای ورزشکاران بیان کنیم. یکی از مهمترین فواید گلوتامین برای بدنسازان این است که می تواند به رشد عضلات آنها کمک کند. گلوتامین از طریق اثر ضد کاتابولیک (سوزاندن عضلات) از تجزیه عضلات جلوگیری می کند.
هنگامی که یک ورزشکار به طور مداوم و پایدار تمرین می کند، به گلوتامین بیشتری از آنچه بدن می تواند به طور طبیعی تولید کند نیاز دارد. اگر بدن نتواند گلوتامین کافی را از طریق جریان خون دریافت کند، باید وارد عضلات شود. در این حالت گلوتامین در ماهیچه ها تجزیه شده و وارد خون می شود. پس از ورزش شدید، سطح سلولی گلوتامین در بدن 50 درصد کاهش می یابد. هنگامی که این اتفاق می افتد، بدن به حالت بازسازی عضلات می رود. در این مدت باید گلوتامین کافی برای بدنتان فراهم کنید. گلوتامین همچنین با افزایش آبرسانی به ماهیچه ها، ایجاد تعادل نیتروژن خوب، ریکاوری را بهبود می بخشد و به نوبه خود، عضلات شما پس از یک تمرین سخت سریعتر بهبود می یابند.
ویژگی های پودر ال گلوتامین ول لایف
- سنتز پروتئین را در عضلات اسکلتی افزایش می دهد و به عضله سازی کمک می کند
چطور مصرف کنیم
یک قاشق غذاخوری (7 گرم = قاشق غذاخوری) پودر را با یک لیوان شیر، آب میوه یا شیک پروتئینی مخلوط کنید و یک یا دو بار در روز مصرف کنید. بهتر است بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب صبح و قبل از خواب شب مصرف شود.
لطفا دقت کنید
افراد مبتلا به بیماری های خاص، زنان باردار و افرادی که از داروهای مختلف استفاده می کنند، قبل از استفاده از این محصول با پزشک یا داروساز مشورت کنند.
در صورت مشاهده علائم آلرژی به پزشک مراجعه کنید.
در جای خشک و خنک و دور از نور خورشید نگهداری شود.
بچه ها نباید.
جدول ترکیبات پودر ال گلوتامین ول لایف
| ترکیبات | مقدار در هر 100 گرم | درصد نیاز روزانه |
| کالری | 399Kcal | |
| کربوهیدرات | 0g | 0% |
| شکر | 0g | ** |
| پروتئین | 99.8g | 166% |
| چربی | 0g | 0% |
| چربی اشباع شده | 0g | 0% |
| چربی ترانس | 0g | ** |
| کلسترول | 0mg | 0% |
| سدیم | 0mg | 0% |
* نیاز مصرف روزانه توسط سازنده مشخص نشده است.
** دوز روزانه توسط سازنده تعیین نمی شود.
g = گرم / میلی گرم = میلی گرم / میکروگرم یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاه کاربران